راهکارهای موثر برای کاهش درد ناشی از اپیلاسیون

روش های زیادی برای خلاص شدن از شر موهای زائد وجود دارد که یکی از این روش ها وکس کردن است. وکس دردناک است؛ اگر اولین بار است که آن را تجربه میکنید دردناک تر خواهد بود، اما هر چه بگذرد میزان درد کاهش میابد. ممکن است دردهای ناشی از وکس کردن به شما اجازه ی این کار را ندهد.

راهکارهای برای کاهش درد ناشی از اپیلاسیون

چه تا به حال اپیلاسیون کرده باشید چه برای اولین بار می خواهید آن را امتحان کنید؛ به راهکارهایی برای کاهش درد اپیلاسیون نیاز پیدا خواهید کرد. در ادامه به معرفی راهکارهایی برای کاهش درد اپیلاسیون خواهیم پرداخت.

اعصاب خود را آرام نگه دارید.

برای کاهش درد اپیلاسیون فقط کافیست ۳۰ تا ۴۰ دقیقه قبل از انجام اپیلاسیون با استفاده از کرم های موضعی بی حسی، ناحیه مورد نظر را بی حس کنید. بهترین کرم های بی حسی قبل از اپیلاسیون عبارتند از: زایلاپی، لیدوکائین، بنزوکائین، زایلو ژل و کرم املا.یکی دیگر از کارهایی که برای آرامش اعصاب خود و ریلکس کردن می توانید انجام دهید، استفاده از قرص ها آرام بخش مانند کلرودیازپوکساید یا مسکن هایی مانند ایبوپروفن است. این قرص ها با ضعیف کردن گیرایی اعصاب باعث می شوند شما در هنگام اپیلاسیون درد کمتری را متحمل شوید.

برای کاهش درد اپیلاسیون یک اپیلاسیون کار حرفه ای پیدا کنید.

اپیلاسیون کار حرفه ای فقط به این معنا نیست که فردی که دارای مجوز است برای این کار مناسب است. شما باید در نظر داشته باشید برای اپیلاسیون کردن از فردی کمک بگیرید که تجربه کافی در این مورد را داشته باشد. فرد حرفه ای به خوبی می داند از چه وکسی برای چه ناحیه ای استفاده کند یا هنگام وکس کردن چه کارهایی باید انجام دهد.

از بخش بسیار کوچکی اپیلاسیون را شروع کنید.

از آنجا که هدف ما کاهش درد اپیلاسیون است یک ایده بسیار موثر آن است که از بخش بسیار کوچکی اپیلاسیون را شروع کنید. مثلا اگر شما قصد انجام اپیلاسیون در دست خود را دارید بهتر است از بالای مچ دست از بین بردن موهای زائد را شروع کنید و یا اگر می خواهید اپیلاسیون بر روی پاهایتان انجام شود شما باید از مچ پا شروع کنید. هنگامی که به درد آن در ناحیه کوچک عادت کردید می تواند دربخش های بیشتر و دیگر هم ادامه داده و کار خود را به پیش ببرید.

خودداری از مصرف الکل، کافئین و سیگار

سیگار کشیدن و مصرف منظم کافئین و الکل، اسید زیادی در سیستم بدن ایجاد می کند. برای کاهش اسیدیته و در نتیجه کاهش حساسیت پوست برای کاهش درد اپیلاسیون، از مصرف بیش از حد موارد ذکر شده پرهیز کنید یا چیزهایی که اسید را رقیق می کنند بخورید مانند آب.الکل و کافئین در آن دسته موادی هستند که با تحریک پایانه های عصبی حساسیت بدن، به خصوص پوست را بالا می برند. مصرف زیاد الکل یا کافئین برای شما تجربه ای دردناک رقم خواهد زد. به جای مصرف الکل یا کافئین قبل از اپیلاسیون با هیدراته نگه داشتن بدن خود آرامش را به بدنتان هدیه دهید.

با اسکراب پوست درد ناشی از اپیلاسیون را کاهش دهید.

درحالی که به نظر می رسد پوست به اندازه کافی به صورت نرمال لایه برداری می شود. بهتر است از کرم های لایه بردار قبل از اپلاسیون کردن استفاده کنید. استفاده از اسکراب ها با از بین بردن پوست های مرده به خروج راحت تر موها از پوست کمک می کنند.

از مالیدن تونر بر پوست خود یا چیزهایی که منافذ پوست را می بندند، بپرهیزید.

تونرها معمولا باعث بسته شدن منافذ پوست و انقباض پوست می شوند. استفاده از تونرها یا محصولاتی که پوست را سفت می کنند قبل از اپیلاسیون کردن توصیه نمی شود. این کار فقط باعث می شود موها به راحتی از پوست جدا نشده در نتیجه هنگام اپیلاسیون در زیادی برای شما ایجاد شود.

از کمپرس یخ قبل از اپیلاسیون استفاده نکنید.

استفاده از کمپرس یخ برای سر کردن پوست قبل از اپیلاسیون بسیار غیرمنطقی و نادرست است. اپیلاسیون کردن نیاز به وکس های داغ دارد و شما با گذاشتن کمپرس یخ بر پوست خود باعث می شوید دمای پوست شما کاهش بیابد و در نتیجه حرارت وکس به پوست شما آسیب برساند. این عمل حتی ممکن است باعث ایجاد تاول در روی پوست شود.

پرهیز از انجام اپیلاسیون در خانه

اپیلاسیون کردن ممکن است کاری راحت به نظر بیاید اما باید گفت جدای از درد بسیار می تواند باعث آسیب های پوستی شود. پس اگر اصول کار اپیلاسیون را نمی دانید از انجام آن در خانه بپرهیزید و از یک متخصص کمک بخواهید.

برای کاهش درد ناشی از اپیلاسیون از حرکات اضافه بپرهیزید.

به جای انجام حرکات اضافه سعی کنید نفسی عمیق بکشید؛ حرکات اضافه ممکن است باعث اختلال در کار اپیلاسیون کار شود. نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. یک بدن آرام بهتر می تواند درد را تحمل کند.

از وکس کردن نقاط ممنوعه بپرهیزید.

داخل گوش ها و بینی، مژه ها، نوک سینه ها و اندام تناسلی مردانه بهتر است اپیلاسیون نشوند. اپیلاسیون را روی پوست آفتاب سوخته یا تحریک شده، زگیل، خال، بریدگی یا جوش انجام ندهید این کار نه تنها خطرناک است، بلکه می تواند درد زیادی به شما وارد کند.

کوتاه کردن مو

اطمینان حاصل کنید که طول مو مناسب است، زیرا برای تجربه وکس کم درد مهم است. توصیه می شود مو کمتر از یک سانتیمتر طول داشته باشد؛ موهای بلند هنگام برداشت موم مقاومت بیشتری خواهند داشت. شما شخصا می توانید موهای خود را تر و تمیز کنید و یا اجازه دهید که درمانگر آن را برای شما مرتب کند.

برای کاهش درد موقع اپیلاسیون حواس خود را پرت کنید.

کاهش درد اپیلاسیون با مشغول کردن ذهن تان به چیز های دیگر امکان پذیر است. آیا به ترفند کسانی که شکسته بندی می کنند دقت کرده اید؟ آنها حواس بیمار خود را پرت کرده و یهویی قسمت در رفته را درمان می کنند. پرت کردن حواس بسیار مهم بوده و ازاهمیت به سزایی هنگام اپیلاسیون برخوردار است. مثلا می توانید خود را با تبلت یا گوشی تان مشغول کنید یا هندزفری خود را همراه داشته و به موسیقی گوش دهید. حتی پزشکان نیز از این روش درمواقع تزریق یا عمل جراحی استفاده می کنند. این کار واقعا برای کسی که از درد اپیلاسیون می ترسد بسیار موثر است. اگر هنگام اپیلاسیون حواس خود را پرت کنید و ذهن تان را مشغول چیز های مورد علاقه تان کنید درد به مراتب کمتری احساس خواهید کرد و حتی از تمام شدن اپیلاسیون هم با خبر نخواهید شد.

کشش پوست هنگام اپیلاسیون

کشیدن پوست کمک می کند تا انجام اپیلاسیون به راحتی صورت گیرد. بنابراین هنگامی که موم بر روی پوست به کار گرفته شده و منتظر سرد شدن آن هستید می توانید با کشیدن پوستتان درد اپیلاسیون را تا حد زیادی کاهش دهید. بدون شک شما با انجام این کار اپیلاسیون با درد کمتری خواهید داشت. حتی در سالن های اپیلاسیون ، تکنسین های حرفه ای برای کاهش درد از این روش استفاده می کنند.

اجتناب از انقباض پوست

هنگام اپیلاسیون پوست خود را منقبض نکرده و خود را سفت نگیرید چون انقباض پوست باعث درد شدید هنگام اپیلاسیون می شود. سعی کنید آرام و ریلکس باشید همچنین پوست خود را در این مرحله شل نگه داشته و احساس آرامش داشته باشید. شل نگه داشتن خودتان درد اپیلاسیون را بسیار کم کرده و به آسانی از شر مو های زائد بدن تان خلاص خواهید شد.

لباس های گشاد و پنبه ای بپوشید.

بلافاصله پس از وکس، پوست شما حساس میشود. از این رو توصیه می شود لباس های متناسب و ساخته شده از الیاف طبیعی بپوشید. لباس های تنگ تنها باعث تشدید حساسیت می شود. پارچه های فیبر طبیعی مناسب هستند زیرا عرق را جذب میکنند و از تحریک ناحیه وکس شده جلوگیری می شود.علاوه بر موارد گفته شده رعایت نکات زیر نیز مهم است:

• موهای خود را شیو نکنید: به مرور زمان موهای بدن نازک تر و کمرنگ می شوند ،فقط کمی صبور باشید.
• زمان قاعدگی مهم است: تحمل درد در میان زنان در دوران قاعدگی و 3-4 روز بعد از آن بیشتر است. این ،بهترین زمان برای در نظر گرفتن اپیلاسیون برای تجربه درد کم است.
• هیدراته شدن: مصرف زیاد آب ،قبل از وکس باعث کاهش سطح درد می شود؛ مرطوب کردن و آبرسانی به پوست کمک می کند تا مو به راحتی از بدن خارج شود.

کاهش درد اپیلاسیون ناحیه شرمگاهی

راه هایی برای کاهش درد اپیلاسیون ناحیه شرمگاهی وجود دارد که می تواند این تجربه ترسناک را به تجربه ای قابل تحمل تبدیل کند.

• بهتر است قبل از اپیلاسیون این ناحیه از کرم های بی حسی استفاده کنید خوردن مسکن هایی مانند آسپرین می تواند در کاهش درد اپیلاسیون موثر باشد.
• قبل از قرار دادن وکس بر پوست از مناسب بودن دمای آن مطمئن شوید.
• بعد از وکس کردن ناحیه تناسلی از کمپرس سرد و پماد های تسکین دهنده برای کاهش التهاب پوست ناحیه تناسلی استفاده کنید.

کدام وکس درد کمتری ایجاد می کند؟

استفاده از موم سخت درد کمتری برای شما ایجاد خواهد کرد. این موم به راحتی از پوست جدا می شود و باعث کشیدگی پوست شما نخواهد شد. اگر به تازگی تصمیم گرفته اید اپیلاسیون کنید به جای استفاده از موم گرم از موم سخت استفاده کنید، موم گرم بیشتر برای نواحی مانند پاها، پشت یا سینه مناسب است. در آخر از یک اپیلاسیون کار حرفه ای برای انجام این کار کمک بخواهید.

اپیلاسیون کردن کدام ناحیه درد بیشتری ایجاد می کند؟

اغلب افرادی که تا به حال اپیلاسیون را تجربه کرده اند معتقدند اپیلاسیون کردن ناحیه تناسلی در مقایسه با دیگر نواحی بیشترین درد را ایجاد می کند. زیرا موهای این ناحیه ضخیم هستند اما پوست ناحیه تناسلی به شدت آسیب پذیر است در نتیجه اپیلاسیون در این ناحیه به تجربه ای دردناک تبدیل شده است.

راهکارهایی موثر برای پیشگیری و رفع التهاب پوست صورت بعد از اصلاح