روتین مراقبتی پوست یعنی چه؟

مراقبت از پوست دغدغه ی افراد مختلف به خصوص خانم ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه نگاه کند و ببیند چند چروک تازه به چروک ها یا خطوط صورتش اضافه شده است. افراد معمولا دوست ندارند سن شان را به یاد بیاورند. اولین چیزی که آنها را می ترساند فکر کردن به پیری صورت است چه برسد به اینکه قبل از رسیدن به سنین میانسالی ببینند صورت شان از سن واقعی شان مسن تر به نظر می رسد. پس همه ی ما به نوعی علاقه مند هستیم به هر وسیله ای که شده روند پیری پوست را به تعویق بیاندازیم. از طرفی حتی زمانی که جوان تر هستیم نیز دوست داریم پوست مان شاداب باشد و زیباتر دیده شویم.

داشتن پوست زیبا و شاداب بیشترین تاثیر را در زیبایی چهره افراد خواهد داشت.از این رو مراقبت از پوست و رسیدگی به آن می تواند موضوع بسیار مهمی باشد.برای مراقبت از پوست در روز و شب باید توصیه ها و نکاتی را رعایت نماییم.در این مطلب قصد داریم شما را با نکاتی در مورد مراقبت از پوست در روز و شب آشنا نماییم.

آیا نمی توانید روزتان را بدون یک دوش آب گرم آغاز کنید؟ هوارد سوبل، دکتر و متخصص پوست در نیویورک می گوید: این روش درستی است. بخار دوش آب گرم در صبح، منافذ پوستتان را باز می کند و باعث می شود پاک کننده ها بهتر عمل کنند.اما همان صابونی که در شب استفاده می کنید را در صبح بکار نبرید. پوست شما در صبح کمی کثیف است اما در پایان روز کثیف تر است. اگر از همان روش شستشو در صبح نیز استفاده کنید، روغن های ضروری پوستتان را از بین می برید. برای شستشوی صبحگاهی، از یک پاک کننده ی ملایم استفاده کنید. اگر پس از شستشو، پوستتان خشک شد یعنی پاک کننده تان، بیش از اندازه قوی بوده است.حلقه های سیاه زیر چشم، باعث می شوند که شما خسته بنظر برسید. می توانید با استفاده از ژل یا کرم چشم حاوی کافئین با آنها مقابله کنید. خون موجود در مویرگ ها می توانند در زیر چشم جمع شوند و حالت تیرگی ایجاد کنند.

چرا باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم؟

برای روتین مراقبتی پوست چه روشی درست است ؟

مراقبت و نگهداری از پوست صورت کاری همیشگی است و بهتر است در دو نوبت روز و شب به آن رسیدگی شود . برای روتین روزانه این کارها باید به ترتیب انجام داده شوند :

۱-اول پاک کنید

اولین قدم برای مراقبت روزانه از پوست پاک کردن درست و اصولی آن از انواع آلودگی ها است. با توجه به نوع پوستتان از انواع فوم ، ژل و یا دستمال های مرطوب می توانید استفاده کنید . البته در هنگام استفاده از دستمال مرطوب با احتیاط باشید و آن را محکم روی صورتتان نکشید . اگر پوست صورت شما خشک ، چرب یا مختلط نیست برای روتین روزانه میتوانید فقط از آب ولرم برای شستشو کمک بگیرید.

۲-بعد تونر بزنید

خاصیت تونر ها ( یا تونیک های پوستی ) بازگرداندن phپوست به حالت متعادل و مناسبی است که ممکن است با استفاده از شوینده ها به هم بخورد . به این ترتیب استفاده از تونر متناسب با جنس پوست شما رطوبت از دست رفته را به آن بر می گرداند. استفاده از تونر برای پوست های چرب ، خشک و مختلط از مواردی است که به شما کمک میکند پوست متعادل تری داشته باشید .

۳-حالا مرطوب کننده

بعد از این دو مرحله نوبت به استفاده از مرطوب کننده است . بهتر است از مرطوب کننده هایی استفاده شود که در فرمول آنها کلاژن به کار رفته و عطری نیستند . اگر وارد دهه ۳۰ شده اید می توانید در این مرحله از انواع کرم های روز هم استفاده کنید .

۴-کرم دور چشم

۵-ضد آفتاب بزنید

یکی از مهم ترین بخش های روتین روزانه استفاده از کرم های ضد آفتاب برای پوست های مختلف است. در استفاده از کرم ضد آفتاب حسابی دست و دل باز باشید و اصلا خساست به خرج ندهید .کرم ضد آفتاب را همیشه همراهتان داشته باشید و در فاصله های زمانی در طول روز ، هر ۲ الی۳ ساعت یک بار تمدید کنید.