سرکه سیب یک ماده فوق العاده موثر در سلامت پوست و مو است که چندان استفاده از آن برای افراد ناخوشایند و آزارنده نیست.سرکه سیب یکی از قوی ترین و بهترین پاک کننده ها و لایه بردارهای پوست است بنابراین شما می توانید بدون صرف هزینه ای هنگفت صاحب پوستی زیبا و سالم و بدون لک شوید. سرکه سیب سرشار از موادی به نام آلفا هیدروکسی اسید ها قدرتمند است. این ماده قادر است سلول های مرده پوست را پاکسازی کرده و پوست را احیا کند.
سرکه سیب علاوه بر تاثیر بسیار مثبتی که بر پوست و مو افراد دارد خواص موثر دیگری بر سایر ارگان های بدن نیز دارد. مثلا مصرف آن تا حدی از بروز دیابت جلوگیری می کند، موجب کاهش دردهای عضلانی و دل درد و دل پیچه می شود و قرقره کردن سرکه سیب موجب تخفیف گلودرد و بهبود آن می شود. سرکه سیب دارای خاصیت سم زدایی نیز هست به طوری که عملکرد غدد لنفاوی را بهبود بخشیده و موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.معمولا با افزایش سن برخی لکه های پوستی به تدریج روی پوست صورت افراد، پدیدار می شوند و بعد از استفاده از سرکه سیب کاملا برطرف می گردند. به همین منظور می توانید با یک پنبه، کمی سرکه سیب رقیق را روی پوست صورتتان و مستقیما روی لکه هایتان بمالید و بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه که روی آن ها ماند، آن را بشویید. این کار را باید یک تا دو بار در روز انجام دهید.
کاربرد سرکه سیب برای پوست
جلوگیری از بروز آکنه و جوش
اگر با جوش و لکه های مزمن، دست و پنجه نرم می کنید، پس به یک بطری سرکه سیب نیاز دارید. سرکه سیب به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی که دارد، منافذ پوستی را عاری از هر گونه باکتری، چربی و گرد و غبار نگه می دارد.
نحوه ی مصرف:
- سرکه سیب خام و فیلتر نشده را با آب فیلتر شده در یک کاسه مخلوط کنید.
- یک پنبه را در محلول خیس کنید و آن را روی پوست آسیب دیده قرار دهید.
- بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.
- این کار را چند بار در روز و برای چند روز متوالی انجام دهید تا نتیجه بگیرید.
بهبود آفتاب سوختگی
سرکه سیب برای درمان آفتاب سوختگی شناخته شده است. این ماده، به تسکین درد و روند سریع بهبودی پوست، کمک می کند.
نحوه ی مصرف:
- نصف فنجان سرکه سیب را با ۴ فنجان آب مخلوط کنید.
- پارچه ای را به این محلول آغشته کنید و آن را روی پوست آفتاب سوخته قرار دهید.
- سپس آن را برای مدتی ماساژ دهید
- این کار را برای چند بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید تا وضعیت شما بهبود یابد.
بیماری گال یا جرب و نکات مهم در مورد آن
لایه برداری و نرم کردن پوست
سرکه سیب پوست شما را تسکین می دهد و آن را نرم و لطیف می کند. اسید آلفا هیدروکسیل، سلول های مرده ی پوست را از بین می برد و سلول های پوستی سالم را نشان می دهد.
نحوه مصرف:
- مقداری سرکه سیب را در وان آب گرم بریزید.
- به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آن قرار بگیرید.
- اجازه دهید که این اسید محافظ، در پوست شما نفوذ کند.
- برای حفظ سطح pH پوست خود، این کار به طور روزانه تکرار کنید.
تونر پوست
سرکه سیب دارای خاصیت قابض است که به افزایش جریان خون در پوست و به حداقل رساندن منافذ باز پوستی کمک می کند و این یک درمان عالی برای کسانی است که پوست چرب دارند. این ماده همچنین میزان pH پوست شما را نیز تنظیم می کند.
نحوه ی مصرف:
- سرکه سیب را با آب فیلتر شده مخلوط کنید. همچنین چند قطره روغن گیاهی می توانید به آن اضافه کنید.
- با استفاده از پنبه، محلول را روی پوست خود بمالید.
- بگذارید این ماده چند دقیقه روی پوست شما بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید.
- می توانید طبق نیاز خود، یک یا دو بار در روز از آن استفاده کنید.
ماسک سرکه سیب، چای سبز و عسل
درصورتی که پوست حساسی ندارید، میتوانید به آسانی این ماسک مؤثر را امتحان کنید. سرکه سیب خواص ضد باکتریایی مختصری دارد که سبب تعادل و تناسب pH طبیعی پوست( حالت اسیدیته پوست) شما خواهد شد و در نتیجه مانع از ایجاد جوشها می شود. بعلاوه چای سبز، با خواص آنتی باکتریایی خود سبب تسریع خاصیت آنتی اکسیدانی پوست خواهد شد و به تغذیه بهتر پوست کمک خواهد کرد.۲ قاشق برگ چای سبز خشک را برای ۱۰ دقیقه در آب داغ خیس کنید. دو قاشق سرکه سیب را با دو قاشق از از معجون چای سبز در کاسه ای تمیز مخلوط کنید و بعد دو قاشق عسل هم اضافه کنید و خوب هم بزنید. این ماسک آبکی را به صورت لایه لایه روی پوست خود قرار دهید. ۲ تا ۳ لایه کافی است. بعداز این که لایه آخر خشک شد، صورت خود را با آب بشویید.
ماسک صورت سرکه سیب برای سفت شدن پوست صورت
استفاده سرکه بعنوان حجم دهنده ی پوست به زمان های بسیار قدیم برمیگردد و تا به امروز هم کاربرد دارد. پس از این که صورت خود را شستید، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را با دو فنجان آب ترکیب کنید و بعنوان شست و شو دهنده برای تمیز کردن و سفت کردن پوست استفاده کنید.
