به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از الو دکتر:
خستگی دائم بدن، احساس خواب آلودگی، کم شدن سریع انرژی یکی از مشکلاتی است که ممکن است همه ما درگیر آن باشیم. برای اینکه بدانید دلیل این همه خستگی دائم چیست برای شما خبر زیر را آماده کرده ایم!
دلایل خستگی مزمن
اگرچه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی یا روماتیسم، سرطانها و … اما در اکثر موارد، خستگی مزمن بهدلیل عوامل دیگری از جمله موارد زیر است:
- بیماریهای روحی و بهویژه افسردگی در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
- یبوست
- کمبود ریزمغذیها در رژیم غذایی مانند کلسیم، ویتامینها و…
- نامنظمیهای خواب
- کمبود فعالیت بدن
- غلظت خون از جمله بالا بودن چربی خون و ...
- عفونتهای مزمن مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و…
- مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً غذاهایی با طبع سرد یا دارای رطوبت زیاد
- افزایش میزان بلغم در بدن
- کمخونی
- مسمومیتهای مزمن و بهویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.
