خاستگاه چای سبز مانند بسیاری از دمنوش های دیگر از کشور چین است. خواص این دمنوش نه تنها از طریق استفاده خوراکی و نوشیدن آن، مفید و لذت بخش است بلکه ماسک چای سبز هم کاربردهای مراقبتی و درمانی بسیاری برای پوست و مو دارد. نگاهی گذرا به ویتامین ها و املاح موجود در این چای ثابت می کند که همه این مواد ارزشمند برای ساخت سلول های جدید پوست لازم است. بنابراین در این مقاله درباره چگونگی رفع چین و چروک های پوست، رفع لکه های پوست، از بین رفتن آکنه و جوش و هر آنچه برای پاکسازی و لطافت پوست و مو لازم و ضروری به نظر می رسد، مطالبی به شما ارائه می شود.
ماسک چای سبز چه موادی به پوست و مو می رساند؟
با توجه به اینکه در تولید و فرآوری چای سبز اکسیداسیون و تخمیر انجام نمی شود، این اطمینان وجود دارد که مواد مضری در این دمنوش وجود ندارد. پس با محصولی روبه رو هستید که مواد و ترکیبات آلی را از دامن طبیعت به بدن شما انتقال می دهد. اولین و شاید به جرات بتوان گفت اصلی ترین ماده ای که در چای سبز توجه بسیاری از متخصصان و پژوهشگران زیبایی رو به خود جلب کرده، آنتی اکسیدان است. این ماده از تجمع سلول های سرطانی در پوست جلوگیری می کند و یک بازدارنده برای پیشگیری از سرطان است.
پلی فنول، پانتنول، کاتچن، تانن، آمینواسید و فولیک اسید به همراه درصد ناچیزی کافئین، ارزش بالایی به این دمنوش داده است. خواص چای سبز به دلیل وجود ویتامین های خانواده K,B,C,E، منگنز، پتاسیم، منیزیم و آنزیم های مفید هم هست که اهمیتش را دوچندان کرده است. همه این موارد کمک می کند پوستی شاداب و لطیف داشته باشید. اگر خواهان پوستی بدون لکه با رنگی شفاف هستید و تصمیم دارید کمی به پوستتان برسید، از این ماسک چای سبز غافل نشوید. به این شکل پوستتان را به شیوه ای طبیعی از تمامی آلودگی ها و سلول های مرده لایه برداری هم می کنید.
طرز تهیه ماسک با چای سبز برای پوست
اگه به دنبال این هستید که با چه روش هایی می توانید بهترین استفاده را از خواص چای سبز برای پوست داشته باشید، باید چند روش استفاده از این دمنوش را یاد بگیرید. پس به چند نمونه از ماسک های زیبایی با استفاده از این محصول توجه کنید:
- چای کیسه ای دم شده را حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه روی پوستتان نگه دارید.
- چای خشک را دم و از صافی رد کنید. یک تنظیف برداشته و به چای ولرم آغشته کنید و روی پوست قرار بدهید. این کار ویتامین های چای را جذب پوست می کند.
- مقداری شکر، عسل، روغن زیتون و برگ چای را با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید. این ترکیب را به عنوان ماسک لایه بردار روی پوست استعمال کنید.
- ماسک چای سبز را با ترکیب چای پودرشده و ماست هم می توانید تهیه کنید. خمیر تهیه شده را چند ثانیه روی پوست ماساژ بدهید.
- چای تازه دم را در قالب های کوچیکی بریزید و بگذارید یخ بزند. می توانید تکه های یخ را هر زمان که اراده کردید، بردارید و روی پوستتان بکشید.
توصیه می کنیم قبل از اینکه این ماسک را روی پوست یا مو استفاده کنید، صورتتون را شستشو بدهید و هر گونه آرایش و غباری که روی پوست نشسته را از بین ببرید.
در ماسک چای سبز خریداری شده در فروشگاه چه باید جستجو کرد؟
ماسک های صورت سبز چای سبز نیز در فروشگاه های لوازم بهداشتی و آرایشی، داروخانه ها و بصورت آنلاین فروخته می شوند.
ماسک های مختلف می توانند انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده را داشته باشند. هنگام خرید ماسک صورت سبز چای سبز، سعی کنید ماسکی را انتخاب کنید که:
برای انواع پوست ایمن است.
حاوی 100 درصد چای سبز است.
عاری از رنگ، عطر و پارابن است.
فواید ماسک با چای سبز برای پوست
این نکته بسیار مهم است که مصرف دو الی سه فنجان چای در روز به آرامش افراد کمک می کند. نوشیدن چای سبز، سبب رهایی از استرس و تنش های روزمره می شود. این امر به خودی خود در سلامت پوست موثر است. همچنین پوست ما روزانه با آلودگی های محیطی و آلاینده های سمی موجود در هوا روبه رو است. هر چه سن بالاتر می رود، بیشتر این نیاز حس می شود که تدابیری برای حفظ سلامتی و جوانی پوست بیندیشید. در این رابطه باید بدانید تهیه ماسک چای سبز به صورت مستقیم سبب تغذیه پوست می شود. این اقدام فواید بسیاری به همراه دارد که با هم مروری بر آن ها داریم.
شفافیت پوست و رفع لک
برای رفع لکه های پوستی و روشن شدن سطح پوست ماسک چای سبز را امتحان کنید. استعمال چای سبز به صورت هفتگی می تواند تاثیر زیادی در رفع آکنه و جوش داشته باشد. چای سبز یک ویژگی شاخص دارهد و آن خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی است. می توانید کمی پودر شده چای سبز را با عسل و آبلیمو ترکیب کنید و هفته ای دو بار به مدت چند دقیقه روی پوست قرار بدهید. مداومت در انجام این کار سبب می شود جوش های صورتتان پاکسازی شود و رنگ پوست یک درجه روشن تر به نظر برسد. پیشنهاد می کنیم انواع ماسک را حدود ۱۵ دقیقه روی پوست نگه دارید و بعد با آب ولرم شستشو بدهید.
کاهش چین و چروک های پوست با ماسک چای سبز
افزایش سن و تاثیرات منفی ناشی از آفتاب سوختگی، ساخت کلاژن در پوست را به تعویق می اندازد و به مرور زمان خطوط و چین و چروک هایی در پوست مشاهده می شود. ماسک چای سبز را برای تقویت پوست، ترغیب ساختار پوست برای ساخت سلول های جدید و صاف کردن خطوط اضافه بر پوست استفاده کنید. اجازه بدهید این دمنوش بیست دقیقه روی پوست باقی بماند. اگر کمی روغن نارگیل را به چای سبز اضافه کنید، به طور قطع لطافت و جوانی را به پوست هدیه می دهید. این روند را دو یا سه بار در هفته ادامه بدهید.
ماسک چای سبز، ماسکی اختصاصی برای چشم ها
چشم ها فرآیند ویژه ای برای نگهداری، مراقبت و جوانسازی دارند اما اصولا به این بخش توجه کم تری می شود. سیاهی دور چشم و بروز چروک های ریز اطراف چشمان در بسیاری موارد نشانه ای از عدم رسیدگی به آن است. رسانه های تصویری، ابزارهای الکترونیکی و فضای مجازی هم ساعت ها چشم را به خود خیره می کند و باعث افزایش این مشکل می شود. اما جالب است بدنید رفع حلقه تیره اطراف و پف زیر چشم با استفاده از ماسک چای سبز مقدور است. چون که ویتامینK هاله زیر چشم را برطرف می کند. بنابراین بهتر است دو چای کیسه ای دم کشیده و خنک شده را روی چشمتان قرار بدهید. با این کار ویتامین ها و مواد مغذی چای سبز را به آن نقاط منتقل می کنید.
کاهش منافذ پوست
پوست افراد با هم متفاوت است. برخی به صورت دائمی از کرم ها و محصولات آرایشی استفاده می کنند و برخی دیگر فرصت رسیدگی به پوست را ندارند. منافذ باز پوست می تواند عامل انتقال میکروب و التهاب باشد. پس باید به فکر چاره ای برای پاکسازی آن باشید. یک راه ایده آل این است که ماسک چای سبز را هر چند روز یک بار روی پوست بکشید و با خاصیت ضدالتهایی و ضد باکتریایی دمنوش سبز، سلامت پوست را تضمین کنید.
تاثیر ماسک چای سبز بر کاهش قرمزی و سوزش پوست
چای سبز همچنین دارای خواص ضد التهابی است. این به دلیل مقدار بالای پلی فنول های چای است. خواص ضد التهابی چای سبز می تواند به کاهش سوزش پوست، قرمزی پوست و تورم کمک کند. استفاده از ماسک چای سبز روی پوست شما می تواند بریدگی جزئی و آفتاب سوختگی را نیز تسکین دهد.
با توجه به خاصیت ضد التهابی، چای سبز موضعی به عنوان داروی مؤثر در بسیاری از شرایط پوستی تشخیص داده است. این می تواند سوزش و خارش ناشی از پسوریازیس، درماتیت و روزاسه را تسکین دهد، همچنین ممکن است برای درمان کلوئیدها نیز مفید باشد.
آکنه را درمان می کند
خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی موجود در چای سبز ممکن است آن را به یک درمان موثر برای آکنه و پوست های روغنی تبدیل کند.
طپلی فنول های موجود در چای سبز، وقتی روی پوست قرار می گیرند، باعث کاهش ترشح سبوم می شوند، که می تواند منجر به آکنه شود.
پلی فنول های موجود در چای سبز همچنین با آسیب رساندن به غشاهای باکتریایی منبع قابل اعتماد توانایی مبارزه با عفونت را دارند. این بدان معنی است که ماسک چای سبز می تواند ابزاری مفید برای کنترل رشد باکتری ها باشد که می تواند باعث آکنه شود.
ماسک چای سبز پوست را مرطوب می کند
چای سبز حاوی چندین ویتامین از جمله ویتامین E است که به دلیل داشتن توانایی تغذیه و آبرسانی پوست شناخته شده است.
در یک مطالعه، شرکت کنندگان فرمول تجربی عصاره چای سبز را به مدت 15 و 30 روز در ساعد خود اعمال کردند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که استفاده از ماسک چای سبز برای شرکت کنندگان باعث افزایش رطوبت پوست و کاهش زبری پوست شده است.
محافظت در برابر سرطان پوست
چای سبز حاوی پلی فنول ها و شش نوع کاتچین مختلف است که اپیگالوکاتچین گالات (EGCG) و اپیکاتاتین گالات (ECG) بیشترین قدرت را دارند. این ترکیبات خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.
آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن را دارند. اگر رادیکالهای آزاد زیاد شوند، (رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که می توانند به بدن، سلامتی و پوست شما آسیب برساند.) آنها می توانند باعث آسیب سلولی شوند و به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان مرتبط هستند.
با توجه به یک منبع مطالعات معتبر در سال 2010، قدرت آنتی اکسیدانی EGCG می تواند در ترمیم آسیب DNA ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) از خورشید کمک کند. این به نوبه خود، می تواند به شما در محافظت در برابر سرطان پوستی غیر ملانوما کمک کند.
عوارض جانبی ماسک چای سبز
افرادی که از چای سبز استفاده می کنند از نظر موضعی خطر کم عوارض جانبی را گزارش می کنند. با این وجود، اگر برای اولین بار از چای سبز روی صورت خود استفاده می کنید، قبل از استفاده از ماسک، یک لکه کوچک از پوست را در قسمت داخلی آرنج خود آزمایش کنید.
علائم حساسیت پوست یا واکنش آلرژیک شامل خارش، قرمزی، تورم و سوزش است.
اگر پوست حساسی دارید و یا حساسیتی در مصرف چای سبز دارید، قبل از استفاده از ماسک چای سبز با متخصص پوست خود صحبت کنید.
طرز تهیه ماسک با چای سبز برای مو
آیا می دانستین ماسک با استفاده از چای سبز نه تنها برای پوست بلکه برای مو هم مفیده است؟ یک کار خوب برای موها این است که به همراه ویتامین ها، رطوبت مناسبی را به مو برسانید. انواع اسپری و سرم مو به این منظور ساخته شده و در دسترس همه قرار دارد. اما اگر قصد دارید خاصیت های مثبت و غیرشیمیایی چای سبز را به موهایتان منتقل کنید، از روش زیر استفاده کنید:
برای تهیه ماسک چای سبز مقداری چای تازه دم را از قوری داخل یه ظرف اسپری بریزید و در طول روز به موهایتان اسپری کنید. در مواردی که قصد ماساژ پوست سر را دارید؛ بهتر است از این دمنوش سبز برای افزایش مقاومت مو کمک بگیرید. همچنین هر چند مدت یک بار، ماسکی با تخم مرغ و مقداری چای خشک تهیه کنید و قبل از استحمام مانند رنگ مو، موهایتان را به این ماده آغشته کنید. بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آبکشی و خشک کنید.
برای تهیه ماسکی با قابلیت نرم کنندگی مو بهتر است در محلول تهیه شده چند قطره روغن نارگیل بریزید و روی موهایتان اسپری کنید.
فواید ماسک چای سبز برای مو
کاتچن موجود در چای سبز، فعالیت هورمون هایی که باعث ریزش مو می شوند را مختل می کند و سبب رشد بیشتر موها می شود. همچنین ویتامین های این دمنوش به قدری مفید و پرفایده هستند که در دوره کوتاه استفاده، متوجه تغییر و بهبود وضعیت مو می شوید.به طوری که مهم ترین فایده های این ماسک برای مو عبارتند از:
- افرادی که موهایی کم پشت دارند؛ با استعمال دمنوش سبز می توانند جلوی ریزش آن ها را بگیرند. چون این ماسک خاصیت محافظتی و آبرسانی قوی دارد.
- برای تقویت پیاز مو و داشتن موهایی شاداب و درخشان با رنگی ثابت و جذاب، ترکیبی از رزماری و چای سبز خشک را روی موها بگذارید. این ماده باعث تقویت و تثبیت رنگ مو می شود.
- برای رفع التهاب در پوست سر، پنبه یا پدی را آغشته به چای تازه دم خنک کنید و با ضربات آرام پنبه روی موضع ملتهب بزنید تا به بهبود سریع کمک کنید.