لجبازی یکی از ویژگی هایی است که می تواند در زمان هایی در هر یک از افراد ایجاد شود. در این حالت، فردی که دچار لجبازی شده است، همانند یک کودک می شود و حرف حرف خودش است و هیچ چیز جلودار او نمی باشد.اگر این اتفاق در بین یک زن و شوهر بیافتد به این معنی که مرد یا زن در زندگی متاهلی خود دچار ویژگی منفی لجبازی بشوند، چه اتفاقی می افتد؟ لجبازی در زندگی متاهلی بازی بسیار بسیار خطرناکی است.وقتی لجبازی بین زن و شوهر اتفاق بیافتد، اگر هیچ کدام از آن ها سعی نکنند که این مشکل را بر طرف کنند، زندگیشان رو به تعارض می رود. قضییه وقتی حادتر می شود که در این میان فرزندی هم وجود داشته باشد، که دیگر کار بسیار بسیار سخت تر می شود و آن فرزند هم ممکن است دچار اختلالات اضطرابی شود.سوالی که برای خیلی از افراد ممکن است ایجاد شود، این است که در هنگام مواجه شدن با لجبازی افراد، بهترین اقدام و بهترین کار چیست؟
بهترین روش برخورد با افراد یک دنده و سر سخت
- تایید کردن و اعتبار بخشیدن:وقتی این اقدام ساده انجام شود، شما شگفت زده خواهید شد یکی از دلایل اصلی که افراد مقا مت میکنند احساس شنیده نشدن و درک نشدن است تایید و گوش دادن به آنها احساس مهم بودن میدهد و سریعترین راه برای حرکت به جلو است.
- مثل آنها فکر کنید:فقط تصور کنید که یک لحظه ،جای آنها هستید آنها چه میخواهند؟ اگر شما در وضیعت آنها بودید چه احساسی داشتید؟ فقط این یک نکته به شما کمک میکند،زیرا اکثر مردم یک نقطه نظر دارند که مشکلات خودشان را بزرگ میپندارند.
- اصرار و مقاومت نکنید:این موضوع همچنان ادامه دارد که مردم هنگامی که در مقابل آنها مقاومت میشود بیشتر تمایل به مقاومت در برابر شما پیدا میکنند وقت خود را کمی بیشتر صرف کنید،و از آنها سوالاتی بپرسید تا دیدگاه آنها را درک کنید این به شما کمک میکند که بتوانید با آنها ارتباط برقرار کنید.
- هنگامی که به آنها گوش میدهید ، کمی سر خود را کج کنید.ما نه تنها از طریق کلمات ، بلکه با زبان بدن هم میتوانیم ارتباط برقرار کنیم زمانی که شما کمی سر خود را کج میکنید ، به طرف مقابل خود احساس شنیده شدن میدهید.
- عاقبت و حاصل کار خود را بدانید:پیش از ارتباط برقرار کردن،کمی صبر کنید و درباره اینکه میخواهید چگونه حس تسکین بدهید فکر کنید همچنین فکر کنید که چگونه میتوانید احساس (اعتبار)به آنها بدهید در نهایت شما باید انعطاف پذیر باشید(همانطور که میخواهید آنها باشند).
- احساس کنید که قرار است درس بزرگی بگیرید:اغلب اوقات یک درس بسیار بزرگتر از وضعیت های مختلف در زندگی برای یادگیری ما کنار گذاشته شده است از جمله قرار گرفتن در مقابل شخصی دشوار و سرسخت این میتواند به شما نشان دهد و یاد بگیرید که چگونه به طور کلی با مردم ارتباط برقرار کنید.
- از نفوذ استراتژیکی استفاده کنید:افرادی که مبتلا به بیماری دشواری و سرسختی هستند ، را پیدا کنید و بررسی کنید که آیا میتوانید به آنها کمک کنید و تاثیر گذار باشید.
- یک پیوند ایجاد کنید:گاهی اوقات شما می توانید موضوع را تغییر دهید و در مورد چیزی کاملا متفاوت از موضوعی که دارید برای ایجاد یک پیوند با شخص موافقت کنید. حتی یک پیوند منفی ممکن است این ترفند را انجام دهد، اما مراقب باشید که اتصال منفی ایجاد نکنید.
- وضعیت را سهل کنید :منفی نباشید ، پاسخ های بزرگ و پاسخ های ایمیل طولانی می تواند یک وضعیت دشوار را بدتر کند در پاسخ به رفتار این افراد، یک پاسخ طولانی و بزرگ ندهید، در عوض به آرامی به آن گوش دهید. به فرد حس دفاعی ندهید ،،اما احساس کند که فهمیده و درک کرده شده است.
- الگو را قطع کنید:مردم اغلب مانند روبات رفتار می کنند ما در همه زمان ها فعال می شویم و اغلب به یک داستان که در سر ما حلقه می زند واکنش نشان می دهیم هنگامی که با کسی یا چیزی به مشکل برمیخوریم، و یا کاملا مخالف هستیم، الگو قطع میشود و یک سوال به طور کامل از موضوع خارج را میپرسیم. این داستان ذهنی شما را خنثی می کند، و شما می توانید به طور فعالانه تر، به جای دفاع، به وضعیت نزدیک شوید.
آیا افراد یک دنده و سر سخت از لحاظ روانی سالم هستند ؟
اصولا از نظر روان شناسی یکی از معیارهای سلامتی روان بر قراری تعادل بین خواسته ها، تمایلات و نیازهای خودمان و دیگران و اطرافیان و جامعه است یعنی از لحاظ سلامت روان انسانی که عنوان می کند من همینم که هستم و کاری به کسی ندارم و به فکر خود و نیاز هایم هستم این انسان از لحاظ سلامت روان انسان سالمی محسوب نمی شود. در واقع یکی از مهم ترین مباحثی که در روان شناسی مطرح است مبحث علاقهٔ اجتماعی است یعنی در عین حال که به نیازهای خودمان توجه می کنیم به شرایط جامعه و رشد آن نیز بها می دهیم.
نحوه رفتار با افراد بدقول
