پیش از هر چیزی، برای اینکه به رشد موهای خود کمک کنید باید رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید و سبک زندگی تان به طور کلی سالم باشد؛ اما علاوه بر این موارد، می توانید از عصاره های گیاهی نیز استفاده کنید، چه به صورت شستشوی موها و یا به صورت یک ماسک مو.مطالعات دقیقی روی ارتباط میان رشد مو و به کار بردن عصاره های گیاهی انجام شده است؛ اما هیچ یک از این پژوهش ها از نظر علمی ثابت نکرده اند که این عصاره ها در تمامی موارد در تقویت موها مؤثرند. اما این راهکارهای گیاهی و طبیعی سال های سال است که به کار گرفته می شوند، زیرا مردُم باور دارند استفاده از روغن های گیاهی می تواند موها را تغذیه کرده و سرعت رشدشان را افزایش دهد.
موهای خشک، چرب، تیره، شورۀ مو و ریزش موها، مشکلاتی هستند که با استفاده از عصاره های گیاهی می توان آنها را برطرف نمود...چه طور می توان دربارۀ این عصاره ها آموزش دید و چه طور باید از آنها استفاده کرد؟عصاره های گیاهی پشنهاد شده برای سلامت مو کدامند؟عصاره های گیاهی که برای سلامت موها پیشنهاد می شوند، بسیار متعدد هستند. انتخاب آنها با خود شماست.
برای موهای خشک:
- عصارۀ چوب صندل
- عصارۀ مریم گلی
- عصارۀ اسطخودوس
- عصارۀ شمعدانی
- و عصارۀ اکلیل کوهی
برای موهای چرب:
- عصارۀ اکلیل کوهی
- عصارۀ سرو کوهی
- عصارۀ مریم گلی
- عصارۀ درخت چای
- عصارۀ گریپ فروت
- عصارۀ درخت سرو
- عصارۀ سدر
- عصارۀ لمون گراس (علف لیمو)
- عصارۀ شاهی
- و عصارۀ اسطوخودوس
برای رفع شوره:
- عصارۀ درخت چای
- عصارۀ چوب صندل
- عصارۀ برگاموت
- عصارۀ اسطوخودوس
چگونه می توان از داروهای گیاهی برای بهبود رشد مو استفاده کرد؟
پمادهای چند گیاهی
پماد های گیاهی معمولا با ترکیب گیاهان با یک روغن مانند لانولین یا وازلین و آب ساخته می شوند. همچنین ممکن است با موم زنبور عسل یا کره کاکائو هم ترکیباتی داشته باشند. پمادهای چند گیاهی معمولا عصاره های گیاهی متعددی دارند. بعضی از گیاهان استفاده شده در پماد های چند گیاهی عبارتند از:
• انگور فرنگی (Emblica officinalis): انگور فرنگی یک گیاه آیورودی است. برای تقویت مو و رشد مو استفاده می شود. همچنین شناخته شده است که حاوی چندین آنتی اکسیدان است.
• آب قاشقی (Centella asiatica): آب قاشقی یکی از محبوب ترین گیاهان آیورودی است. تصور می شود طول مو را افزایش داده و احتمالا با افزایش گردش خون به پوست سر باعث تحریک رشد مو شود.
• آلوئه ورا (A. Barbadensis Mill.): آلوئه ورا یک گیاه گرمسیری و یک درمان محبوب سنتی برای سوختگی و مشکلات گوارشی است. این گیاه می تواند موهای شما را تقویت کرده و پوست سر شما را سالم تر کند. بهترین فرم استفاده آلوئه ورا برای موها، استفاده از ژل خام آن است که از گیاه گرفته اید. شما می توانید این ژل را خریداری کنید یا از برگ تازه آن با اسکوپ درآورید.
• ریحان مقدس (Ocimum sanctum): ریحان مقدس یک گیاه معطر و قابل سازگاری است که برای خواص شفابخشش شناخته شده است. ممکن است به جلوگیری از ریزش مو ناشی از شوره سر و خارش یا تغییرات در سطوح هورمونی کمک کند.
نحوه استفاده
پماد چندگیاهی معمولا به طور مستقیم روی پوست سر شما اعمال می شود. با دست های تمیز، پماد را به پوست سر خود طبق دستورالعمل سازنده تا زمانی ماساژ دهید که جذب شود.
