در حقیقت، راش پوستی مختلفی وجود دارد و معمول ترین نوع، راش گرمایی است که ناراحت کننده و دردناک است. این شرایط معمولاً در شرایط آب و هوای مرطوب اتفاق می افتد. وقتی که عرق نمی تواند از منافذ پوستی بیرون برود، راش گرمایی صورت می گیرد.بزرگسالان اغلب راش گرمایی را در بخش های بدنشان که به هم مالیده می شوند را دارند، مانند زیر بازوها و یا بین درون ران ها. کودکان بیشتر روی گردن و لایه های پوستی مانند آرنج، زیر بغل و ران می زنند.راش گرمایی وقتی رخ می دهد که منافذ نتوانند عرق را دفع کنند. این شرایط در ماه های گرم، در آب و هوای گرم و بعد از تمرینات شدید رخ می دهد. غده های مسدود شده عرق باعث می شوند که این قطرات ریز آب بالا بروند.عرق انسان که دارای مقدار نمک بالایی است، به آن حساسیت پوستی نشان می دهد و ممکن است باعث خارش زیاد پوست شود.
نشانه های راش گرمایی چه چیزهای هستند؟
راش گرمایی به طور معمول به صورت برآمدگی های کوچک در ورودی غدد عرق پدیدار می شود. در برخی مناطق امکان مشاهده وصله های قرمز یا صورتی پوست وجود دارد. راش گرمایی پیشرفته تر می تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد. برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند.هر قسمتی از بدن که دارای غدد عرق است می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. از جمله مناطق مشخص می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- صورت
- گردن
- پشت
- شکم
- زیر سینه
- کشاله ران
- چین آرنج
- باسن
دارودرمانی
پماد ضدسایش پوست بخرید
ورزشکاران بیشتر مشتری این نوع پماد هستند. آنها برای بلند کردن وزنه های سنگین، برای اینکه به دست هایشان آسیبی نرسد و بتوانند بر تاثیر تعریق بر حرکات شان غلبه کنند، از این پمادها استفاده می کنند. می توانید این پمادها را از داروخانه ها یا مغازه های لوازم ورزشی تهیه کنید و روی پوست ران ها بزنید.
استفاده از این محصولات زمانی که قرار است کفش نو بپوشید نیز موثر عمل کرده و شما را از درد ناشی از زدن کفش خلاص می کند و یا حتی زمانی که سرما می خورید و پی در پی بینی تان را با دستمال می گیرید نیز می توانید از این پماد استفاده کنید تا قرمزی پوست بینی کمتر شود.
علل تعریق ران پا در زنان چیست؟
دئودورانت ها هم کارساز هستند
دئودورانت ها و یا همان مام رول های ضدتعریق نیز مانع از تعریق در ناحیه بین ران ها می شوند. این محصولات از سایش پوست این ناحیه نیز پیشگیری می کنند. توصیه می کنیم از دئودورانت های ملایم استفاده کنید.اگر طرفدار محصولات طبیعی هستید، می توانید به سراغ سنگ زاج سفید بروید. این سنگ خاصیت تسکین دهندگی دارد و رد آن نیز روی لباس باقی نمی ماند. زاج را خیس کرده و به ناحیه بین ران ها بمالید.
اگر مداوای خانگی برای کنترل تعریق بیش از حد بین پاها مؤثر نباشد، شخص می تواند برای گرفتن گزینه های درمانی بیشتر به پزشک مراجعه کند. پزشک ممکن است یکی از داروهای زیر یا تعداد بیشتری از آنها را برای کنترل تعریق زیاد تجویز کند:
- داروهای ضد تعریق قوی نسخه ای
- داروهای آنتی کولینرژیک
- تزریق بوتاکس
- کرم های ضد قارچ یا پودر آنها برای پیشگیری از عفونت قارچی پوست
در موارد نادر، دکتر ممکن است عمل جراحی را برای بلوک کردن عصب های مسبب تعریق یا خارج کردن غدد اپوکرین پیشنهاد دهد.گاهی از اوقات علت تعریق بیش از حد در زنان هورمونی است. در چنین مواردی، پزشک ممکن است برخی اشکال درمان هورمونی مثل داروهای کنترل بارداری، درمان جایگزینی هورمون را توصیه کند. در زنان، تعریق بین پاها می تواند محرک بروز عفونت مخمری واژن شود. اگر یک مورد عفونت مخمری ایجاد گردد، زنان باید در مورد استفاده از محصولات ضد قارچ با پزشک یا داروساز مشورت کنند.اگر عفونت ادامه یابد، پزشک ممکن است داروی ضد قارچ قوی تری را توصیه کند.
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم؟
کشاله ران شامل تعداد زیادی غدد تعریق است. به طور معمول تعریق زیاد بین پاها نرمال است و یک پاسخ بدن به گرما یا ورزش محسوب می شود. در هر حال، شخص باید در صورت تعریق بیش از حد، به ویژه اگر عرق کردن با علایم دیگری همراه باشد، به پزشک مراجعه کند. در صورتی که تعریق زیاد باعث ایجاد خجلت یا هر گونه اضطراب اجتماعی شده باشد به پزشک مراجعه کنید.
پزشک برای تعیین علت تعریق اضافی و توصیه درمان های مناسب کار خواهد کرد. پزشک در عین حال ممکن است داروهایی را برای پیشگیری از عوارضی مثل عفونت مخمری توصیه کند.
در صورت مواجه شدن با هریک از موارد زیر زنان دچار تعریق بین پاها باید به پزشک مراجعه کنند:
- افزایش تعریق
- تعریق بیش از حد در هر نقطه از بدن
- بروز بوی تند
- درد، تحریک، یا ورم مادگی یا اطراف آن
- ترشح واژن به شکل غیر معمول
- عفونت های مخمری برگشت کننده
- موارد برگشت کننده واژینوزیس باکتریایی
- خجلت به علت تعریق زیاد
