هر آنچه که باید درباره خواص روغن هسته انار برای پوست و مو بدانیم!

روغن هسته انار، روغنی قوی و معطر است که به روش پرس سرد از دانه های میوه انار استخراج می شود. خواص و کاربردهای فراوان این روغن برای پوست و مو، باعث شده تا بسیاری از ما اسم آن را شنیده باشیم. از روغن هسته انار برای مقابله با پیری زودرس پوست، چین و چروک، آکنه، پسوریازیس، التهاب پوست، شوره سر و ریزش مو استفاده می شود. توجه داشته باشید که این روغن بسیار غلیظ است؛ بنابراین مقدار کمی از آن برای اثربخشی کافی است. با ما در ادامه این مطلب همراه باشید تا فواید روغن هسته انار برای پوست و مو را بیشتر بررسی کنیم.

خواص روغن هسته انار

روغن هسته انار، در بسیاری از محصولات آرایشی مانند شامپوها، صابون ها، مرطوب کننده ها و پمادهای پوست به کار می رود. این روغن همچنین برای رایحه درمانی (آروماتراپی) و ساخت خوشبوکننده های محیط نیز استفاده می شود. استفاده از روغن هسته انار در آشپزی معمول نیست؛ زیرا هم گران قیمت است و هم ممکن است در برخی افراد باعث بروز واکنش های آلرژیک شود. با این حال، مصرف خوراکی آن در حد بسیار کم و محتاطانه بی خطر است. میزان بالای اسید پونیسیک (نوعی اسید چرب غیر اشباع)، ویتامین C، فلاونوئیدها، اسید لینولئیک، اسید اولئیک و ترکیبات فعال دیگر، این روغن را تبدیل به ماده ای ارزشمند کرده است. در ادامه برخی از مهم ترین خواص این روغن را می خوانید.

توجه: بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش، استفاده از یک کرم ضدآفتاب طیف گسترده با فرمولاسیون علمی و SPF حداقل 30 است.

• درخشندگی مو با روغن هسته انار: روغن هسته انار غنی از مواد مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی مانند ویتامین C است. این روغن با تحریک پوست سر باعث افزایش گردش خون، بالا رفتن استحکام رگ های خونی و افزایش رشد مو می شود. روغن هسته انار همچنین موهای شکننده و آسیب دیده را احیا می کند. با ترمیم ساقه مو و رفع شکنندگی آن، سطح تارهای مو تا حد زیادی صاف و یکدست شده و به این ترتیب روغن هسته انار باعث براق شدن و درخشندگی موها می شود.
• سلامت پوست سر: روغن هسته انار، سلول های مرده، باقی مانده محصولات آرایش مو، آلودگی ها و باکتری ها را از روی پوست سر پاکسازی کرده و از توقف رشد مو جلوگیری می کند. این ماده همچنین دارای خواص ضد خارش است؛ بنابراین می تواند به درمان بیماری هایی مانند پسوریازیس و اگزمای پوست سر کمک کرده و قرمزی، التهاب و خارش را نیز برطرف کند.
• متعادل کردن اسیدیته پوست سر: تعادل چربی و pH پوست سر برای داشتن موهایی سالم و زیبا ضروری است. روغن هسته انار سطح pH پوست سر و تولید چربی آن را متعادل می کند.
• استفاده به عنوان تونیک مو: این روغن تونیک و تقویت کننده ای عالی برای موهاست. شما می توانید روغن هسته انار را با روغن های حامل مانند روغن نارگیل یا بادام مخلوط و استفاده کنید تا به طور قوی و مؤثر موهایتان را درمان کند.
• نرمی و لطافت مو: آغشته کردن موها به روغن گرم، یک روش درمانی عالی است که می تواند وز موها را از بین برده و گره های آن را باز کند. روغن انار گرم با نفوذ به عمق مو، باعث درخشش، لطافت و نرمی آن می شود.

روغن هسته انار بهتر است تصفیه شده باشد یا تصفیه نشده؟

این روغن از دانه های انار گرفته می شود. این دانه ها قبل از پِرِس سرد، خشک می شوند. روغن تصفیه نشده یا «بکر» که به روش پرس سرد استخراج شده، دارای بالاترین سطح ترکیبات گیاهی فعال است. در این فرآیند استخراج، از هیچ ماده شیمیایی یا حلالی استفاده نمی شود. در مقابل، روغن هسته انار تصفیه شده، رنگ زدایی و بو زدایی شده و همچنین حاوی حلال (معمولاً حلال الکلی) است؛ طی این روند، برخی مواد مغذی روغن هسته انار از بین می روند.

نکته: در صورتی که تصمیم دارید از روغن تصفیه نشده استفاده کنید، حتماً آن را از یک برند یا فروشگاه معتبر تهیه کنید. استخراج غیربهداشتی روغن های گیاهی، می تواند باعث ایجاد آلودگی های قارچی و میکروبی شود.

نحوه مصرف روغن انار برای پوست و مو

روغن انار مانند بسیاری از ترکیبات گیاهی دیگر، هم قابلیت مصرف خوراکی دارد و هم موضعی؛ پوست و مو نیز از هر دو راه، از خواص آن بهره مند می شوند.

• نحوه استفاده از روغن هسته انار برای پوست: روغن انار را می توان مستقیماً بر روی پوست استفاده کرد. دانشمندان بر این باورند که عملکرد روغن هسته انار شبیه به رتینوئید است. عملکرد آن برای ترمیم پوست اثبات شده است. همچنین پژوهشی علمی نشان داده است که مصرف موضعی این روغن می تواند در بهبود سرطان پوست مؤثر باشد.
• نحوه استفاده از روغن هسته انار برای مو: برای بهره مندی از خواص روغن هسته انار برای موها، می توانید پس از استحمام و زمانی که رطوبت موها نسبی است، چند قطره روغن را کف دست تان بریزید و ساقه موها را به آن آغشته کنید تا موهایی براق تر و سالم تر داشته باشید.

همچنین افزودن چند قطره روغن هسته انار به کف سر و ماساژ آن می تواند به مرطوب کردن و تنظیم جریان خون در پوست سر کمک کند. استفاده از این روغن برای جلوگیری از موخوره و داشتن فولیکول هایی سالم تر مفید است.

طرز استفاده روغن هسته انار

برای درمان چین و چروک و جلوگیری از چین و چروک پوست به کمک روغن هسته انار باید به مقدار سه قاشق غذاخوری از روغن هسته انار را با ده قطره روغن دانه هویج ترکیب کنید و هر شب از این ترکیب باید مقدار دو تا چهار قطره در آخرین مرحله از روتین و مراقبت پوستی روی پوست تمیز مالیده و به خوبی ماساژ دهید. برای درمان لک ها به کمک روغن هسته انار باید مقدار سه قاشق غذاخوری از روغن هسته انار را با ده قطره روغن بهار نارنج ترکیب کنید و این ترکیب به دست آمده از روغن هسته انار و روغن بهار نارنج را هر شب به مقدار دو تا چهار قطره در آخرین مرحله از روتین و مراقبت پوستی روی پوست تمیز مالیده و به خوبی ماساژ دهید. می توان گفت روغن هسته انار گران قیمت است و با توجه به بالا بودن قیمت روغن هسته انار معمولا از آن به صورت خوراکی و برای پخت و پز استفاده نمی شود. ( اما کاربرد خوراکی هم دارد.)

طرز استفاده از روغن هسته انار برای جوش

برای درمان جوش به کمک روغن هسته انار باید مقدار سه قاشق غذاخوری از روغن هسته انار را با ده قطره روغن درخت چای ترکیب کنید و این ترکیب به دست آمده را هر شب به مقدار دو تا چهار قطره در آخرین مرحله از روتین و مراقبت پوستی روی پوست تمیز مالیده و به خوبی ماساژ دهید.

مضرات روغن هسته انار

روغن هسته انار در کنار تمام خواص و فواید شگفت انگیزی که دارد ممکن است مضراتی را نیز داشته باشد. زیاده روی در مصرف روغن هسته انار می تواند عوارضی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ و اسهال را به دنبال داشته باشد. خانم های باردار باید از مصرف روغن هسته انار پیشگیری کنند زیرا روغن هسته انار می تواند موجب بروز عوارضی برای چنین و خانم های باردار به خصوص در ماه های اولیه بارداری شود. روغن هسته انار حاوی برخی از اسید های چرب است که می تواند موجب کاهش فشار خون بالا شود به همین دلیل افراد مبتلا به فشار خون که از دارو های شیمیایی مصرف می کنند باید از مصرف روغن هسته انار پرهیز کنند؛ زیرا ممکن است موجب افت بیش از حد و ناگهانی فشار خون شود.

احتیاط مصرف

به خاطر داشته باشید که بعضی از افراد ممکن است به این روغن حساسیت نشان داده و دچار سوزش و خارش پوست شوند. لازم است پیش از استفاده گسترده از روغن انار، تست پوستی انجام دهید؛ به این صورت که یک قطره از روغن انار را پشت بازوی خود بمالید و یک گاز استریل یا دستمال تمیز روی آن قرار دهید. اگر پس از 24 ساعت علائم آلرژی بروز نکرد، می توانید از این روغن با خیال راحت به صورت موضعی استفاده نمایید.

بنابراین روغن دانه انار یک معجزه گر فوق العاده برای پوست و مو و به طور کلی سلامت تمام بدن شماست که میتوانید از آن استفاده نمایید. امیدوارم از محتوای خواص و معایب روغن دانه های انار نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که دنبال درمان برای پوست و مو خود هستند، میتوانید ارسال نمایید. همچنین برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش سلامت خانواده ساعدنیوز مراجعه نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

همه چیز در مورد سرم دور چشم