زرد چوبه
قدمت استفاده از زردچوبه به هزار سال پیش برمی گردد، یعنی زمانی که در طب چینی مورد توجه قرار گرفت. این ماده جادویی در انواع درمان ها و دردها از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا بیماری های جدی تر مثل سرطان. از دیگر خواص زردچوبه، خاصیت ضد پیری آن است که دلیلش نیز وجود آنتی اکسیدان فراوان در درون ترکیبات زردچوبه است. زردچوبه رنگ، بو و طعم خاصی داشته و در انواع غذاها استفاده می شود.
زردچوبه بیشتر خاصیت خود را مدیون وجود ماده ای به نام «کورکومین» است. کورکومین اخیرا کانون توجه مطالعات فراوانی بوده و نتایج نشان می دهد که این ماده شامل مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان، مواد گندزدا و همچنین مواد با خاصیت ضد التهاب است.
علاوه بر این مسائل، زردچوبه سرشار از فیبر و مواد مغذی مهم مانند مواد آلی و ویتامین ها نیز هست. زردچوبه هیچگونه عوارض جانبی نداشته و می توان از آن در کمال خاطر استفاده کرد. کنترل دیابت، درمان زخم ها، تسکین درد، بهبود سلامت و ظاهر پوست، جلوگیری از بیماری دیابت، جلوگیری از آرتروز، تقویت سلامت کلی قلب، گندزدایی کبد، کمک به گوارش، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت روانی از جمله خواص این ادویه جادویی است.
مهم ترین عواملی که باعث سیاهی دور چشم می شوند
- کمبود خواب
- استرس
- مصرف بیش از حد کافئین
- کار زیاد جلوی کامپیوتر
- خشکی پوست
- بالارفتن سن
- گریه زیاد
- وراثت
- کمبود آهن
- عدم مصرف آب کافی
در این میان بهتر است به چند نوع ماسک زردچوبه اشاره کرد.
توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.
انواع ماسک زردچوبه برای رفع چین و چروک دور چشم
ماسک ضد چروک زردچوبه و عسل
زردچوبه حاوی مقادیر بالای کورکومین و آنتی اکسیدان هاست که به کاهش رادیکال آزاد کمک کرده و با بهبود گردش خون در پوست به رفع چین و چروک و جوان سازی دور چشم کمک می کند. عسل یک آبرسان قوی است که با افزایش رطوبت پوست دور چشم به رفع چین و چروک زیر چشم کمک می کند. 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با 1 قاشق غذا خوری عسل طبیعی ترکیب کنید و دور چشم بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
کرم ضد چروک زردچوبه و روغن نارگیل
مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن نارگیل به رفع چین و چروک و جوان سازی دور چشم کمک می کند. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و به مدت 15 دقیقه بر روی حرارت بگذارید، این ترکیب را از روی اجاق بردارید و بگذارید سرد شود. هر شب قبل از خواب مقداری از ماسک را دور چشم ها بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با یک پد پنبه ای پاک کنید و روز بعد با آب سرد خوب بشویید.
ماسک زرد چوبه و ماست
مقادیر بالای ویتامین B، کلسیم و روی موجود در ماست پوست را هیدراته و تغذیه کرده و به رفع چین و چروک دور چشم کمک می کند. 1/4 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با 1 قاشق چای خوری ماست ساده ترکیب کنید و زیر چشم ها بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. این ماسک علاوه بر چروک دور چشم به درمان تیرگی و سیاهی دور چشم هم کمک می کند.
ماسک زردچوبه و قهوه
زردچوبه به دلیل خواص سفید کنندگی و روشن کنندگی طبیعی که دارد، می تواند سیاهی دور چشم را درمان کند. قهوه غنی از کافئین است که گردش خون را در زیر چشم بهبود بخشیده و با افزایش گردش خون در آن به روشن تر شدن سیاهی دور چشم کمک می کند. هر شب قبل از خواب 3 قاشق غذا خوری قهوه را در یک فنجان آب جوش بریزید و 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید، یک پد پنبه ای را به این محلول آغشته کرده و به مدت 1 ساعت زیر چشم ها بگذارید، سپس پد را بردارید و زیر چشم ها را با آب سرد خوب بشویید.
ماسک زردچوبه و عسل
عسل دارای خواص آبرسان و مرطوب کنندگی قوی بوده و با افزایش رطوبت به درمان سیاهی دور چشم کمک می کند. هر شب قبل از خواب 1 قاشق غذا خوری عسل طبیعی را با 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه ترکیب کنید و زیر چشم ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
ماسک زردچوبه و آب گوجه فرنگی و لیمو ترش
1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با 1 قاشق چای خوری آرد، 1/2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه و 1 قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی تازه ترکیب کنید و دور چشم ها بمالید، بگذارید 10 دفیقه بماند و سپس با آب خوب بشویید.
قبل از استفاده از ماسک
اول صورت و دست ها را بشویید و بعد از خشک کردن آنها، ماسک را به آرومی با انگشت یا براش به تمام صورت بزنید. بعد از 15 دقیقه، می توانید ماسک را با آب ولرم بشویید. از این ماسک هفته ای یک مرتبه استفاده کنید.
چند نکته مهم درباره مراقبت از پوست:
- حتما روزانه به میزان کافی خواب شبانه داشته باشید.
- قبل از تماس دست با صورت، حتما دست ها را بشویید
- زیاد آرایش نکنین و حتما قبل از خواب تمام آرایش صورت را پاک کنید و بشویید
- تغذیه سالم داشته باشین و روزانه آب کافی بنوشید.
- ضدآفتاب بزنید.
- از ماسک های خانگی و درمان های دیگر، به صورت منظم و طی دوره کامل درمان استفاده کنین تا نتیجه مطلوبی بگیرید
- آرامش داشته باشین تا زیباتر و جوان تر بمانید.