این روزها به دلایل زیادی، بسیاری از افراد دچار ریزش مو شده و برای کاشت موی سر، کاشت ابرو و یا استفاده از جدیدترین روش های ترمیم مو، به کلینیک های کاشت مو مراجعه می کنند. اما پیشگیری از ریزش مو هم مسئله مهم دیگری است که در این میان، نظر بسیاری را به خود جلب کرده و امروزه با بالاتر رفتن اهمیت بهداشت و سلامت پوست و مو بسیاری از مردم به این مسئله توجه می کنند.
خوشبختانه روش های زیادی جهت جلوگیری از ریزش مو وجود دارند که با رعایت آنها می توانید نه تنها باعث کمک به پرپشت شدن مو های سر کنید بلکه از ریزش آنها هم جلوگیری و حتی الامکان موجب تقویت فولیکول های مو شوید. از طرف دیگر متاسفانه باورهای غلطی در ذهن بسیاری از افراد در مورد مراقبت های مو زنان و یا مردان وجود دارد که در این مقاله سعی کردیم که ضمن یادآوری این دیدگاه های اشتباه، راه درست و اصولی برطرف کردن مشکلات بوجود آمده در موهای سر خانمها و یا آقایان را به تفصیل شرح دهیم.با انجام این روش ها می توانید موهایی زیبا و جذاب و با کیفیت داشته باشید و خیال تان از بابت نگهداری مو راحت باشد. توصیه می کنیم که این تکنیک ها و روش ها را به دقت مطالعه و آنها را رعایت کنید:
بسیاری از افراد فکر می کنند که پس از بیرون آمدن از حمام، لازم نیست موهای خود را خشک کنند. برای کسانی که موهای کوتاه دارند، شاید بتوان اینطور نتیجه گیری کرد اما این تصور برای خانمها و کسانی که دارای موهای بلند هستند، کاملا غلط است و بهتر است که چنین افرادی پس از استحمام، موهای خود را با اتسفاده از حوله و یا حرارت ملایم سشوار، موهای خود را به آرامی خشک کنند. افرادی هم که دارای موهای کوتاه هستند، می توانند علاوه بر سشوار، از حوله برای این کار استفاده کنند.
برای درمان ریزش مو و همچنین افزایش رویش موها بهتر است قبل از هر اقدامی و استفاده از داروها و مکمل های دارویی تغذیه و روش تغذیه مناسبی داشته باشیم.سعی کنید به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید چرا که افرادی که کم تر پروتئین مصرف می کنند بیشتر به ریزش مو دچار می شوند، این ریزش در خانم ها بیشتر دیده می شود. پروتئین ها با خوردن موادی مانند: ماهی، گوشت، لوبیا و سایر حبوبات، آجیل و… تامین می شوند.
پوست سر زمینه رشد موهایی است که شما به آن ها توجه دارید که در زیبایی و ظاهر شما نقش پر رنگی دارند. نقش پوست سر برای موها درست مانند نقش خاک و زمین برای رشد گیاهان است. اگر خاک و ریشه یک گیاه در وضعیت مطلوبی قرار نداشته باشند نمی توان از آن گیاه انتظار رشد مطلوب را داشت.
برای این که بدانید موهای سرتان در چه وضعیتی قرار دارند یک دسته از موها را در دست بگیرید و از ریشه تا نوک موها را لمس کنید، ضخامت موها در کل طول مو باید یکسان باشد. اگر در راه لمس طول موها متوجه تغییر ضخامت شدید موهای شما در وضعیت مناسبی قرار ندارد.
موبلندها باید چه شامپویی بخرند؟
روغن کرچک
معمولا همه ی متخصصین آرایش و پیرایش مو، محصولات مخصوصی دارند که درباره ی آنها به کسی توضیح نمی دهند اما از این محصولات برای حالت دادن موهای شما استفاده و حیرت زده تان می کنند. اینجا می خواهیم توصیه هایی درباره ی استفاده از برخی محصولات مراقبت و حالت دهنده ی مو را با شما درمیان بگذاریم.
روغن های مخصوص مو جزو محصولات مراقبت از مو هستند که طرفداران بسیاری در بین آرایشگران دارند. همانند روغن های مخصوص صورت که چربی پوست را متعادل نگه می دارند، روغن های مو هم تأثیر مشابهی بر موها دارند. البته منظورمان استفاده ی بی رویه از این محصولات نیست اما دلیلی هم ندارد اگر موهای چربی دارید از این روغن ها بترسید. این روغن ها کاری می کنند که موها پیش از حد خشک نشود، به همین دلیل غدد چربی بیش از حد ترشح نمی شوند و به این ترتیب میزان ترشح چربی در پوست سر تنظیم می شود.
اسپری های مو مانند نمک و فلفل غذا هستند، وقتی به مو اضافه می شوند، کار شما به پایان می رسد. ممکن است این اسپری ها موها را چسبنده و بدحالت کنند. به همین دلیل برای شروع از اسپری های ملایم استفاده کنید. مقداری از آن را روی دست تان بریزید و با آن وز و گره موها را برطرف کنید.برای آراستن موها به مقدار کمی از این محصولات نیاز دارید پس با مقدار کم شروع کنید.بسیاری از آرایشگران حرفه ای علاقه ی خاصی به روغن کرچک دارند. آنان معتقدند با مقدار کمی روغن کرچک و شامپوی خشک، می توان طراوت مو را تا دو روز بعد هم حفظ کرد. روغن کرچک نرم کننده ای عالی و مغذی برای پوست سر است. مخصوصا برای افرادی که موهای نازک و بسیار شکننده دارند.می توانید از روغن کرچک برای درخشندگی موها روی ساقه و محل رویش موهای جوان استفاده کنید. این روغن همان طور که گفتیم موها را به خوبی تغذیه می کند و رنگ مو را برای مدت طولانی تری ثابت نگه می دارد.
