پرتقال یکی از میوه های جهانی است که به دلیل ویتامین c بالایی که دارد برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و می تواند در برنامه های روزانه مراقبت پوستی مورد استفاده قرار بگیرددر این بخش از سلامت در ادامه مشاهده می نمایید که پرتقال به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد چه پوست آن و چه آب آن برای پوست مفید است.قبل از اینکه فواید پوست پرتقال را برای شما شرح دهیم ابتدا طرز تهیه ی پودر پوست پرتقال در منزل را توضیح می دهیم.
1-پوستهای پرتقال را داخل سینی بریزید
2-آنها را داخل سینی با فاصله پخش کنید
3- 2 تا 3 روز زمان بدهید تا حسابی خشک شود
4-وقتی حسابی خشک شد آنها را آسیاب کنید
5-وقتی آسیاب کردید پودر خوبی به دست می آید
6-پودر پوست پرتقال را روزانه مصرف کنید چون زیبایی را بالا می برد
برخلاف ماسک های شیمیایی موجود در بازار، ماسک های زیر، سازگار با پوست و مقرون به صرفه بوده و به آسانی در منزل تهیه می شوند.
چه عواملی باعث ایجاد لکه های تیره روی صورت می شوند؟
همانطور که گفته شد، لکه های تیره ناشی از تولید ملانین به میزان زیاد و تجمع آن در نواحی مشخصی از پوست هستند.ملانین رنگدانه ای است که در بدن تولید می شود و عامل رنگی بودن موها، چشم ها و پوست شما است.عواملی که باعث ایجاد لکه های تیره پوست می شوند عبارتند از:
۱) قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدید، یکی از دلایل بروز لکه های تیره پوست می باشد.
علت آن این است که تولید ملانین در سطح پوست در مقابل نور خورشید افزایش می یابد.
۲) عدم تعادل در میزان هورمون های بدن می تواند عامل هایپرپیگمنتاسیون باشد. در نتیجه منجر به بروز لکه های تیره پوست می شود.
۳) مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، داروهای روان گردان و آنتی بیوتیک تتراسایکلین می توانند تولید ملانین را افزایش داده و باعث ایجاد لکه های تیره پوست شوند.لکه های تیره پوست بر اساس علت ایجاد شدنشان به چند گروه تقسیم می شوند.
ماسک صورت پاپایا و پرتقال
- ۱ عدد پرتقال
- یک چهارم میوه ی پاپایا
طرز تهیه:
- پالپ پرتقال و پاپایا را درون کاسه ریخته و له کنید. سپس به کمک انگشتان یا برس آن را روی صورت و گردن تان بمالید.
- بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت تان را آبکشی کنید.
این ماسک را می توانید هر دو روز یک بار استفاده کنید.این ماسک ویتامین سی و ویتامین آ مورد نیاز پوست را فراهم کرده و سیاه دور چشم را روشن کرده و درخشندگی را به صورت بازمی گرداند. با اینکه ممکن است شما از vitamin c در رژیم غذایی و یا بصورت ماسک صورت استفاده کنید. اما، تضمینی نیست که این مواد به پوست تان برسد. استفاده از سرم ویتامین سی و سایر محصول های موضعی بهترین روش مستقیم برای رساندن ویتامین به پوست است.
ماسک پرتقال و موز
- ۱ عدد موز
- ۱ عدد پرتقال
طرز تهیه:
- موز و پرتقال را با هم له کرده و مخلوط به دست آمده را روی پوست تان بمالید.
- بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب گرم شسته و با ضربات آرام حوله یا دستمال، بدون کشیدنِ حوله روی پوست، خشک نمایید.
این ماسک را می توانید هر دو روز یک بار استفاده کنید.این ماسک التهابات پوستی را کاهش داده و پوست صورت را مرطوب می کند. این ماسک همچنین به از بین بردن آکنه کمک می کند.
ماسک پرتقال و گیاه چریش (نیم یا لیلیاک هندی)
- ۲ قاشق غذاخوری خمیر به دست آمده از برگ های گیاه چریش (نیم)
- ۲ قاشق غذاخوری پالپ پرتقال
- ۱ قاشق غذاخوری شیر سویا
طرز تهیه:
- خمیر برگ گیاه چریش و پالپ پرتقال را با هم مخلوط کنید؛ سپس شیر سویا را به آن اضافه کرده تا خمیری لطیف و یکدست به دست آید. خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید.
- بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه، صورت خود را به آرامی با آب خنک بشویید.
می توانید این ماسک را ۳ تا ۴ بار در هفته استفاده کنید.
این ماسک منافذ بسته شده صورت را پاک کرده و جوش های آن را کاهش می دهد، همچنین این ماسک چربی پوست را کنترل کرده و از ایجاد جوش پیشگیری می کند.
ماسک پرتقال و آرد نخودچی
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال
- ۱ قاشق غذاخوری آرد نخودچی
- ا قاشق چایخوری گلاب
طرز تهیه:
- آب پرتقال را با آرد نخودچی مخلوط کرده تا خمیری دانه دانه به دست آید.
- خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید.
- بعد از خشک شدن خمیر، صورت خود را با پنبه پاک کنید و اجازه دهید تا خشک شود.
تعداد دفعات استفاده از ماسک:
این ماسک را می توانید ۲ بار در هفته استفاده کنید.
خواص ماسک پرتقال:
این ماسک ضمن حفظ pH پوست، صورت شما را نیز تمیز می کند. این ماسک ضد باکتری بوده و رنگدانه های پوست را کاهش می دهد.
رنگ مو مناسب برای پوست سبزه
ماسک پرتقال و چایی سبز
مواد لازم:
- نصف قاشق چای خوری برگ های چای سبز
- ۱ قاشق غذاخوری پالپ پرتقال
طرز تهیه:
- برگ های چای سبز و پالپ پرتقال را درون کاسه مخلوط کنید و آن را روی صورت خود بمالید.
- پس از ۲۰ دقیقه، زمانی که مخلوط روی صورت تان خشک شد، آن را بشویید.
تعداد دفعات استفاده از ماسک:
این ماسک را می توانید هر دو روز یکبار استفاده کنید.
خواص ماسک:
طبق مطالعات انجام شده این ماسک خاصیت لایه بردار داشته و چربی اضافی پوست را از بین می برد. این ماسک همچنین ضد التهاب بوده و منافذ پوستی را می بندد.
ماسک پرتقال و چوب صندل
- ۱ قاشق غذا خوری پالپ پرتقال
- ۱ قاشق غذا خوری پودر چوب صندل
- ۲ قطره آب لیمو ترش
- ۲ قاشق غذا خوری گلاب
طرز تهیه:
- پالپ پرتقال و پودر چوب صندل را با هم مخلوط کنید. آب لیمو ترش و گلاب را به مخلوط اضافه کرده تا خمیری لطیف و یکدست به دست آید.
- مخلوط را روی صورت خود مالیده و پس از ۱۰ دقیقه، صورت تان را بشویید.
این ماسک را می توانید دو بار در هفته استفاده کنید.این ماسک بعد از استفاده فوراً به پوست شما درخشندگی هدیه می دهد و چربی اضافه را از بین می برد.
ماسک روغن نارگیل و پرتقال
- ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل
- ۱ قاشق غذاخوری پالپ پرتقال
طرز تهیه:
- روغن نارگیل و پالپ پرتقال را درون کاسه ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس خمیر را روی صورت خود بمالید.
- پس از ۳۰ دقیقه صورت تان را با پنبه پاک کنید.
این ماسک را می توانید یک روز در میان استفاده کنید.این ماسک پوست صورت را مرطوب و آن را صاف، نرم و یکدست می کند، همچنین آلودگی ها را از روی پوست برداشته و پوست شما را شفاف می کند.
