فندق میوه درخت فندق است که به عنوان یکی از آجیل های خوشمزه و مغذی طرفداران زیادی دارد، درخت فندق بسیار سازگار با محیط زیست هستند، چون به خوبی رشد می کنند و می توانند به تثبیت خاک های حساس نیز کمک کنند. طبع فندق گرم و خشک می باشد. میوه فندق را به صورت فندق تازه و فندق خشک استفاده می کنند، همچنین فندق خشک را به دو صورت فندق خام و فندق بو داده استفاده می کنند. فندق برای اولین بار در منطقه دریای سیاه ترکیه کشت شده و ترکیه هنوز هم صادر کننده اصلی فندق در جهان است. فندق سرشار از انواع ویتامین های A.، K.، E.، C. و نیاسین، فولات، کلسیم، پتاسیم، منگنر، مس، پروتئین، چربی و فیبر و بتا سیتوستولول می باشد. فندق برای تولید انواع دسر و شکلات فندقی، شیر فندق و روغن فندق استفاده می شود. از مزایای فندق برای سلامتی می توان به؛ درمان بیماری قلبی، درمان دیابت، لاغری و کاهش وزن، پوست و مو، سلامت کلیه، و همچنین از خواص روغن فندق برای پوست و مو نیز اشاره کرد.
خواص روغن فندق براي پوست
1- جوان سازی پوست صورت
ویتامین E، ویتامین A. و ویتامین C. موجود در روغن و مغز فندق چین و چروک پوست صورت را کاهش داده و براي جوان سازی پوست صورت موثر میباشد .
2- مرطوب کننده طبيعي پوست
فندق دارای مقدار بالای ویتامین E. است که بعنوان آبرسان و مرطوب کننده طبيعي پوست عمل ميکند . ميزان بالای ویتامین E و اسید چرب موجود در روغن فندق به افزایش آب رسانی در لایه ی خارجی پوست کمک ميکند . ویتامین E با هیدراته نگه داشتن پوست، به بهبود قابلیت ارتجاعي آن هم کمک ميکند و سبب ميشود که پوست سفت و قابل انعطاف به نظر برسد.
بازسازی پوست با بهترین روش !
3- ضد افتاب طبيعي
روغن فندق بعنوان یک ضد افتاب طبيعي عمل ميکند و پوست شما را در برابر اشعه UV مراقبت ميکند . روغن های کنجد، آووکادو، گردو و روغن فندق را مخلوط کنید و روزانه این روغن را بر روی پوست خود بمالید تا بعنوان ضد افتاب پوست را در برابر اشعه خورشید مراقبت کند.
4- درمان اکنه و جوش صورت
فندق آنتی اکسیدان های قوی دارد که با رادیکال های ازاد مبارزه کرده و براي درمان اکنه و جوش صورت و همچنين جای جوش موثر میباشد .
5- میتوان از روغن فندق بعنوان قابض استفاده کنید
روغن فندق دارای تانن ها است که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. تانن های موجود در روغن فندق آن را به قابضی تبدیل ميکنند که میتواند به کاهش چربی پوست های چرب، پاکسازی و کوچک کردن منفذها پوست و ازبین بردن باکتری ها کمک کند.
ماسک صورت با روغن فندق
ماسک روغن فندق، روغن جوجوبا، خاک رس و آبلیمو
نصف قاشق چایخوری روغن فندق را با نصف قاشق چایخوری روغن جوجوبا ترکیب کرده و دو قطره آبلیموی تازه را با آن ها مخلوط کنید. با افزودن یک قاشق غذاخوری خاک رس به این ترکیب، آن را بر روی پوست صورت خود قرار دهید و بعد از ده دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید. استفاده از روغن جوجوبا بر روی پوست صورت برای درمان خشکی پوست، درمان آکنه و حفظ رطوبت پوست مفید است. خاصیت تخلخل خاک رس نیز از آن یک لایه بردار قوی می سازد که با از بین بردن سلول های مرده ی پوستی، باعث رشد سلول های جدید و بهبود عملکرد آن ها می گردد. از این رو، این ماسک برای درمان جوش و آکنه مناسب است. از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید.
ماسک روغن فندق، روغن گردو، روغن کنجد، روغن گندم و روغن اسطوخودوس
یک قاشق غذاخوری روغن فندق، دو قاشق غذاخوری روغن گردو، یک قاشق غذاخوری روغن کنجد، یک قاشق غذاخوری روغن گندم و دو قطره روغن اسطوخودوس را با هم ترکیب کرده و درون یک ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. هر روز می توانید از این ماسک به عنوان ضد آفتاب طبیعی استفاده کنید؛ زیرا حاوی روغن فندق یک ضد آفتاب طبیعی است. روغن گردوی این ماسک باعث جوانسازی پوست شده، اگزما را درمان می کند و در رفع سیاهی دور چشم موثر است. روغن گندم با دارا بودن انواع ویتامین و آنتی اکسیدان، چین و چروک پوستی را از بین می برد و کلاژن تولید می کند. روغن کنجد موجود در این ماسک ضد باکتری است و پوست را از ابتلا به عفونت های پوستی مصون نگه می دارد. روغن اسطوخودوس نیز یک ماده ی طبیعی مفید در درمان آکنه است؛ در صورت بروز آکنه، این ماسک می تواند گزینه ی خوبی برای انتخاب باشد.
ماسک روغن فندق، ژل آلوئه ورا، روغن اسطوخودوس و جوش شیرین
دو قاشق غذاخوری روغن فندق، یک قطره روغن اسطوخودوس و یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به خوبی ترکیب کرده و یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید و ترکیب را خوب هم بزنید تا خمیری همگن داشته باشید. این ماسک را به مدت ده دقیقه بر پوست خود قرار دهید و بعد از گذشت این زمان، صورت خود را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای شفاف شدن پوست مناسب بوده و می توانید هفته ای یک بار از آن استفاده کنید. ژل آلوئه ورای این ماسک با از بین بردن سلول های مرده ی پوست، آن را لایه برداری کرده و باعث درخشندگی آن می گردد. جوش شیرین این ماسک آکنه را درمان و لکه ی پوستی را از بین می برد و از این رو، پوست را شفاف می سازد
