معرفی کتاب اقدام فوری اثر تیبو موریس

درباره تیبو موریس

وجود یک راهنمای قوی در هر مسیری که قرار است به آن وارد شوید، می توانید سریع تر شما را به هدفتان برساند. تیبو موریس بلاگر و نویسنده خلاق در زمینه موفقیت های شخصی است که روش صحیح خودآگاهی را به شما می آموزد. این نویسنده تاکنون بیش از 20 عنوان کتاب نوشته است که به انواع زبان های زنده دنیا ازجمله فرانسوی، اسپانیایی، آلمانی، چینی، تایلندی و روسی ترجمه شده است. موریس تلاش می کند که افراد عادی را برای رسیدن به تجربیات شگفت انگیز در زمینه خودآگاهی و موفقیت همراهی کند.

درباره کتاب اقدام فوری

اهمال کاری یکی از مهم ترین مشکلاتی است که در زندگی رخ می دهد و در مدت زمان کوتاهی می تواند یک آشوب بسیار بزرگ را ایجاد کند. بهترین تعریف از اهمال کاری این است که شما می دانید وظیفه ای وجود دارد، اما توان انجام آن را ندارید. شبیه به اینکه مغز شما انجام آن کار خاص را به عنوان اتلاف انرژی یا یک فعالیت خطرناک و آسیبب زننده تشخیص می دهد و به سمت آن نمی رود! مثلا تابه حال برایتان اتفاق افتاده است که انجام یک کار مهم را بارها به تعویق بیندازید و فعالیت های غیرضروری را جایگزین آن کنید؟ این دقیقا همان اهمال کاری است که بارها در زندگی همه ما، حتی موفق ترین افراد دنیا رخ می دهد! کتاب اقدام فوری (Immediate Action) یک راهنمای بسیار عالی برای به دست آوردن انگیزه و مهار اهمال کاری است. تیبو موریس (Thibaut Meurisse) نویسنده توانای این اثر، با ارائه بهترین روش ها برای دوری از تنبلی به شما کمک می کند که نظم را به زندگی خودتان برگردانید و کارهای عقب مانده را در زمان مناسب آن انجام دهید. موریس در این کتاب شما را به فکر کردن درباره علت تنبلی و اهمال کاری تان وا می دارد. با خواندن کتاب اقدام فوری می توانید سرمنشاء مشکل خودتان را پیدا کنید و به این سوال پاسخ دهید که چرا وقتی زمان انجام کارهای مهم فرا می رسد، چک کردن شبکه های اجتماعی یا تماشای یک فیلم را به آن ترجیح می دهید؟! تیبو موریس به شما یادآوری می کند که به احتمال زیاد آینده تان براساس تصمیمی که اکنون می گیرید ساخته می شود. پس اگر انتخاب شما، اهمال کاری و تن دادن به تنبلی باشد، بارها در زندگی، خودتان را ارزان می فروشید! این کتاب شما را برای تغییر سبک زندگی، کار و انگیزه یاری می کند و به کمک آن می توانید مسیر زندگی خودتان را تغییر دهید. نویسنده در نهایت کتابش را با یک جمع بندی عالی به پایان می رساند و همه آنچه را که باید درباره بازیابی انگیزه بدانید به شما یادآوری می کند. با انجام تمرین های کتاب و به کارگرفتن آن ها، می توانید به کارهایتان نظم ببخشید و در پایان هفت روز خواهید دید که شیوه انجام کارهایتان به شکل بسیار مثبت و شگفت انگیزی تغییر می کند!

نکوداشت های کتاب اقدام فوری

• تیبو موریس دقیقا می داند چطور خوانندگان کتابش را به خودش علاقه مند کند! (Amazon customer)
• یک کتاب مختصر و دقیق! (Kare Bear)
• کتاب شگفت انگیزی که دستورالعمل های روشنی در مورد نحوه مقابله با اهمال کاری و چگونگی بازیابی انگیزه ارائه می دهد. (Luvi M.)

جملات برگزیده کتاب اقدام فوری

• نه هیچ خردمندی و نه هیچ شجاعی هرگز بر روی ریل های تاریخ دراز نمی کشد تا منتظر قطار آینده باشد که از روی او عبور کند.
• به پایان رساندن کاری که هرگز آغاز نشده است، بیش از همه طول می کشد.
• به دلیل سخت بودن کارها نیست که جرئت انجامشان را نداریم، بلکه چون جرئت نمی کنیم، آنها سخت به نظر می رسند.
• مشکل اصلی، فقدان مسیر است نه کمبود زمان. همۀ ما روزی 24 ساعت زمان داریم.

در بخشی از کتاب اقدام فوری می خوانیم...

برای غلبه بر اهمال کاری، باید درک کنید که انگیزه چگونه کار می کند. بسیاری از ما معتقدیم به انگیزۀ بیشتری نیاز داریم تا به ما کمک کند در جهت اهدافمان تلاش کنیم. گرچه انگیزه مطمئناً کمک می کند، اما غیرممکن است که در صد درصد مواقع انگیزه داشته باشید. برخی از روزها ما برای انجام کارهایمان هیجان زده خواهیم بود، در حالی که روزهای دیگر دوست داریم هر کاری را انجام دهیم، جز این کارها را. در نتیجه نکتۀ کلیدی این است که بدانیم انگیزه منجر به اقدام نمی شود، بلکه اقدام کردن است که به انگیزه می انجامد. به عبارت دیگر شروع به کار کردن، در واقع انگیزه ایجاد می کند. احتمالاً خودتان قبلاً آن را تجربه کرده اید. پس از تلاش و تقلا برای انجام یک کار، در نهایت توانستید شروعش کنید. چند دقیقه بعد، انگیزۀ بیشتری پیدا کردید و خیلی بیشتر از آنچه برنامه ریزی کرده بودید یا انتظار داشتید، آن را انجام دادید. این موضوع نشان می دهد که اغلب، عمل به انگیزه می انجامد، به جای اینکه انگیزه منجر به عمل شود. در جهت اهدافمان تلاش کنیم. گرچه انگیزه مطمئناً کمک می کند، اما غیرممکن است که در صد در صد مواقع انگیزه داشته باشید. برخی از روزها ما برای انجام کارهایمان هیجان زده خواهیم بود، در حالی که روزهای دیگر دوست داریم هر کاری را انجام دهیم، جز این کارها را. در نتیجه نکتۀ کلیدی این است که بدانیم انگیزه منجر به اقدام نمی شود، بلکه اقدام کردن است که به انگیزه می انجامد.

فهرست مطالب کتاب

• دربارۀ نویسنده
• این کتاب برای چه کسی نوشته شده است؟
• مقدمه
• اهمال کاری چیست؟
• روز اول: ذهنتان را پاک سازی کنید
• روز دوم: دلیل اهمال کاری تان را مشخص کنید
• روز سوم: درکتان را از اهمال کاری عمیق تر کنید
• روز چهارم: شفافیت و وضوح را به چنگ آورید
• روز پنجم: تمرکز لیزرگونه ایجاد کنید
• روز ششم: ترستان را رها کنید
• روز هفتم: یک رویۀ روزانه داشته باشید و ثبات ایجاد کنید
• سخن پایانی

شناسنامه کتاب اقدام فوری

• نویسنده: تیبو موریس
• مترجم: لطیف احمدپور

• زبان: فارسی
• ناشر چاپی: نشر ترنگ
• تعداد صفحات: 57
• موضوع کتاب:کتاب موفقیت و خودسازی
• نسخه الکترونیکی:دارد
• نسخه صوتی : دارد

این کتاب برای همه کسانی که همیشه کارهایشان را به تعویق می اندازند و به خاطر انجام ندادن به موقع وظایفشان دچار خجالت و شرمندگی می شوند، بسیار مناسب است. امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید و برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. همچنین شما نیز بهترین کتابی که تا حال مطالعه کرده اید، برای ما معرفی نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

معرفی کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس