گاهی مدت ها مراقبت و تلاش لازم است تا بتوانید موها را سالم نگه داشته و به رشد آن ها کمک کنید. شما میتوانید با استفاده از برخی مواد خوراکی مو هایتان را تقویت کرده و به رشد و دوام شان کمک کنید. ماست طبیعی حاوی بیشترین مواد مراقبت کننده از مو است ! ماست سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب است که برای سلامت مو ضروری می باشند.
خواص ماست برای رشد مو ها
- ماست با خاصیت ضد قارچی که دارد پوست سر را تسکین داده و از شوره جلوگیری می کند.
- با مرطوب کردن آن ها، از شکنندگی و فرخوردگی شان جلوگیری کرده و یا آن ها را بهبود می بخشد.
- با کاهش گرفتگی فولیکول و بهبود سلامت پوست سر به کاهش ریزش مو کمک می کند.
- با تنظیم تولید سبوم سطح PH پوست سر را متعادل می کند.
- ماست با اثر خنک کنندگی خود پوستس سر را آرام می کند.
ماست
ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین، از ماست می توانید به عنوان یک محصول زیبایی قوی و گزینه ای عالی برای پوست و مو استفاده کنید.ماست حاوی ویتامین های B6 و B12، مواد معدنی مانند روی، کلسیم و منیزیم، و اسید لاکتیک است که برای تغذیه فولیکول های مو ضروری هستند.ماست می تواند به طور قابل توجهی شرایط پوست شما را نیز بهبود ببخشد.به لطف ویژگی های ضد باکتری، ماست به مبارزه با آکنه کمک می کند.اسید لاکتیک موجود در ماست سوزش و خارش را تسکین داده و پوست را نرم می کند، در شرایطی که روند پیری را نیز کند می سازد.ماست به آبرسانی پوست کمک می کند و موجب نرمی آن می شود.همچنین، ماست می تواند به بهبود شرایط مو کمک کند.ماست مو را نرم تر و درخشان تر می سازد.این محصول رشد مو را تقویت کرده و از ریزش آن پیشگیری می کند.ماست به درمان شوره سر کمک می کند.این ماده غذایی فر مو را نیز کاهش می دهد.
5 ماسک مو با ماست که موهای آسیب دیده را ترمیم می کند:
1. ماسک ماست با کوینوا:
پروتئین به تغذیه موهای خشک کمک می کند. از سوی دیگر، کوینوا کمک می کند تا رشته ها را از درون ترمیم کند.روغن های گیاهی دیگری مانند روغن دانه تمشک، روغن زیتون و بادام شیرین نیز به بهبود بافت مو کمک می کنند. اینها همچنین یک برق و درخشندگی خاصی را با موهایتان می دهند.این ماسک مو باید دو بار در هفته برای نتایج اثبات شده استفاده شود.
2. ماسک ماست و عسل:
موی وز و خشک می تواند برای شکل دادن سخت باشند.خشکی مو ناشی از کمبود رطوبت است، بنابراین باید مراقبت ویژه ای را با رطوبت به موهای خشک خود داشته باشید. هنگامی که مو به خوبی هیدراته بشود، انعطاف پذیر می شود، به خوبی شکل می گیرد و احساس نرم تر شدن موهایتان را خواهید داشت.عسل باعث جذب آب از جو و اتمسفر به موها می شود و دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که به پیشگیری از شوره سر کمک می کند و از خارش پوست سر جلوگیری می کند.
مواد اولیه:
- 1/2 فنجان ماست
- 1/4 فنجان عسل
- 2قاشق غذاخوری روغن زیتون
دستورالعمل :
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید، سپس مخلوط را به پوست و موهایتان بزنید و ماساژ دهید.
- کلاه حمام خود را در پارچه ای بپوشانید و سرتان کنید و حدود 30 دقیقه اجازه دهید تا بماند. موهایتان را بشویید و بعد آن را خشک کنید.
- حالا از موهای براق خود لذت ببرید.
- این روند را حداقل دو بار در ماه تکرار کنید تا موها درخشان بودنشان را حفظ کنند.
بهترین روش برای صورتی کردن لب ها
3. ماسک مو ماست:
مواد لازم:
- 1فنجان ماست
دستورالعمل :
- یک فنجان ماست بردارید و آن را روی پوست سر خود بمالید، موهایتان را از اول تا آخر خوب ماساژ دهید.
- موهای خود را با کلاه حمام خود بپوشانید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس موهای خود را با شامپو ملایمی شستشو دهید.
4. ماسک موی ماست و توت فرنگی:
مواد مغذی این ماسک، مانند روغن نارگیل، تخم مرغ و ماست، به ترمیم موهای آسیب دیده کمک می کنند.روغن نارگیل مسئول تحریک رشد مو است و ماست مو را نرم می کند.
توت فرنگی به مو درخشش می افزاید و تخم مرغ کمک می کند تا مواد معدنی از دست رفته و ویتامین هایی که مو را تغذیه می کنند بازیابی شود.هنگامی که از این ماسک استفاده می کنید، موهای شما به ظاهری ابریشمی و نرم به خود می گیرند.
مواد لازم:
- 1/4 فنجان ماست
- 3-4 عدد توت فرنگ
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 عدد تخم مرغ
دستورالعمل :
- روغن نارگیل، توت فرنگی و ماست را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی بدست آید. تخم مرغ را به خمیر اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.
- ماسک را به موی خشک خود بمالید و اجازه بدهید حدودا سه دقیقه با کلاه حمام پوشیده شود.
- سپس با شامپو طبیعی موهایتان را بشورید. این فرایند باید هر دو هفته یک بار برای داشتن موهای سالمتر انجام شود.
