خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیون ها و مرطوب کننده های صنعتی زیادی در داروخانه ها وجود دارد که برخی از آنها به اندازه ی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله می خواهیم شما را با روش های طبیعی و خانگی ای آشنا کنیم که می توانند به راحتی و با هزینه ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند.
آب وهوا، صابون ها، پاک کننده های قوی و دوش گرفتن با آب بسیار گرم می تواند باعث خشک تر شدن پوست تان شود. شما می توانید با مرطوب کننده ها و لوسیون های گران قیمت خشکی پوست خود را درمان کنید. اما چرا برای مرطوب تر کردن پوست خود از روش های طبیعی استفاده نمی کنید؟
چرا پوست کم آب می شود؟
این مسئله می تواند علل زیادی داشته باشد. مثلاً اگر در طول روز آب و مایعات کمی بنوشید، پوست تان کم آب می شود. در فصل تابستان گرمای هوا و تابش خورشید باعث کم آبی پوست می شود. عرق کردن در حین ورزش و تحرک، آب بدن را کاهش می دهد. با افزایش سن نیز توانایی پوست برای حفظ رطوبت لایه های سطحی کاهش می یابد.
حفظ رطوبت برخی اجزای ساختاری پوست مثل هیالورونیک اسید انجام می شود. این اجزای پوست با جذب و حفظ مولکول های آب، رطوبت پوست را حفظ کرده و از کم آب شدنش جلوگیری می کنند. از حدود ۳۰ سالگی به بعد، آرام آرام اجزای ساختاری پوست مثل هیالورونیک اسید کاهش می یابند و توانایی پوست برای حفظ رطوبت کم می شود. به این ترتیب پوست خسته و کدر به نظر می رسد و چین و چروک های سطحی پدیدار می شوند.
هرچه سن بالاتر می رود، باید به پوست خود برای حفظ رطوبت کمک بیشتری بکنید. این جاست که روش های آبرسانی پوست به کمک شما می آیند. خوب است که از محصولات آبرسان به صورت روزمره استفاده کنید ولی آبرسانی عمیق تر تنها با روش های کلینیکی میسر است.
سایر دلایل کم آبی پوست عبارت اند از:
- شست وشوی بیش از اندازه
- استفاده شوینده های قوی و نامناسب
- عدم استفاده از محصولات مرطوب کننده
- عدم استفاده از محصولات ضد آفتاب
- استرس و شرایط روانی
روش های اساسی و خانگی برای تمیز کردن ناخن
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
از لحاظ علمی، مرطوب کننده اصطلاح کلی است که برای انواع ترکیبات مرطوب کننده به کار می رود؛ از جمله:
- امولینت (emollients): چربی و روغن ها
- اسکوآلن (squalene): روغن
- هموکتانت ها یا ترکیبات جاذب الرطوبه (humectants)
- ترکیبات پوشاننده (occlusive)
اما در دنیای تجارت و بازار جهانی، کلیه اصطلاحات دستخوش تغییر شده اند. در واقع، آبرسان و مرطوب کننده از جمله واژه های تجاری هستند که برندهای مختلف از آنها تعریف های متفاوت و دل بخواهی ارائه می دهند.
از آنجاکه هیچ استاندارد مشخص و ویژه ای برای تعریف یک آبرسان و یک مرطوب کننده وجود ندارد در بیشتر موارد، هر برندی طبق میزان رطوبت رسانی محصول خود به پوست افراد این دو اصطلاح را تفکیک می کنند.
