ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری زیبایی پوست را در هنگام پوشیدن لباس های مجلسی و کوتاه از بین می برند.هرگز از ایجاد ترک های پوستی ناراحت نباشید زیرا روش های مختلفی برایاز بین بردن ترک های پوستی برا اثر چاقی و لاغری وجود دارد. استفاده از مواد گیاهی و خانگی این ترک ها را از بین می برند. یک پیشنهاد عالی برای از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری وجود دارد...
استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد. این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی و در دوران بارداری دیده می شود. با شـروع بلوغ جنسـی در بدن تحت تأثیر افزایش هورمون های جنسی تغـییراتی به وجود می آید. عـلاوه بر این تغــییرات، تغــییرات دیگـری نیـز بـه وقـوع مـی پیـوندد کـه از این گـروه می توان به ایجـاد خطـوط پوستی اشاره کرد. با شروع بلــوغ، جــثه افراد به طور سریع رشد می کند و این رشد در دخترها بارزتر است. چـون رشــد، سـریـع است پوسـت توانایـی وفـق دادن خـود با این تغییر جــثـه را ندارد و در نتـیجه، به علت شکسـتگی در فیبرهای الاسـتین که مسـئول کشـش پوسـت هستند، پوست در نواحـی تحت کشش دچار خطوطی می شود و معمولاً به رنگ سفید براق در می آید. این نشانه ها در ۳ نفر از هر ۵ خانم حامله ایجاد گشته و در بین دختران نوجوان که دچار جهش رشدی می شوند، شایع است.
چه افرادی بیشتر مستعد این عارضه هستند؟
- افراد با استعداد چاقی.
- افراد با رشد جسمی سریع به ویژه در بلوغ.
- افراد با بیماری غدد درون ریز مانند: سندروم کوشینگ ( پر کاری غده فوق کلیوی ).
-افرادی که به دلایلی از پماد یا کِـرِم های کورتون به مدت طولانی مصرف می کنند.
- خانم های باردار.
بعد از بــلوغ و پایان حاملگی ممکن است از وضوح این خطوط کاسته شود ولی از بین نمی روند و تا آخر عمرباقی می مانند. برای پیشگـیری از این عـارضه می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و مـاساژ دادن مکرر سـود جست. البته در مواردی می توان از ویتـامـین E برای پیشـگیری اسـتفاده کرد که باید تحـت نظـر پزشـک تجـویز شود. با توجه به راه های موجود و پیشنهادی برای بهبود ترک ها و پارگی پوست بعد از بارداری و چاق و لاغر شدن برخی از آن ها اصلا تغییری روی پوست ایجاد نمی کنندو هزینه های بالایی دارند و نیاز به تجدید درمان در فاصله زمانی خاصی دارند.
چه کسانی دچار ترک پوستی می شوند؟
ترک های پوستی در برخی موارد شایع تر هستند که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جنسیت زن
- نژاد قفقازی (گوست رنگ پریده و موی تیره)
- سابقه خانوادگی
- بارداری مخصوصا نوزادان بزرگ جثه یا چند قلو
- کاهش یا افزایش وزن سریع
- اضافه وزن
- استفاده از داروهای کورنیسوئید
- رشد سریع جسمی در نوجوانان
پیشگیری از ترک های پوستی
حتی در صورت استفاده مداوم از لوسیون ها و پماد ها هیچ راهی برای پیشگیری کامل از ترک های پوستی وجود ندارد. با این وجود، در صورتی که فرد با داشتن تغذیه مناسب و ورزش کردن وزن خود را در محدوده ای سالم حفظ کند، می تواند از ترک های پوستی ناشی از افزایش یا کاهش ناگهانی وزن پیشگیری کندبا اینکه افزایش وزن در دوره بارداری هم برای جنین و هم برای مادر مناسب است اما باید مقدار مناسب آن را از پزشک سوال کرد.
درمان خانگی برای از بین بردن ترک های پوستی
۱. ویتامین A
ویتامین A حاوی رتینوئید است. با استفاده ی موضعی از ویتامین A یا استفاده ی خوراکی آن می توانید به ظاهر و سلامت پوست خود کمک کنید. هویج و سیب زمینی شیرین از جمله منابع ویتامین A هستند.
چگونه از رازیانه برای جوانسازی پوست استفاده کنیم؟
شکر
برخی شکر را یک روش میکرودرم ابریژنِ هومیوپاتی می دانند. همان طور که پیشتر گفته شد پزشک متخصصِ پوست آن را با دستگاه میکرودرم انجام می دهد. پس با استفاده از اسکراب شکر می توانید به صورت طبیعی میکرودرم انجام دهید و با کشیدن آن روی پوست، لایه ی سطحی پوست را بتراشید.
برای تهیه ی اسکراب شکر، یک فنجان شکر را با روغن بادام یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا قوام آن شبیه شن های خیس ساحل شود، بعد مقداری آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید. این اسکراب را روی قسمت های ترک دار بدن بکشید. چندین بار در هفته و هربار به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه در حمام، اسکراب کردن پوست را تکرار کنید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا خاصیت نرم کنندگی پوست و جنبه درمانی دارد. اگرچه شواهد بالینی مبنی بر تأثیر آلوئه ورا در درمان ترک های پوستی وجود ندارد، اما به دلیل خواص این گیاه، می توان از آن در بهبود ترک های پوستی استفاده کرد.
عصاره ی آلوئه ورا را خارج کنید و پس از حمام روی پوست خود بمالید.
اسید هیالورونیک
با افزایش سن میزان کلاژن در بدن کاهش می یابد. اسیدهیالورونیک به ساخت کلاژن کمک می کند. عصاره و کپسول این اسید در بازار موجود است.
روغن نارگیل
این روغن خاصیت درمانی دارد و طول درمان زخم را کاهش می دهد. با استفاده از روغن نارگیل بکر (روغنی که در تهیه ی آن از مواد شیمایی و گرما استفاده نشده است)، می توان ترک های پوستی را از بین برد.
روغن بادام تلخ
بررسی های انجام شده نشان می دهد، پوست خانم هایی که در دوران بارداری، شکم خود را با روغن بادام تلخ ماساژ می دهند، نسبت به خانم هایی که بدون ماساژ از این روغن استفاده می کنند، کمتر دچار ترک خوردگی می شود.
