اسموتی آلبالو یکی از انواع اسموتی های بسیار خوشمزه است که در فصل تابستان طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است و تهیه آن به زمان زیادی نیز نیاز ندارد همانطور که می دانید از ترکیب شکر، یخ و چند نوع میوه اسموتی تهیه می شود که جزو نوشیدنی ها لذیذ و پرطرفدار در روز های گرم تابستان است و یکی از انواع آن اسموتی آلبالو است که در ادامه مطلب طرز تهیه اسموتی موز و آلبالو را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
مواد لازم برای اسموتی با موز و آلبالو
- موز یخ زده : یک عدد
- آلبالوی تازه: چهار عدد
- شکلات تلخ: دو تکه
- عصاره ی وانیل: یک قاشق چای خوری
- شیر بادام شیرین نشده: نصف فنجان
- پودر پروتئین وانیلی: یک اسکوپ
- یخ: دو تکه
طرز تهیه اسموتی با موز و آلبالو
- هسته های آلبالو ها را دور بیندازید. موز یخ زده، آلبالو، شکلات تلخ، عصاره ی وانیل، شیر بادام شیرین نشده، پودر پروتئین وانیلی و یخ را در مخلوط کن دو تا سه پالس بزنید.
- اسموتی ایجاد شده را درون یک لیوان بریزید. نوش جان.
روش تهیه اسموتی با هلو و موز
