علت درد عضلات و استخوان های کودک در حال رشد

درد رشد، دردهای مبهم گرفتگی عضلانی هستند، که برخی از کودکان پیش از دبستان و پیش از نوجوانی آن ها را در هر دو پا احساس می کنند. جالب است بدانید درد اغلب عصرها، درست پیش از زمان شام و در زمان خواب احساس می شوند، اما ممکن است باعث بیداری کودک در نیمه شب شود. معمولا دردهای رشد اغلب در اوایل کودکی حدود ۳ یا ۴ سالگی ایجاد می شوند، که ممکن است این درد ها دوباره در سنین ۸-۱۲ سالگی ظاهر شوند.

علل بروز درد در دوران رشد

دلایل متعددی مبنی بر بروز درد در دوران رشد در کودکان و نوجوانانی که فعالیت جسمانی زیادی دارند مطرح می شود.

التهاب زائده استخوانی یکی از دلایل شایع بروز درد است و در محل اتصال عضله و تاندون به وجود می آید.

علائم این اختلال به ناحیه رشد تاندون که به استخوان متصل می شود ارتباط دارد.

متخصص فیزیوتراپی به طور دقیق به بررسی این نواحی می پردازد سپس یک برنامه ورزشی مناسب را طراحی می کند تا از آسیب دیدگی این نواحی در حین ورزش پیشگیری گردد.

علائم درد رشد

درد رشد ممکن است در هر کودکی متفاوت باشد، برخی از کودکان درد شدیدی دارند، در حالی که ممکن است سایر کودکان همچین دردی را تجربه نکنند. اغلب کودکان هر روز درد ندارند، همچنین دردهای رشد می توانند از بین بروند و دوباره ایجاد شوند. معمولا درد رشد ممکن است برای ماه ها یا سال ها وجود داشته باشد. در این بین درد پا ممکن است بسیار آزاردهنده باشد که کودک را از خواب بیدار کند و صبح ها ناپدید شود. همچنین در فعالیت های کودک مثل بازی کردن اختلالی ایجاد نمی کند، عموما درد رشد در هر دو پا مخصوصا روی ران، پشت ساق پا، یا پشت زانوها احساس می شود. به علاوه کودکانی که درد رشد دارند ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به درد داشته باشند و احتمال دارد سردرد و شکم درد داشته باشند.

درمان درد رشد

اگر شما بتوانید درد را هنگام بروز آن معالجه کنید کودک شما هم برای مدتی خوب است تا درد دوباره شروع شود. بسته به اینکه چند وقت یک بار اتفاق می افتد می تواند طبیعی باشد. در اینجا برخی از روش های درمانی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند:

1- اگر درد باعث درد پا در کودک شما شود، ماساژ ناحیه به شما کمک می کند. در حالی که اگر آسیب دیدگی یا بیماری پزشکی دیگری باعث درد شده باشد، لمس یا ماساژ ناحیه می تواند درد را بدتر کند

2- اگر به نظر می رسد درد کودکتان در روزهایی که ورزش می کند شدیدتر است می توانید مدت زمان یا شدت فعالیت بدنی او را کمی محدود کرده و او را تشویق کنید که بیشتر استراحت کند تا ببیند این کمک می کند یا نه

3- می توانید مناطقی را که دردناک هستند یخ بزنید

آیا همه افراد دچار درد ناشی از رشد می شوند؟

فقط برخی از کودکان درد ناشی از رشد را تجربه خواهند کرد. علت درد ناشی از رشد، عضلات بدن است.

معمولاً دختران و پسران بین سنین ۳ تا ۵ سال و ۸ تا ۱۰ سال دچار این نوع درد می شوند.

برخی از کودکان تا دوران نوجوانی نیز درد ناشی از رشد را احساس می کنند اما با رسیدن به اواسط نوجوانی بهبود پیدا می کنند.

درد ناشی از رشد باعث محدود شدن سطح فعالیت جسمانی کودک یا بروز مشکلات بیشتر در آینده نخواهد شد.

به طور کلی کودک نیازی به درمان ندارد اما والدین برای اطمینان خاطر بهتر است کودک خود را نزد متخصص فیزیوتراپی ببرند.

متخصص فیزیوتراپی پس از ارزیابی کودک احتمال ابتلا به سایر بیماری ها را رد می کند.

متخصص فیزیوتراپی در صورت نیاز، برنامه ورزشی مناسبی را برای بهبود انعطاف پذیری و قدرت جسمانی او طراحی می نماید.

برخی از کودکان از درد دست و پای خود در هنگام شب شکایت دارند.

گاهی اوقات درد دست و پا دلایل دیگری دارد و ممکن است علامت عفونت باشد.

چه زمانی لازم است برای درمان درد رشد به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر درد کودکی به صورت های زیر بود لازم است به متخصص کودکان مراجعه شود:

• درد یک طرفه در یکی از پاها
• با آسیبی مانند زمین خوردن
• تب
• کاهش اشتها
• لنگیدن یا به سختی راه رفتن
• ضایعات پوستی (راش)
• مفاصل قرمز،گرم، دردناک و متورم
• خستگی، ضعف و از دست دادن وزن
  علت چپ دست بودن یا راست دست بودن کودک چیست؟