شانه نکردن موها قبل از خواب
بسیاری از ما عادت نداریم شب ها قبل از خواب موهایمان را شانه کنیم و ترجیح می دهیم این کار را تا صبح روز بعدی عقب بیندازیم. این درحالی است که شانه کردن شبانه موها، دو فایده بزرگ دارد؛ اول اینکه از گره خوردن و کرک شدن موها، به خصوص موهای کوتاه، هنگام خواب پیشگیری می کند و دوم اینکه چربی طبیعی پوست سر را به ساقه موها می رساند و مانع خشکی زیاد موها بعد از خواب می شود.
درست قبل از خواب موهایتان را با شانه خشک و تمیز شانه کنید. برای پیشگیری از کشیدگی ریشه موها بهتر است هنگام شانه کردن، ریشه موها را با دست نگه دارید. اگر موهایتان بیش از اندازه خشک است، قبل از شانه کردن شبانه حتما کمی سرم مو به آنها بزنید.
از شامپوی خشک استفاده کنید
بله، شامپوی خشک می تواند بطور پیشگیرانه استفاده شود. اگر با موهای چرب از خواب بیدار می شوید، استفاده از این محصول قبل از خواب به شما اطمینان خواهد داد که چربی به محض تولید، جذب می شود و در همان مراحل اولیه، از چرب شدن موها جلوگیری می کند. اگر بعد از استفاده از شامپوی خشک، تکه هایی از آن به شکل گچ روی موهایتان باقی می ماند، خوابیدن با شامپوی خشک به شما اطمینان خواهد داد که قسمت بیشتری از آن تا صبح جذب می شود. تمام کاری که باید انجام دهید، آن است که موهایتان را چند بار برس بکشید.
خوابیدن با موهای خیس
بسیاری از ما ترجیح می دهیم در آخرین ساعات روز دوش بگیریم تا صبح هنگام در وقت مان صرفه جویی شود. شستن موها در شب بد نیست، اما خشک نکردن آنها چیزی است که قطعا باید از آن اجتناب کنید. برخورد موهای خیس تان با ملحفه می تواند برای تارهای مو مضر باشد. به این خاطر که موهای خیس از موهای خشک شکننده تر و آسیب پذیر تر هستند، این حالت می تواند موجب از دست دادن مقدار بیشتری مو و یا ایجاد شکستگی در آنها شود. به علاوه موهای خیس تان بالش را خیس خواهند کرد و خوابیدن برسر بالشی خیس و گرم می تواند باعث عفونت های قارجی و حتی شوره سر شود. پس اگر می خواهید قبل از خواب حمام کنید، بعد از گرفتن دوش تان حتما از سشوار استفاده کنید.
چرا موهایمان بعد حمام وز می شود؟
دوش آب گرم
بعد از یک روز خسه کننده یک حمام آب گرم به نظر دلچسب می آید اما بدانید که این کار به موهای تان آسیب زیادی می زند. آب گرم می تواند چربی طبیعی سر و موها را از بین ببرد و باعث آسیب زدن به ریشه موها شود. بدون این چربی موها خشک می شوند و زود می شکنند. در این حالت فرد در نهایت مبتلا به ریزش مو و مو خوره می شود. پس اگر می خواهید دوش بگیرید، بهتر است از آب ولرم استفاده کنید.
استفاده از رو بالشی نخی
جنس رو بالشی تان می تواند تاثیر زیادی بر سلامت موهاتان داشته باشد. برای مثال ممکن است موهاتان به روبالشی نخ بچسبد و همین موجب گره خوردن موهای شما در هم بشود. در حقیقت افرادی که موهای شکننده ای دارند نباید از روبالشی کتانی و زبر استفاده کنند. متخصصان توصیه می کنند از یک پارچه ابریشمی و یا ساتن به عنوان روبالشی تان استفاده کنید. این مواد اصطکاک کمتری با موها دارند.
سعی کنید قبل از خواب موهای خود را ببافید
اینکار نه تنها باعث می شود موهایتان از روی صورت برداشته شود بلکه به هنگام بیدار شدن از خواب موهای تمیز و مرتبی خواهید داشت. قبل از خواب سعی کنید موهای خود را ببافید. البته باید به یاد داشته باشید که این بافت بهتر است شل باشد.
با موهای خیس به رختخواب نروید
به جز مواردی که موهای خود را بافته اید یا از ماسک مو استفاده کرده اید، خوابیدن با موهای مرطوب و خیس به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اگرچه اجتناب از دوش گرفتن در شب برای برخی از افراد دشوار است اما ارزش امتحان کردن را دارد زیرا موی خیس ضعیف تر از موی خشک است.
خوابیدن با موی خیس می تواند باعث شکسته شدن و بد حالت شدن آن گردد. سعی کنید قبل از خواب موهای خود را خشک کنید.
شامپوی خشک را فراموش نکنید
شامپوی خشک را می توان قبل از خواب مورد استفاده قرار داد. اگر شما نیز هر روز صبح با موهای چرب از خواب بیدار می شوید بهتر است از این محصولات استفاده کنید. استفاده از شامپوی خشک شما را مطمئن می سازد که موهای چربی نخواهید داشت.
