ساعدنیوز
ساعدنیوز

ماسک شگفت انگیز تخم کتان برای رفع چین و چروک پوست

  دوشنبه، 16 آبان 1401   زمان مطالعه 5 دقیقه
ماسک شگفت انگیز تخم کتان برای رفع چین و چروک پوست
ماسک تخم کتان به دلیل داشتن اسید‌های چرب امگا ۳ پوست را مرطوب نگه می‌دارد. همچنین به مبارزه با خطوط ریز و چین و چروک‌های صورت نیز می‌رود. درب ادامه ساعدنیوز به خواص دیگر این ماسک و چگونگی تهیه این ماسک میپردازد. همراه ما باشید.

تخم کتان و خواص شگفت انگیز آن

تخم کتان در مناطقی از هند و مدیترانه شرقی کشت می شود. سابقه استفاده از این گیاه به دوران باستان باز می گردد که در مصر و اتیوپی کشت و به عنوان غذا و دارو استفاده می شده است. بذر کتان یک کپسول خشک و گرد است که حاوی تخم های براق و قهوه ای رنگی است. تخم کتان دارای مصارف مختلفی است، از پارچه بافی، رنگ و کاغذ گرفته تا دارو، صابون و حتی تور های ماهیگیری. تخم کتان سرشار از اسید های چرب امگا ۳، لیگنین (یک فیتواستروژن که از بدن در برابر برخی از سرطان ها محافظت می کند) و آنتی اکسیدان ها است. حضور این مواد موجب پایداری قند خون نیز می شود.
یک قاشق غذاخوری تخم کتان (۲۸ گرم) شامل مواد مغذی زیر است:

مواد موجود میزان
کالری ۵۵
چربی ۴.۳ گرم
سدیم ۳.۱ میلی گرم
کربوهیدرات ۳ گرم
فیبر ۲.۸ گرم
قند ۰.۲ گرم
پروتئین ۱.۹ گرم
آهن ۱.۸ میلی گرم
پتاسیم ۲۱۷ میلی گرم
کلسیم ۷۳ میلی گرم

تخم کتان چه فوایدی برای پوست دارد؟

از خواص تخم کتان میتوان به ضد چروک بودن، بالا بردن خاصیت ارتجاعى پوست، بستن منافذ باز پوست و ترمیم کردن پوست اشاره کرد که در ادامه تمامی خواص رو به شکل کامل بیان میکنیم، جالب است بدانید که تخم کتان سرشار از مواد مغذی میباشد از ویتامین B، ویتامین A، ویتامین E، امگا۳، امگا۶، امگا۹ گرفته تا مواد معدنی و فیبر همین میتونه کمک بسیار زیادی برای شادابی پوست شما داشته باشد که فواید آن را برای پوست عبارت است از:

  • پاکسازی ناخالصی های موجود بر روی پوست
  • از بین برنده چین و چروک پوست و به جوانسازی پوست کمک میکند و مانع پیری زودرس پوست می شود.
  • افزایش درخشندگی، کشیدگی و استحکام پوست میشود.
  • مانع از به وجود آمدن جوش و آکنه می باشد.
  • رطوبت پوست را بالا می برد.
  • جزو بهترین لایه برداران پوست می باشد.
  • بستن منافذ باز پوست و افزایش استحکام پوست
  • چربی های اضافی پوست را به خوبی پاک میکند.

پوستر پوست صاف

طرز تهیه ماسک تخم کتان برای صورت

آیا شما هم به دنبال داشتن پوستی صاف، شفاف و درخشان هستید؟ پوستی با منافد مستحکم و قابلیت ارتجاعی؟ برای دستیابی به این هدف، ماسک تخم کتان را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید. برای تهیه ماسک تخم کتان برای صورت به روش زیر عمل کنید:
مواد لازم:

  • ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده
  • ۴ قاشق غذاخوری آب تصفیه شده
  • ۱ قاشق چایخوری پودر خشت خاکی یا خاک رس آرایشی (Fuller’s earth)
  • نصف قاشق چایخوری عسل

دستور تهیه:

  • پودر تخم کتان و آب را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید.
  • اجازه دهید مخلوط ۱۵ دقیقه بماند تا غلیظ شود.
  • حال پودر خاک رس و عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی ترکیب کنید.
  • ماسک را روی صورت و گردن (بجز چشم ها) بمالید.
  • اجازه دهید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بماند.
  • برای شستشو، ماسک را با آب مرطوب کرده و روی صورت به مدت دو دقیقه ماساژ دهید.
  • سپس با آب ولرم بشویید.

نکته مهم: از آنجایی که شستشوی ماسک زیر دوش بسیار آسان تر است، می توانید حدود ۲۰ دقیقه قبل از حمام، ماسک را استفاده کنید و در حمام آن را بشویید.

پوستر تخم کتان

چرا از ماسک تخم کتان برای صورت استفاده می شود؟

مصرف تخم کتان نه تنها از دید تغذیه ای، بلکه در مصارف پوستی نیز مفید است. پژوهش ها نشان داده است که استفاده مداوم از تخم کتان بصورت موضعی باعث شفافیت پوست می شود (به ویژه اگر به عنوان ماسک استفاده شود). تخم کتان به روش های متفاوتی بر روی پوست شما تاثیر می گذارد:

  • تاثیر خوردن تخم کتان بر پوست
    تخم کتان دارای آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست در برابر عوامل تنش زای محیط کمک می کند. همچنین، اسید های چرب امگا ۳ موجود در تخم کتان، پوست را شاداب و درخشان می کند.
  • تاثیر استفاده از تخم کتان بر روی صورت
    می دانیم که مصرف خوراکی تخم کتان برای بدن بسیار مفید است. اما آیا این تنها راه برای به بهره بردن از مزایای تخم کتان برای پوست است؟ آیا می توان تخم کتان را روی صورت مالید و از مزایای آن بهره برد؟
    روش های بی شماری برای استفاده موضعی از تخم کتان بر روی پوست وجود دارد (البته مصرف خوراکی و موضعی تخم کتان در کنار هم، بیشترین تاثیر را دارد). استفاده از تخم کتان خیس خورده و آسیاب شده که به صورت ماسک در آمده، موجب کاهش منافذ پوست و تقویت آن ها می شود.

آیا تخم کتان پوست را پاکسازی می کند؟

تخم کتان برای بهبود آکنه مفید است. اسید های چرب امگا ۳ موجود در تخم کتان باعث کاهش التهابات پوست شده و با آکنه مقابله می کند. این خواص تخم کتان حتی در صورت استفاده موضعی نیز موثر است. استفاده از ماسک تخم کتان پوست را مستحکم می کند و منافذ آن را از بین می برد و به حداقل می رساند. بدیت ترتیب ظاهری صاف و شفاف به پوست می بخشد؛ بنابراین، می توان گفت که تخم کتان پوست را پاکسازی می کند.

آیا تخم کتان برای برطرف کردن چین و چروک مناسب است؟

تخم کتان برای برطرف کردن چین و چروک نیز مفید است. اسید های چرب موجود در تخم کتان، پوست را آبرسانی و مرطوب می کنند و باعث می شوند پوست صاف و نرم شود. همچنین تخم کتان از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و از ایجاد خشکی، خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری می کنند.

آیا تخم کتان برای درمان آکنه مفید است؟

تخم کتان برای برطرف کردن آکنه و جای جوش ها مفید است. استفاده موضعی تخم کتان، به صورت ماسک صورت، باعث کاهش روغن اضافی روی پوست شده و موجب جلوگیری بروز آکنه و برطرف شدن جای جوش می شود.

بنابراین برای بهره بردن از تمامی خواص تخم کتان بهتر است در وعده های غذایی تان نیز آن را فراموش نکنید. می توانید پودر تخم کتان را جایگزین تخم مرغ در در غذا ها و سالاد های مختلف کنید. هم چنین می توانید تخم کتان را به اسموتی یا غلات صبحانه (اوتمیل) اضافه کننید. امگا ۳ موجود در تخم کتان باعث شفافیت و استحکام پوست می شود. اگر به فکر کاهش وزن هستید، خوب است بدانید که فواید بیشمار تخم کتان برای لاغری و سلامت بدن تایید شده اند! بنابراین بهتراست این دانه های مفید و مغذی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. امیدوارم از محتوای پوست و مو نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که به فکر زیبایی بیشتر خود هستند، میتوانید ارسال نمایید. همچنین برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش سلامت خانواده ساعدنیوز مراجعه نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (507 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (69 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (53 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌