به طورکلی می توان جوش ها را در دو دسته التهابی و غیرالتهابی طبقه بندی کرد. جوش های سرسفید و سرسیاه از انواع جوش های غیرالتهابی هستند. درمان این نوع جوش ها نسبت به جوش های التهابی آسان تر بوده و روش های خانگی و بدون نسخه نیز می تواند بر آن ها تاثیرگذار باشد. انواع دیگر جوش ها نظیر پاپول، پاسچول، ندول و کیست از انواع التهابی هستند که درمان آن ها دشوارتر و زمان بر است.
جوش های پوستی که در قسمت های مختلف بدن اعم از پا، شانه، بازو و ... ایجاد می شود می تواند دلایل ساده و شایعی داشته باشد. با ما همراه شوید تا شما را با این دلایل شایع و راه حل های مناسب برای درمان آن آشنا کنیمجوش های پوستی واقعا آزار دهنده هستند و معمولا عوامل خارجی باعث بوجود آمدن آکنه ها می شود و خیلی ساده درمان می شوند. در این جا با موثرترین روش های درمان جوش ها آشنا شوید.
استفاده از کوله پشتی و لباس های تنگ باعث می شود شانه ها و پشت جوش بزند. اگر جوش ها ریز و قرمز باشند در اثر واکنش به مایعات شیمیایی خانگی بوجود آمده اند. یکی دیگر از دلایل جوش زدن در این ناحیه مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی است.این جوش ها با هفته ای یک بار حمام آب نمک یا شستشو با سرکه سیب و آب درمان می شوند.
چرا گردن و زیر چانه ام جوش می زند؟
جوش پشت بدن و شانه و کتف برای بسیاری ها مسئله ساز است جوشهای این ناحیه خیلی مشکل از بین می روندمخصوصا که به آسانی دیده نمی شوند و زمانی که در معرض دید دیگران قرار می گیرد حس بدی به ما دست می دهد. حتی این افراد نمی توانند پیرانهای یقه باز بپوشند و یا بخاطر جوش نمی توانند به استخر و یا اماکننی ازا ین قبیل بروند . اکنون به شما یاد می دهیم چگونه با شیوه های خانگی این جوشها را از بین ببرید.
با اسفنج و یا لیفهای کمی زبرتر پشتتان را درحمام همیشه لایه بردای کنید اما در این کار زیاده روی نکنید چون پوست را حساس تر می کند.به ساحل بروید و اجازه بدهید پشت شما کمی در آب نمک دریا بماند چیزی حدود 10 تا 15 دقیقه شانه و پشت گردن خود را در آب دریا قرار دهید و پشت گردن و شانه هایتان را هم در معرض نور آفتاب قرار دهید این کار باعث می شود جای جوش ها زودتر خشک شوند و چربی بیش از اندازه پوست از بین برود.
از مکمل زینک استفاده کنید. این دارو هرچند درمان قطعی جوش نیست اما زینک برای درمان و پیشگیری جوش های بدن تجویز می شود. از دو راه می توانید از زینک استفاده کنید.
یکی اینکه می توانید به صورت مستقیم از استات زینک ½ درصد استفاده کنید و آن را با اریترومایسین 4 درصد مخلوط کنید و به روزی دوبار به پشتتان بمالید اگر به استات زینک دسترسی ندارید از کپسولهای مکمل زینک استفاده کنید و آن را باز کنید و روغنش را به پوست پشت و شانه بمالید.
روش دوم این است که می توانید از قرصهای مکمل زینک در رژیم غذاییتان استفاده کنید اما مراقب باشید بیشتر از 25 تا 40 میلی گرم زینک در روز مصرف نکنید. برای جوش های موضعی بدن بهترین گزینه روش اول است.
اسکراب طبیعی درست کنید. این کار کمک می کند که سلولهای مرده پوست از بین برود و پوست شانه و پشت نفس بکشد. آب یک گریپ فروت متوسط و یا لیمو را با نصف فنجان شکر و نصف فنجان نمک دریایی مخلوط کنید و پشتتان را با آن ماساژ دهید بعد بشویید.
pH بدن را کنترل کنید. یکی از دلایل جوش بدن استفاده از صابون ها و شامپوهای با خاصیت قلیایی بالاست این محصولات بهداشتی معمولا pHبالای 5 دارند در حالیکه که نباید مواد قلیایی بیشتر از 4 درصد به پوست بزنید. داخل یک قوطی تمیز و خالی شیشه پاک کن ترکیب نصف به نصف آب تصفیه شده و بدون کلر و سرکه سیب را مخلوط کنید و بعد از حمام از با اسپری به پشت و شانه بپاشید. و بگذارید جذب پوست شود و تا می توانید از شامپو و صابون های سبک مثل صابون بچه استفاده کنید.
درمانهای شیمیایی مثل ژل بنزوئل پوکساید و سالیسیلک اسید برای خشک کردن جوش ها موثر است اما حتما با پزشکتان مشورت کنید.
پوشیدن لباسهای نخی و آزاد لباس زیر تمیز و نخی، تمیز نگه داشتن موها و شستن مداوم ملحفه ها مسئله مهمی است که نباید نادیده بگیرید حتی ممکن است شما به پودر لباسشویی که استفاده می کنید حساس باشید. مهم تر آنکه بعد از ورزش حتما دوش بگیرید و میوه سبزیجات و آب کافی را فراموش نکنید.
