بخور صورت سبب افزایش گردش خون و باز شدن منافذ پوست می شود و به صورت شما اجازه می دهد تا نفس بکشد. بخار دادن به پاکسازی صورت کمک می کند و باعث می شود، هر نوع مواد ناخالص آلودگی ها، خاک و گرد و غبار روی پوست از بین برود. یکی از راه حل های رفع جوش و درمان جای جوش بخور دادن است. با استفاده از انواع گیاهان مناسب بخور پوست و بخور دادن هفتگی پوست می توانید تمام منافذ پوست را شستشو داده و به تسکین، لطافت و نرمی آن کمک کنید.بخور صورت یکی از شیوه های مهم برای از بین بردن جوش و آکنه های موجود بر روی صورت است. با این روش بخار آب از مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد دانه های سرسیاه، سر سفید و آکنه جلوگیری می کند. برای این منظور یکی از روش های زیر را امتحان کنید تا بعد از گذشت چند هفته نتیجه ی استفاده از بخور صورت برای جوش را ببینید.
بخور صورت با استفاده از روغن ها و گیاهان معطر
۱. یک ظرف را پر از آب کنید و بجوشانید. فقط چند لیوان آب برای تهیه یک بخور مناسب کافی است.
۲. قبل از استفاده از بخور، به خوبی صورت خود را با صابون های مناسب و آب گرم بشورید تا آلودگی و آرایش از صورت تان پاک شود. بخار باعث بازشدن منافذ پوست تان می شود. بنابراین آرایش یا آلودگی روی صورت به راحتی می تواند با ورود به این منافذ پوستی، به یکی از علل ایجاد جوش و آکنه تبدیل شود.پس از شست وشوی صورت، با یک حوله ی نرم به آرامی پوست تان را خشک کنید.
۳. آب را درون یک کاسه بریزید. توجه مداوم به پوست صورت می تواند شما را زیباتر کند (جلوه دهد). می توانید مقداری آب را درون یک لیوان یا کاسه ی سفالی بریزید و درصورتی که عجله داشید، از آب جوشیده ی درون کاسه برای تمیزکردن صورت تان استفاده کنید.
۴. در صورت تمایل مقداری گیاه تازه یا خشک شده یا روغن های مناسب را به آب اضافه کنید. این کار می تواند عطر خوبی به بخور شما بدهد و خاصیت آن را بیشتر کند. برای نمونه می توانید از گیاهانی که در زیر گفته شده استفاده کنید.
- اضافه کردن مقداری چای سبز یا نعناع به بخور سبب انرژی بخشی آن می شود.
- اضافه کردن مقداری بابونه یا اسطوخدوس به بخور، به شما احساس آرامش خواهد داد.
- اضافه کردن مقداری نعناع یا اکالیپتوس به بخور، حس خنکی را ایجاد می کند.
- اضافه کردن مقداری ترنج به بخور موجب کاهش استرس می شود.
۵. صورت خود را مقابل بخار آب قرار دهید. برای اثربخشی بیشتر بخار آب می توانید یک حوله نیز روی سر خود بیندازید. حدود ده دقیقه در این حالت بمانید. چشمان خود را ببندید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید تا حرارت، صورت تان را تازه کند و منافذ پوست تان باز شود.برای مدت زمان طولانی از بخور استفاده نکنید یا صورت تان را خیلی به آب داغ نزدیک نکنید. این کار می تواند سبب التهاب پوست شما شود.
۶. از یک ماسک مناسب برای پوست خود استفاده کنید. حال که منافذ پوست تان باز شده است، می توانید برای ازبین بردن کامل آلودگی های روی منافذ از ماسک صورت استفاده کنید. استفاده از ماسک خاک رس بسیار مناسب است. خاک رس را با آب مخلوط کنید و به آرامی روی پوست خود بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید، سپس صورت تان را با آب گرم بشویید.
چند ماسک خانگی صورت در فصل زمستان!
- به جای استفاده از ماسک خاک رس می توانید از عسل طبیعی هم استفاده کنید و همان نتیجه را به دست آورید. (فواید عسل برای پوست بسیار زیادند.)
- درصورتی که به استفاده از ماسک تمایلی ندارید، فقط کافی است بعد از استفاده از بخور، صورت خود را بشویید.
۷. از پاک کننده ها (تونر) برای بستن منافذ استفاده کنید. بستن مجدد منافذ باعث می شود که آلودگی وارد پوست صورت تان نشود. برای این کار از تونری استفاده کنید تا علاوه بر بسته شدن منافذ، پوست زیباتر و تازه تری داشته باشید. برای این کار مقداری پنبه را به تونر آغشته کنید و آن را به بینی، پیشانی، چانه و گونه های خود بزنید.
- سرکه سیب تونری طبیعی است؛ می توانید آن را امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
- همچنین می توانید از آب لیمو به عنوان تونر استفاده کنید. حتما ابتدا آب لیمو را روی قسمتی از پوست صورت تان امتحان کنید. پوست بعضی از افراد ممکن است نسبت به آب لیمو حساسیت داشته باشد.
۸. از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. مرطوب کننده موجب جلوگیری از خشکی پوست می شود به همین دلیل استفاده از آن بسیار مهم است. برای این کار از مرطوب کننده ی دلخواه خود یا از روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن آرگان استفاده کنید. دقت کنید که حتما از روغن های طبیعی استفاده کنید و هیچ ماده ی شیمیایی مضری در آن وجود نداشته باشد.
آماده سازی پوست قبل از بخور
قبل از بخور دادن، پوستتان را تمیز کنید و تمام آرایش و مواد زائد باقی مانده از صورتتان را پاک کنید. از یک لایه بردار ملایم برای حذف سلول های مرده، آرایش، و مواد زائد باقی مانده از روی پوست استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریک پوستتان، اینکار را با ملایمت انجام دهید. وقتی کارتان تمام شد، صورتتان را با یک حوله تمیز و به آرامی خشک کنید.
یک حوله یا پارچه روی سرتان بگذارید تا یک روپوش بخار تشکیل شود، سپس حدود ۱۵ دقیقه روی آب پر بخار خم شوید. اگر از طریق اجاق گاز بخور می دهید، برای جلوگیری از سوختن پوستتان توسط بخار، صورتتان را حدود ۳۰ سانتیمتر از بالای قابلمه فاصله دهید. نفس عمیق بکشید، بخار را استنشاق کنید و عضلات صورتتان را شل کنیدبعد از بخور دادن، پوستتان را به آرامی با یک حوله ی تمیز خشک کنید. هر چند بخور دادن صورت، یک اقدام اضافی و عالی در روال مراقبت از پوست چرب یا آکنه ای شماست، اما بیش از دو بار در هفته، صورتتان را بخور ندهید.
یک پنبه ی توپی خالص را در تونر فرو ببرید و آن را به پوستتان بزنید. اینکار را تکرار کنید. پنبه ها را عوض کنید، تا هنگامی مالیده شدن پنبه به پوستتان، تمیز باشد. از قابض های الکلی اجتناب کنید، زیرا تمام پوشش روی پوست شما را از بین می برند. در واقع چرب ترین پوست ها به چیزی قوی تر از عنبر سائل نیاز ندارند. اگر شما وسوسه شده اید که برای از بین بردن آکنه مستقیما از الکل در این نواحی استفاده کنید، دوباره فکر کنید. الکل حتی برای چرب ترین پوست ها، یک قابض فوق العاده قوی است و معمولا باعث می شود که در یک واکنش دفاعی چربی بیشتری به این ناحیه فرستاده شود.
