سرکه سیب از تخمیر سیب یا آب تصفیه نشده سیب تهیه می شود. نتیجه یک سرکه تند و بسیار اسیدی است.کاربردهای سرکه سیب در زندگی روزمره آن را بسیار محبوب کرده است. اعتقاد بر این است که سرکه سیب فواید بسیاری برای سلامتی دارد که عبارتند از :
- کاهش سطح قند خون
- کاهش وزن
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
برخی از مردم حتی می گویند که سرکه سیب ممکن است به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد آن به درمان آکنه و جوش صورت کمک کند.
فواید و مزایای سرکه سیب برای جوش صورت
بر اساس مطالعات لوله آزمایش سرکه سیب می تواند انواع خاصی از باکتری ها را از بین ببرد. این به دلیل محتوای استیک اسید بالای آن است که به آن اسیدیته می دهد.سرکه سیب همچنین حاوی چندین اسید آلی دیگر است از جمله :
- لاکتیک اسید
- گالیک اسید
- پروتوکاتچوئیک اسید
- کلروژنیک اسید
باکتری هایی به نام پروپیونی باکتریوم آکنس یا کاتی باکتریوم آکنس در ایجاد جوش صورت نقش دارند. از آنجا که سرکه سیب برای کشتن گونه های خاصی از باکتری ها موثر است ممکن است این باکتری های ایجاد کننده جوش صورت را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
حذف باکتری ها به کمک سرکه سیب
سرکه ماده ای شناخته شده است که می تواند انواع باکتری ها و ویروس ها را از بین ببرد؛ در واقع ۹۰ درصد باکتری ها و ۹۵ درصد ویروس ها از طریق سرکه از بین خواهند رفت، بر اساس مطالعات انجام شده باکتری پروپیونی باکتریوم که عامل جوش صورت محسوب می شود، از طریق سرکه سیب کاهش پیدا می کند.
سرکه سیب حاوی استیک، سیتریک، لاکتیک و ساسنیک اسید است که می تواند عامل جوش صورت را به طور کلی از بین ببرد؛ در مطالعه ای بر روی ۲۲ نفر، لوسیون لاکتیک اسید به مدت یک سال به میزان ۲ بار در روز استفاده شد و نتایج حاصله کاهش قابل ملاحظه میزان جوش صورت را در این افراد نشان داد؛ بر این اساس پیش بینی می شود سرکه سیبب به دلیل کنترل باکتری های پوست می تواند برای حذف آکنه موثر باشد.
اما و اگرهای استفاده از سرکه سیب برای پوست صورت سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدیته بالا، در صورت قرار گرفتن به طور مستقل روی پوست به سوزش منجر می شود، البته این عوارض در مواجه طولانی مدت با سرکه سیب به وجود خواهد آمد و در کوتاه مدت چنین شرایطی کمتر ایجاد می شود؛ بدین ترتیب برای استفاده از خاصیت درمانی سرکه سیب آن را به میزان کم و به طور رقیق شده با آب مورد مصرف کنید. همچنین باید از استفاده از سرکه سیب روی پوست های حساس و زخم های باز خودداری کنید. در این موارد به احتمال زیاد باعث درد یا آسیب پوستی می شود.
کاهش اسکار پوست به کمک سرکه
سرکه سیب به دلیل دارا بودن اسیدهای ارگانیک می تواند برای حفظ سلامت پوست موثر باشد، این ماده علاوه بر خاصیت درمانی برای رفع جوش می تواند تغییر رنگ و اسکار را هم از بین ببرد. پلینگ شیمیایی به کمک ساسنیک اسید التهابات پوستی ناشی از آکنه را کاهش می دهد و همچنین لاکتیک اسید موجود در سرکه بافت پوست را ارتقا داده و باعث بهبود تظاهر رنگ دانه های پوستی می شود.
راه هایی برای از بین بردن آکنه با استفاده موضعی سرکه سیب
سرکه به دلیل خاصیت اسیدیته بالا باید با ملاحظاتی خاصی روی پوست استفاده شود تا ضمن دارا بودن آثار درمانی از عوارض جانبی جلوگیری شود؛ برای این منظور باید:
- سرکه رقیق شود.
- روی پوست حساس و زخمی استفاده نشود.
استفاده از سرکه سیب به صورت مستقیم و موضعی
مخلوطی از یک واحد سرکه سیب و سه واحد آب به طور محلول روی پوست استفاده شوند البته پیش از آن باید صورت را شست و شو داده و خشک کنید.با استفاده از پنبه این محلول به آرامی روی پوست و بخش های آسیب دیده قرار گیرد و پس از پنج تا ۲۰ ثانیه پنبه ها را برداریم، پروسه اثر بخش برای حذف اکنه باید یک یا ۲ بار در طول روز باشد.
تونر سرکه سیب جادویی برای از بین بردن آکنه
- 2 قاشق غذا خوری سیب سرکه سیب (ارگانیک) بهتر است از نوع خانگی آن باشد تا صنعتی.
- 2 فنجان آب
- 1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا (یک برگ آلوئه ورا از عطاری تهیه و قسمت داخل برگ را با قاشق بردارید)
تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید. مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید. اسپری تونر را بعد از شستشوی صورت، روی صورت و گردن بزنید.ژل آلوئه ورا پوست شما را تسکین می دهد و خواص ضد التهابی دارد و سرکه سیب باعث از بین رفتن باکتری ها و کاهش التهاب می شود. شما می توانید از این تونر برای آکنه نیز استفاده کنید. این تونر برای پوست های نرمال تا چرب مناسب است.
احتیاط: هنگام اسپری، چشمان خود را ببندید تا تونر وارد چشم نشود. همچنین، آن را به پوست خشک و حساس اعمال نکنید. همیشه قبل از استفاده از محصولات طبیعی حتما مقداری از آن را روی بازو خود بزنید و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید اگر پوست شما واکنشی نداشت بعد میتوانید از آن روی پوست صورت خود نیز استفاده کنید.
ترکیب سرکه سیب و جوش شیرین برای درمان جای جوش
- 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک
- 3 قاشق غذا خوری جوش شیرین
در یک کاسه کوچک، جوش شیرین را با سرکه سیب مخلوط کنید.ماسک را به قسمتی که جوش یا جای جوش قرار دارد بزنید. 20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. بعد از آن مرطوب کننده مناسب پوست تان را استفاده کنید.علاوه بر سرکه سیب ، جوش شیرین نیز دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب پوست کمک می کند. این ماسک باعث تمیزی منافذ پوست می شود و تمام آلودگی ها و سلول های مرده را از بین می برد، و تعادل pH پوست شما را حفظ می کند.
احتیاط: جوش شیرین مناسب انواع مختلف پوست نمیباشد. اگر پوست حساس دارید، همیشه قبل از استفاده از محصولات طبیعی حتما مقداری از آن را روی بازو خود بزنید و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید اگر پوست شما واکنشی نداشت بعد میتوانید از آن روی پوست صورت خود نیز استفاده کنید. در مواردی که خارش و التهاب پوست را تجربه می کنید، از آن استفاده نکنید.
بخور صورت با سرکه سیب
- 2 فنجان آب
- 4 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- 2-3 قطره روغن درخت چای
سرکه سیب را به آب اضافه کنید و آن را حرارت دهید (تا زمانی که آب بجوش آید). مایع را به یک کاسه دیگر اضافه کنید و روغن درخت چای را اضافه کنید. صورت خود را روی کاسه قرار دهید و سر خود را با حوله بپوشانید.بخار کمک می کند تا منافذ باز شود و صورت را از روغن بیش از حد و آلودگی پاک می کند. روغن درخت چای پوست شما را کاملا تمیز می کند. این درمان برای افرادی که دارای پوست چرب هستند بسیار موثر است.
احتیاط: هنگامی که در حال بخور دادن هستید، چشم خود را بسته نگه دارید و صورت خود را بیش از حد به کاسه / آب نزدیک نکنید.
اسکراب سرکه سیب
- 1 قاشق چای خوری سرکه سیب
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق چایخوری چای سبز
- 5 قاشق چای خوری شکر
- 1/2 فنجان آب
چای سبز را در لیوان آب جوش بریزید و دم کنید و اجازه دهید سرد شود و یک قاشق چایخوری از آن را بردارید. سرکه سیب را به آب اضافه کنید. عسل و شکر را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.با استفاده از پد پنبه ای یا انگشتان دست خود می توانید به کل صورت (یا فقط منطقه آسیب دیده جوش دار یا منافذ باز) اعمال کنید. به آرامی به صورت دورانی محلول را روی پوست ماساژ دهید برای چند دقیقه و بعد اجازه دهید خشک شود.. آن را با آب ولرم بشویید.چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها است و به کاهش التهاب کمک می کند در حالی که عسل پوست را آرام می کند. گرانول های شکر به آرامی پوست را پاکسازی می کنند، آلودگی ها را حذف می کنند و منافذ مسدود شده را تمیز می کنند، بنابراین رشد سلول های جدید را ترویج می دهند.
همه آنچه از درمان جای جوش با لیزر باید بدانید.
