میخچه ها بسیار سخت هستند،و در مناطق دردناک پوست وجود دارند که اغلب در اثر فشار یا اصطکاک روی پاها بوجود میایند و رشد میکنند این اتفاق زمانی می افتد که پوست سعی میکند تا از منطقه آسیب دیده محافظت کند این موضوع خطرناک نیست،اما ممکن است باعث تحریکش شود.آنها بین کسانی که کفش های نا مناسب میپوشند یا پاهای آنها عرق میکند و یا هر روز برای مدتی طولانی می ایستند،رایج تر هستند و زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار میدهند.میخچه دارای یک مرکز متمایز می باشد که اغلب سخت است.که ممکن است توسط پوست التهابی احاطه شده باشد میخچه وقتی فشرده میشود،ممکن است دردناک باشد،اما پینه معمولا دردناک نیست.پینه معمولا بزرگتر از میخچه می باشد و شکل آن متنوع است.میخچه معمولا در کف پاها(به خصوص زیر پاشنه ها) در کف دستها و همچنین در زانو اتفاق می افتد.یک سنگ پا یا داروهای موضعی بدون نسخه ،میتواند برای درمان میخچه ها و پینه ها موثر باشد،بدون اینکه به پزشک مراجعه شود.میخچه های دردناک و پینه ها ممکن است که نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند.
انواع میخچه
میخچه پا را به دو نوع کلی تقسیم بندی می کنند:
میخچه سخت
شایع ترین شکل ضایعه است و همانطور که از اسم آن برمی آید سخت و خشک است. عمدتا روی انگشتان و بین آنها و زیر سر استخوان های بند انگشتان و پاشنه بوجود می آید و غالبا با زگیل کف پا اشتباه می شود.
میخچه نرم
در فضای بین انگشتان به ویژه بین انگشت چهارم و پنجم دیده می شود. معمولا سفید رنگ بوده، ابعاد آن از سه تا نه میلیمتر متغیر است و قوامی لاستیکی دارد. این ضایعات دردناک تر از میخچه سخت هستند و بخصوص وقتی از طرفین به انگشتان فشار وارد شود، درد بیشتر خواهد شد.
میخچه و پینه چگونه درمان می شوند؟
میخچه و پینه پا که عبارت است از ضخیم شدن پوست ناحیه ای از مچ پا، مشکل بسیار شایعی است، خصوصاً در مواردی که افراد تمام روز کفش های تنگ یا پاشنه بلند می پوشند. اما جای نگرانی نیست؛ روش های مختلفی برای درمان میخچه و پینه وجود دارد.
نکته مهم این است که فشار موجود بر ناحیه درگیر پوست برداشته شود.
- کفش های راحتِ بدون پاشنه و با اندازه مناسب انتخاب کنید
- برای انجام کارهای تکراری که به پوست دست آسیب می رسانند از دستکش های چرمی استفاده کنید
- برای یکنواخت تر کردن فشار در اطراف ناحیه درگیر، و در نتیجه کاهش اصطکاک، از یک بالشتک یا مشمع محافظ میخچه استفاده کنید.
- برای کاهش فشار، انگشتان پا را با استفاده از پنبه نرم، پشم گوسفند، پارچه های نرم یا اسپلینت های مخصوص از یکدیگر جدا کنید.
- می توان از ارتوزهای سفارشی نیز برای این کار استفاده کرد
- سطح پوست را با استفاده از کاغذ سمباده، سوهان یا سنگ پا بسایید (برای سهولت کار ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه یا بیشتر پوست ناحیه مورد نظر را در آب گرم بخیسانید)
- برای برداشتن هسته مرکزی پینه، با استفاده از وسیله ای که مخصوصاً برای چیدن پینه طراحی شده سطح پوست درگیر را بچینید.
- از کرم های کراتولیتیک یا کر م های ترک پای حاوی اوره، سالیسیلیک اسید یا اسید لاکتیک استفاده کنید.
برای تسکین ناراحتی ناشی از ترک های دردناک به وجود آمده:
- از یک پماد لوبریکانت غلیظ مثل ژل پترولیوم استفاده کنید
- روی محل ترک را با چسب هایی مثل چسب زخم مایع یا چسب ناخن کاملاً بپوشانید
- در صورت وجود عفونت از پمادهای آنتی بیوتیک استفاده کنید
- محل ترک را با چسب زخم بپوشانید