روش صحیح شامپو زدن به موها چیست؟

شاید به گوشتان خورده باشد که هر چه کمتر موهای خود را شامپو بزنید، کار بهتری کرده اید یا اینکه شامپو به عنوان ماده شیمیایی مضر است و اصلاً از آن استفاده نکنید! به گفته متخصصان پاسخ واحدی برای این پرسش که موهایمان را چند وقت یک بار بشوییم وجود ندارد. آنچه بیشتر توصیه شده این است که اگر چند روز مو را شامپو نزنید، بهتر است! البته این نکته برای موهایی که میزان چربی معمولی و حجم متوسطی دارند، جوابگو است که تا حد ممکن از شامپو استفاده نکنند به این دلیل که استفاده بیش از حد از شامپو، زیبایی و حالت خاص مو را از بین می برد.

جنس و نوع مو، ضخامت تارهای مو، چربی سر، سبک زندگی و نوع محصول استفاده شده برای شستن مو عواملی هستند که فاصله شامپو زدن مو را تعیین می کنند. به طور متوسط برای یک فرد عادی، با توجه به جنس مو، شستن یک روز در میان و یا حتی دو و سه روز در میان آن مناسب است. برای شستشوی مو نمی توان یک حکم کلی صادر کرد. اگر موهای سرتان به طور واضحی چرب شده است، کف سرتان می خارد یا به دلیل کثیفی مو پوسته پوسته شده، بدون شک علائمی را می بینید که هشدار می دهد زمان شامپو زدن مو فرا رسیده است.

با ترشح چربی از کف سر، موها هم چرب می شوند. با وجود اینکه چرب بودن مو ظاهر زیبایی ندارد ولی حضور چربی و مرطوب بودن موها، برای زیبایی و جلوگیری از ریزش مو مهم است. ضخیم و فر بودن مو، باعث می شود چربی سر دیرتر بین تارهای مو پخش شود و خشکی موی سر به وجود آید. برای موهای فر بهتر است حداکثر دفعات شامپو زدن مو، هفته ای سه بار باشد. موهای لخت و صاف سریع تر چرب می شوند و باید با فاصله کمتری شسته شوند ولی شستشوی روزانه مو با شامپو به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود. با کم کردن شامپو زدن مو در هفته، برای جلوگیری از ریزش مو هم قدم بزرگی برداشته اید.

روش صحیح شستن و شامپو زدن به موها

موهای خود را قبل از شامپو بخار دهید:

منافذ پوستتان معمولا با روغن و خاک آلوده هستند. بهترین راه برای تمیز کردن آنها، بخار دادن موها است. برای انجام این کار، یک حوله را در آب داغ فرو ببرید و آب اضافی را بچکانید. حوله را در دور سرتان بپیچانید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند، و بعد از آن دوش بگیرید.

چقدر شامپو استفاده کنیم؟

اندازه شامپویی که قرار است روی موهایتان بزنید بستگی به حجم موهای هر فردی دارد به عنوان مثال آقایان که موی کوتاه تری دارند، حتی یک بار شامپو کردن هم برای شان کافی است.اما خانم هایی که موهای شان بلند است معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی از موهای شان پاک می شود و احتمال دارد نیاز باشد که یک بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درک کنند.

شامپو چند دقیقه روی موها بماند؟

درکل هیچ ضرورتی ندارد که شامپو روی مو باقی بماند.و زمانی که برای شست وشوی موهای تان با ماساژ دادن شامپو روی آن صرف می کنید، کافی است و نیاز نیست شامپو را روی سرتان نگه دارید. ولی درباره شامپوهای درمانی نیز لازم است شامپو به مدت 5-3 دقیقه برای اعمال اثر دارو روی سر باقی بماند و سپس آبکشی شود.

پخش کردن شامپو درکف دست :

مقداری شامپو درکف دست خود بریزید و دستهای خودرا روی هم مالش دهید تا شامپو روی دستهایتان پخش شود(حرارت دستهای شما به عملکردبهترشامپو کمک می کند). درواقع کف شامپو بایدروی دست شما تشکیل گردد.

ماساژ دادن شامپو برروی پوست سر با نوک انگشتان :

بهترین روش برای شامپو زدن موها استفاده از نوک انگشتان است به طوریکه شامپو راروی همه قسمتهای سرپخش نموده و با نوک انگشتانتان به آرامی روی پوست سروموهایتان ماساژ دهید اما توجه داشته باشید که از ناخن ها استفاده نکنید.

موهای بخار داده شده تان را قبل از شامپو کردن ماساژ دهید:

پس از بخار دادن موهایتان، به آرامی پوست سر خود را با انگشتانتان چند دقیقه ماساژ دهید.این کار می تواند باعث شود که کثیفی از حفره ها زدوده شوند، که همین کثیفی ها باعث ضعیفی مو می شوند.

از آب سرد یا ولرم استفاده کنید:

مایلید وز موی خود را از بین ببرید، این مطلب را از دست ندهید!

می دانید که استفاده از ابزارهای گرم برای آرایش مو تا چه حد می تواند به مو آسیب برساند؟ خوب، همین امر برای آب داغ نیز صدق می کند.گرمای آب داغ می تواند روغن های طبیعی مو را از بین ببرد و کوتیکول های مو خود را باز می کند، در نتیجه رطوبت از آن بیرون می رود.از سوی دیگر، دوش گرفتن با آب سرد یا ولرم می تواند کوتیکول ها را ببندد و رطوبت مو را نگه دارد، به این ترتیب شما موهایی شفاف تر و نرمتر خواهید داشت. هرگز از آب داغ برای آبکشی استفاده نکنید و موهای خودرا با آب ولرم و نیمه گرم آبکشی نمایید.به این مرحله آبکشی اولیه و یا پیش از شستشو ” Pre-Washing ” گفته می شود که برای زدودن گردوغبار و بطورکلی آلودگیهای قابل حل درآب انجام می گیرد.

از پارابن و شامپوهای بدون SLS استفاده نکنید:

من مطمئنم که شما نباید از شامپوهای سولفاتی (SLS) و پارابن استفاده کنید ؛ پارابن ها به عنوان نگهدارنده اضافه میشوند، و SLS به تشکیل کف کمک می کنند هر دوی این مواد شیمیایی برای مدتی طولانی است که باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیکی می شوند.مطالعات اخیر نشان داده که آنها همچنین می توانند سرطان زا باشند و باعث آسیب شدید چشم در کودکان شوند بنابراین بهتر است از شامپو های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید، که بدون SLS و پارابن هستند.

آیا شامپوی مورد استفاده باید هر چند وقت یک بار تعویض گردد؟

این تصور از آنجا نشأت گرفته که در گذشته برخی شامپوها به علت محدودیت تواناییشان در زدودن کامل آلودگی های مو و پوست سر، نوع خاصی از آلودگی ها را روی سر انباشته می نمود. بنابراین به مردم سفارش می شد که هر چند وقت یکبار شامپوی خود را تعویض نمایند تا این مشکل برطرف شود.اما در صورتی که شامپوی مصرفی شما باعث تجمع آلودگی روی سطح مو و پوست سر شما نمی شود تعویض مکرر شامپو ضرورتی ندارد.
ازطرفی وفاداری به برندی خاص نیز توصیه نمی شود زیرا در دنیای مدرن امروز سالانه محصولات جدیدی با خواص متنوع عرضه می گردد که عدم استفاده از آنها به دلیل آنکه «محصولی که استفاده می کرده ایم امتحان خود را پس داده !» محروم نمودن خود از پیشرفتهای تکنولوژی است.

آیا استفاده مکرر از شامپو باعث کدر شدن و آسیب دیدن مو می گردد؟

استفاده از شامپوهای نا مناسب و عدم به کارگیری روش صحیح استفاده از شامپو باعث کدورت و آسیب دیدگی موها می گردد. در صورتی که شامپوی مناسب موی خود پیدا نموده و روش صحیح شامپوکردن و خشک کردن مو را یادگرفتید می توانید با خیال آسوده موی خود را هر روز یا چند بار در روز شستشو دهید.