درمان گیاهی و خانگی برای رفع سیاهی آرنج و زانو

دلیل تیرگی پوست آرنج، زانو و قوزک پا چیست؟

قبل از اینکه به جواب سوال “چگونه سیاهی زانو را از بین ببریم” برسیم، بهتر است با علت تیره شدن پوست زانو و نواحی دیگری مانند آرنج و قوزک پا آشنا شوید. تیرگی این نواخی نتیجه ی تجمع پوست ضخیم و تیره رنگ است. این مسئله دلایل گوناگونی دارد، از جمله:

• تجمع سلول های مرده ی پوست در آن ناحیه
• قرارگرفتن در معرض نور خورشید که لکه های پوستی تیره (هایپرپیگمنتیشن یا hyperpigmentation) ایجاد می کند.
• مصرف داروهایی نظیر قرص های ضد بارداری
• بارداری (که گاهی باعث ملاسما (melasma) می شود.)
• کک و مک
• لکه های پیری
• مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما
• التهاب یا کبودی ناشی از آسیب قبلی

تمام این عوامل می توانند پوست شما را تیره کنند. در ادامه، چند تا از محبوب ترین درمان های خانگی که برای رفع سیاهی زانو ، آرنج و قوزک پا موثر هستند را می خوانید.

درمان گیاهی و خانگی برای رفع سیاهی آرنج و زانو

1- جوش شیرین و شیر:

مخلوط کردن 1 قاشق چای خوری جوش شیرین با مقداری شیر است. این مخلوط را طوری تهیه کنید که حالت خمیری داشته باشد؛ سپس آن را به روی قسمت های تیره زانو و آرنج هایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید و سعی کنید این عمل را هر روز تکرار کنید.

2- مساک زردچوبه و شیر:

مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل تهیه کنید. این مواد نیز باید به صورت خمیر دربیاید و روی مناطق تیره مالیده شود و بعد از 20 دقیقه شسته شود.

3- ماسک شکر و عسل:

مخلوطی از شکر و روغن زیتون یا مخلوطی از آب لیمو و عسل یا مخلوطی از آرد نخودچی و آب آهک است.

4- روغن زیتون :

زانوها را با روغن زیتون گرم به مدت 10 دقیقه هر روز ماساژ بدهید.

چگونه به طور طبیعی زیر بغل خود را روشن کنیم؟

5- روغن نارگیل و کره :

روغن نارگیل را با کره مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب به آرنج و زانوی خود بمالید.

6- ژل آلوئه ورا:

مثل همیشه الوئه ورا در بحث زیبایی و پوست حضور دارد. ژل آلوئه ورا را هر روز به آرنج و زانوی خود بمالید.

7- سرکه و ماست:

مخلوطی از سرکه و ماست را روی پوست بمالید و بعد از خشک شدن ماسک آن را با آب سرد بشویید.

8.روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E می باشد. این روغن موجب ترمیم و روشنی پوست شده و تیرگی آرنج و زانو را به خوبی از بین می برد.چند قطره روغن بادام را روی انگشتان خود ریخته و دو تا سه دقیقه روی زانو و آرنج خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود. روغن بادام را روزانه در دو وعده صبح و شب مورد استفاده قرار دهید.

9.آرد نخود

آرد نخود سلول های مرده پوست زانو و آرنج را به خوبی از بین می برد. همچنین ماست در روشن شدن پوست تیره نقش موثری داشته و باعث تغذیه پوست می شود.

2 قاشق غذاخوری آرد نخود و 1 قاشق غذاخوری ماست را با یکدیگر ترکیب کرده تا خمیر یکنواختی ایجاد شود. خمیر را روی زانو و آرنج بزنید و اجازه دهید خشک شود. سپس به صورت دورانی خمیر را با آب از روی پوست بشویید. این روش را روزانه تکرار کنید.

روش های درمانی

اگر از درمان های خانگی و درمان های دارویی جوابی نگرفتید، برای موارد شدید ، لیزر درمانی گزینه دیگری است. بیشترین خطر در این روش های درمانی ایجاد زخم است که در نهایت باعث می شود آرنج هاو زانوهای تیره حتی تیره به نظر برسند.

در نتیجه آرنج و زانوهای تیره ممکن است ناامید کننده باشد و معکوس کردن این نوع مشکل پوستی به زمان نیاز دارد. با این حال ، یک طرح دائمی مراقبت از پوست همراه با داروهای خانگی یا محصولات دارویی می تواند به شما کمک کند تا رنگ آرنج های تیره را روشن کنید.اگر طی دو ماه نتیجه نمی بینید ، با متخصص بهداشت خود تماس بگیرید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا برنامه درمانی فعلی خود را ارزیابی کرده و در صورت لزوم سایر توصیه ها را ارائه می دهند.