درمان خانگی زخم روی زبان چیست؟

بزرگی زبان یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف می تواند افراد را دچار مشکل کند. شایع ترین دلیل بزرگی زبان، بزرگ شدن عضلات یا ضایعات عروقی است. بزرگ شدن زبان معمولا بدون دلیل خاصی اتفاق می افتد. هر چند گاهی تومورهای عصبی، عروق لنفاوی و تومورهایی که از غدد درون ریز منشأ می گیرند نیز می توانند موجب بزرگی زبان شوند. البته این تومورها الزاما بدخیم نیستند و معمولا درمان می شوند.بزرگی زبان انواع مختلفی دارد؛ گاهی همه زبان بیمار بزرگ می شود و به این ترتیب کارهایی مثل عمل بلع یا صحبت کردن برای او دشوار می شود. گاهی هم تنها نیمی از زبان بزرگ می شود و در حالت سوم نیز ممکن است برجستگی های متعددی در زبان بیمار ایجاد شود.البته باید توجه کرد که بعضی بیماری ها مانند سندرم داون و کم کاری تیرویید نیز مشکل بزرگی زبان را ایجاد می کنند. در کم کاری تیرویید با درمان بیماری مشکل بزرگی زبان از بین خواهد رفت اما در سندرم ها به دلیل وجود مشکلات ژنتیکی درمان زبان امکانپذیر نیست.

دلایل ایجاد آفت دهان و زبان

آفت زبان و دهانی جزئی و ضعیف به دلیل آسیب سیستم دفاعی بدن به غشای مخاطی به وجود می آید اما اگر بخواهیم علل آن را دقیق تر بگوییم باید بدانید که آفت های دهانی در موارد زیر پدیدار می شوند :

• هنگام آسیب دیدگی های جزئی مانند تصادفی گاز گرفتن زبان و یا ضربه مسواک به دهان
• هنگام استرس
• بعد از خوردن غذاهای حساسیت زا و بعضی داروها
• هنگام تغییرات هورمونی مثلا در زمان های از چرخه ی قاعدگی
• هنگام کمبود مواد مغذی مثل ویتامین B 12 و یا آهن و اسیدفولیک
• آسیب های ناشی از دندان مصنوعی و یا سایش نوک دندان ها
• ویروس ها شامل ویروس هرپس سیمپلکس (تب خال) و یا وارسیلا زوستر ویروس به وجود آورنده ( آبله مرغان و زونا )
• مشکلات گوارشی مانند بیماری سیلاک و یا کورن
• هنگام ترک سیگار
• سرطان دهان (در موارد بسیار نادر)
• رادیوتراپی اطراف سر و گردن

درمان خانگی زخم دهان

۱. گوجه

گوجه یک گیاه مغذی است و فواید سلامتی بسیاری دارد. سرشار از ویتامین هایی مانند A، C، K، B6، پتاسیم، فولات، تیامین، منیزیوم، نیاسین، مس و فسفر است، که مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی را فراهم می کند. یک نکته مهم این است که کلسترول، چربی اشباع، سدیوم و کالری کمی دارد.

روش ۱:

– یک گوجه قرمز انتخاب کنید.

– آن را کاملا با آب نمک بشویید تا آفت کش های آن از بین برود.

– با استفاده از حوله یا دستمال تمیز آب آن را بگیرید.

– گوجه را به چهار قسمت تقسیم کنید

– تخم های آن را خارج کنید.

– اکنون نوش جان کنید.

روش ۲:

– ۲ عدد گوجه رسیده و تازه را بردارید.

– گوجه ها را خوب بشویید.

– گوجه ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید

– گوجه ها را به همراه ۱/۴ قاشق چایخوری نمک در مخلوط کن بریزید

– آب گوجه به دست آمده را از یک پارچه بگذرانید تا عصاره آن باقی بماند

– آب گوجه را در یخچال بگذارید تا خنک شود و سپس بنوشید

۲. عسل

دلیل زخم دهانبه خاطر نقص سیستم ایمنی بدن است، که باکتری ها را قادر می سازد به راحتی به دهان حمله کنند و موجب بروز زخم در دهان و بعضی اوقات روی زبان یا بخش هایی از دهان شوند. عسل حاوی خواص ضدعفونی کنندگی است، باکتري های مضر و قارچ ها را از بین می برد.

روش ۱:

– مقداری عسل را درون یک کاسه کوچک بریزید

– از یک توپ پنبه ای استفاده کنید و آن را به عسل آغشته کنید و روی زخم بزنید.

– این فرآیند را یه مرتبه تکرار کنید.

روش ۲:

– مقداری عسل بنوشید و در دهان تان بگذارید

– قبل از این که آن را فرو ببرید اجازه دهید ۱ دقیقه در دهان بماند

– ۳ روز بعد زخم دهان کاملا از بین خواهد رفت

روش ۳:

– یک قاشق چایخوری عسل را با یک قاشق چایخوری زردچوبه ترکیب کنید.

– آن ها را به آرامی مخلوط کنید

– مخلوط به دست آمده را روی زخم ها بزنید

– بگذارید ۲ دقیقه بماند

– سپس دهان تان را با آب گرم بشویید

۳. شیر تازه و ماست

ماست یک محصول لبنی است که از تخمیر طبیعی به دست می آید. باکتری های تخمیری با قند طبیعی موجود در شیر تعامل می کند و اسید لاکتیک تشکیل می دهد. ماست حاویباکتری های زنده است.

انواع زخم های دهانی چیست؟

روش ۱:

– مصرف روزانه یک فنجان ماست برای درمان گرمای دهان بسیار خوب است.

– باکتری های خوب موجود در ماست در دهان تان حرکت می کنند و لکه ها را درمان می کنند. شیرینی و لطیف بودن ماست به تسکین درد کمک می کند.

روش ۲:

– دستان تان را با آب و صابون بشویید

– یک قاشق چایخوری ماست بردارید

– آن را مستقیما روی ناحیه مبتلا بگذارید

– دهان تان را به آرامی تکان دهید تا ماست به تمام آن ناحیه پخش شود و اجازه دهید حداقل ۳ دقیقه بماند

– دهان تان را با آب گرم بشویید و ماست را خارج کنید

– این کار را دو مرتبه در هفته تکرار کنید

۴. مکمل ویتامین ها و مواد معدنی

برای درمان زخم های دهان در خانه باید ویتامین های C، B1، B2، A و روی را به خوراکی های تان اضافه کنید تا به ترمیم پوشش آن کمک کند. مکمل ویتامین های B1 و B2 به پیشگیری زخم دهانتکرار شونده کمک می کند. مکمل اهن نیز برای بدن ضروری است، به ویژه این که کمبود آهن موجب افزایش ریسک گرم شدن دهان می شود.

انواع مختلفی از میوه ها حاوی ویتامین هستند. خواص ضد التهابی دارند و به درمان زخم دهانکمک می کنند.

هشدار:

مراقب باشید پیش از مصرف مکمل ها با پزشک مشورت کنید.

۵. کمپرس سرد

قرار دادن کمپرس سرد روی دهان می تواند زخم های دهان را کاهش دهد. همچنین تورم و درد را نیز کم می کند. یک بسته کوچک یخ را روی دهان تان قرار دهید تا گرما و التهاب آن را کاهش دهد. سردی یخ جریان خون را به زخم ها کاهش می دهد و درد و تورم را می کاهد.

۶. سرکه سیب

سرکه سیب محصول تخمیر طبیعی است. سرکه طبیعی می تواند باکتري های مضر را از بین ببرد و باکتری های مفید را تقویت کند. ۱-۲ قاشق چایخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده آماده کنید.۱ لیوان آب گرم به ان اضافه کنید. هر روز زخم های دهان تان را با آن بشویید و غرغره کنید.

۷. میوه ستاره

این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. همچنین مواد معدنی و ویتامین های دیگری نیز دارد: کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، A، B1، B2 و فسفر.۲-۳ میوه ستاره را به قطعات کوچک تقسیم کنید.میوه ستاره را در آب قرار دهید و به جوش آورید بگذارید ۵ دقیقه بجوشد این مخلوط را در دمای اتاق خنک کنید. آن را صاف کنید و هر روز از آن بنوشید به مدت ۳-۴ روز این کار را تکرار کنید