آکنه نوعی عفونت شایع بر روی پوست است که عموما همزمان با سن بلوغ فرد آغاز میگردد. شاید نام جوش های غرور جوانی را شنیده باشید. منظور همان جوش های چرکی یا آکنه ولگاریس است.این جوش های قرمز، به صورت کوچک، ریز و متورم نواحی مختلف همچون پیشانی، گونه، بینی ، چانه و پشت گردن ظاهر میشوند. متخصصین معتقدند که افزایش تولید هورمون تستوسترون در دو جنس خانم و آقا موجب بروز این عارضه پوستی میگردد.همچنین ترشح بیش از اندازه سبوم (همان مایع روغنی که مانع از خشک شدن پوست می شود) را یکی دیگر از دلایل پیدایش جوش چرکی میدانند.
جوش های زیرپوستی بیشتر روی پوست هایی با جنس چرب ایجاد می شوند. پس اولین كاری كه برای كم كردن آنها می توانید انجام دهید، كم كردن یا از بین بردن چربی پوست است. برای این كار می توان از صابون های مخصوص اسیدی یا در مواردی تونرهای شستشو دهنده پوست استفاده كرد.
گاهی خوردن مواد خوراكی خاصی باعث ایجاد جوش های زیرپوستی می شود. مثلا غذاهای خیلی چرب یا با روغن زیاد، برخی مغزها مانند گردو و فندق و بالاخره شكلات ها و شیرینی ها. شاید باعث تعجبتان شود اما بودن در محیط پر از استرس و نگرانی باعث می شود جوش ها در یك مكان خاص تجمع كنند. خیلی از ما تجربه شب امتحان، استرس آن و جوش های فردایش را داشته ایم. بهترین راه حل این است كه استرستان را كنترل كنید. اگر هم جوش زدید، آنها را دستكاری نكنید.
استفاده از ماسك برای از بین بردن جوش های زیرپوستی موثر است اما پیش از استفاده از ماسك به دو نكته دقت كنید؛ اول اینكه ماسك ها انواع مختلفی دارند پس اگر بدون نسخه پزشك قصد خرید ماسك دارید، حتما بروشور آن را مطالعه كنید و ماسكی كه مناسب پوست های جوش دار است، انتخاب كنید. دوم، ماسك ها را نباید هر روز استفاده كرد(حداكثر هفته ای 2 بار است) در غیر این صورت باعث می شود پوست كمی نازك تر از حد طبیعی شود.
نحوه ی درمان موهای زیر پوستی با تغییر سبک زندگی
اقدامات پیشگیرانه
جوش های زیر پوستی به طور غیر منتظره ای ظاهر می شوند، اما می توانید با انجام برخی اقدامات از بروز آنها پیشگیری کنید.برای اینکه احتمال تبدیل جوش های زیر پوستی را به آکنه و جوش های قرمز کاهش دهید،باید: صورت خود را فقط ۲ بار در روز یا زمانی که عرق کرده اید، بشویید.اگر پوست مستعد جوش های زیر پوستی را زیاد بشویید، تحریک می شود. علاوه بر این، شست وشوی بیش از حد پوست، آن را خشک می کند. بدن شما در واکنش به خشکی، چربی بیشتری را تولید خواهد کرد. چربی بیشتر منافذ پوست را مسدود و زمینه را برای بروز جوش آماده می کند.
از مصرف اسکراب و ساییدن پوست بپرهیزید.
هرچند پوست مستعد جوش ممکن است چرب و آلوده به نظر بیاید، با این حال نباید برای تمیز کردن و پاکسازی آن، از اسکراب استفاده کنید. مصرف اسکراب یا ساییدن پوست، اوضاع را بدتر و آکنه را تشدید می کند.
برای مراقبت از پوست خود محصولاتی را بخرید که منجر به بروز آکنه نمی شوند.
از محصولاتی استفاده کنید که روی آن، عبارت های زیر درج شده باشد:
- غیر کومدون زا (Non-Comedogenic)
- غیر آکنه زا (Non-Acnegenic)
- فاقد روغن (Oil-Free)
به طور مرتب روبالشی و پوشش هایی که با پوست صورت تان در تماس است را بشویید.
باکتری ها و سلول های مرده ی پوست، روی پارچه رشد و افزایش پیدا کرده و در نهایت منافذ پوست را مسدود می کنند. بنابراین مراقبت باشید صورت تان با سطوح آلوده در تماس نباشد.
چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
جوش های زیر پوستی جزو جوش هایی هستند که درمان آنها بسیار سخت است. برای اینکه این جوش ها را درمان کنید و به پوست خود نیز آسیب نزنید، باید صبور باشید و درمان را به طور کامل ادامه دهید.اگر جوش های زیر پوستی تان با روش های خانگی درمان نشد، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. گاهی ممکن است متخصص پوست برای درمان فوری جوش های صورت، تزریق داخل ضایعه ای کورتون ها (از جمله تریامسینولون) را برایتان تجویز کند.این دارو ورم پوست را به سرعت کاهش داده و به فرایند درمان سرعت می بخشد.
