کدام شامپو ضد شوره مناسب شما است؟ آیا شامپوهای ضد شوره درمان کننده شوره سر می باشند؟ چگونه باید از شامپو ضد شوره استفاده نمود و رعایت چه نکاتی کمک به کاهش شوره سر می کنند؟انواع مختلفی از شامپوهای ضد شوره در بازار و داروخانه ها وجود دارند که تقریبا مکانیزم عمل آن ها مشابه هم می باشند، نکته نخستی که باید به آن توجه داشته باشید این است که شامپو ضد شوره درمان کننده شوره سر نمی باشد بلکه تا زمانی که از آن استفاده می کنید کمک به کاهش و کنترل شوره سر می کند و باید در کنار مصرف آن علل شوره سر توسط پزشک متخصص ریشه یابی و درمان مناسب تجویز گردد.
شوره سر سلول های مرده پوست است که از پوست سر جدا می شوند. شوره سر می تواند به دلیل خشکی بیش از حد پوست و یا بدلیل بیماری های مزمن پوستی ایجاد شود. هم خشکی پوست و هم بیماری های پوستی موجب التهاب و خارش و در نهایت پدید آمدن شوره می شوند. رنگ پوسته های جدا شده از سر یا همان شوره سفید و یا گاها مایل به کرم و زرد می باشد.
علت شوره سر چیست؟
علت دقیق آن مشخص نیست اما به برخی عوامل در ایجاد آن نقش اساسی دارند
یک شامپوی خوب چه ترکیباتی باید داشته باشد؟
- پوست خشک: خشک شدن پوست، عامل جدا شدن لایه های سطحی پوست و ریختن آن ها است.
- برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما یا درماتیت: باعث خشکی پوست و در نهایت پوسته ریزی می شوند.
- حساسیت و آلرژی ها: یکی از واکنش های بدن به آلرژی، التهاب ناگهانی و حمله سیستم ایمنی بدن به بافت ها خودی و مرگ سلول ها است.
- البتلا به درماتیت سبورئیک: منجر به قرمزی، التهاب و پوسته پوسته شدن بدن می شود.
- عدم شانه کردن منظم مو: چربی ها به جای پایین کشیده شدن از ساقه مو، در سر تجمع پیدا می کنند.
- مصرف طولانی مدت داروهای استروئیدی: اثرات جانبی استروئیدها افزایش چربی پوست است.
- رشد و تکثیر قارچ ها: دو گونه قارچ به نام مالاسزیا وستریکتا و مالاسزیا گلوبوسا، چربی پوست سر را به اسیدهای چرب تجزیه می کنند و باعث تقسیم سریعتر سلول های پوستی و در نتیجه ایجاد شوره، التهاب و خارش می شوند.
- استرس و اضطراب: استرس زیاد و طولانی مدت، بر سیستم ایمنی، سیستم عصبی و پوست اثر می گذارد و می تواند باعث شوره سر شدید شود.
- ابتلا به بیماری های خودایمنی: در برخی بیماری های خودایمنی، سلول های ایمنی فرد به سلول های خودی مانند پوست حمله می کنند و باعث پوسته ریزی خواهند شد.
- رژیم غذایی نامناسب: مصرف چربی زیاد و قند بالا به دلیل افزایش انسولین سبب به هم خوردن هورمون ها و افزایش ترشح چربی و سبوم می شود.
- چربی یا سبوم زیاد پوست: به دلایلی همچون مشکلات تیروئیدی و دیگر مشکلات هورمونی ترشح سبوم زیادتر خواهد شد.
گاهی بدن سبوم اضافی را تولید می کند. سبوم در مقادیر طبیعی، به مرطوب سازی مو و پوست کمک خواهد کرد و از خشک شدن آن ها جلوگیری می کند که در به تعویق افتادن روند و علائم پیری مؤثر است. با این حال، تولید بیش از حد سبوم که ممکن است به دلیل بلوغ، بارداری، استرس یا شامپو باشند، گاهی هم منجر به مشکلاتی می شود. هنگامی که سبوم اضافی با سلول های پوستی و آلودگی مخلوط شود، حاصل ایجاد تکه های شوره با علائمی از جمله: لکه ها یا قطعات پوستی، پوسته های بزرگ شده و زرد روی سر، خارش و چربی مو هستند.
بهترین شامپو برای شوره سر
بهترین شامپو ضد شوره برای شما شامپویی است که علت شوره ی سر را هدف قرار دهد، به موی شما آسیب نرساند و بهترین عملکرد را داشته باشد. حتی زمانی که شما با پزشک خود مشورت کنید و تمام علت ها و جوانب احتمالی در مورد شوره ی سر را در نظر بگیرید، باز هم ممکن است در رابطه با درمان شوره ی سر مجبور به آزمون و خطا شوید.با وجود تنوع زیادی که وجود دارد، پیدا کردن بهترین شامپو برای شوره ی سر امری زمان بر است. شما بعد از یک بار استفاده از هر نوع شامپویی، نتایج قابل توجهی را در موهایتان مشاهده خواهید کرد. هرگونه تفاوتی را که متوجه می شوید، ثبت کنید و سعی کنید برای حداقل دو هفته تا یک ماه از یک نوع شامپو استفاده کنید.اگر بعد از چند هفته استفاده از شامپوی ضد شوره هیچ نوع علائم بهبودی مشاهده نکردید، بهتر است که شامپوی دیگری را امتحان کنید.
