قهوه جذاب ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی این روزها با فوایدی باور نکردنی بر سلامت بدن و عطر و بوی فوق العاده بخاطر داشتن کافئین و خواص آنتی اکسیدانی تأثیر زیادی بر سلامت پوست و مو داردحفظ سلامت و زیبایی پوست و مو به دلیل اینکه اولین سپر دفاعی بدن با محیط اطراف بسیار مهم و ضروری است. استفاده از ماسک ها و اسکراب یکی از روش های کمک کننده به سلامت پوست و مو همواره مورد توجه بوده است و تأثیر و خواص آن ها غیر انکارمی باشد.
بدن انسان همواره باری با مقابله با آودگی ها محیط اطراف از جمله الوردگی های آب و هوا، دست های آلوده و غیره که باعث آلودگی و آسیب رسیدن به پوست و مو می شود وتمام موارد گفته شده حاوی رادیکال های آزاد می باشند که باعث تخریب جدی سلول های پوست و مو می شوند
طرز تهیه ماسک قهوه برای پوست صورت و بدن
به دلیل خواص بیشمار قهوه از جمله کافئین و خاصیت ضد اکسیدانی بالای در بسیار از ماسک های زیبایی و سلامت پوست مورد استفاده قرار می گیرند.
با توجه به پوست خود می توانید مواد استفاده در ماسک ها می توانید تغییر دهید اگر پوست خشک دارید می توانید از ماست پرچرب یا خامه د رماسک خود استفاده کنیدو یا اگر پوست شما چرب است م یتوانید از آبلیمیا سرکه سسیب در ماسک خود استفاده کنید
ماسک قهوه و گلاب
روغن دانه درخت عناب خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و این ماسک سبب جلوگیری از بروز عفونت های پوستی و جوش می شود و همچنین استفاده منظم از این ماسک، پوستی صاف و شفاف برای شما به ارمغان خواهد آورد .
مواد لازم:
- 4 قاشق غذاخوری قهوه تازه
- 1 قاشق چای خوری گلاب
- 2 قاشق غذاخوری روغن دانه درخت عناب
طرز تهیه:
تمام مواد را درون ظرفی ریخته و به خوبی با هم ترکیب کنید. ماسک به دست آمده را بر روی پوست صورت و بدن خود بمالید و ماساژ دهید. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه بدن خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک قهوه و کاکائو
مواد لازم :
- 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
- 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 4 قاشق ماست یا شیر
- 1-2 قاشق عسل
طرز تهیه :
این نوع ماسک برای پوستهای خشک مفید است . افراد دارای پوست خشک باید همه مواد را با هم ترکیب کنند و این ماسک را به آرامی روی پوست صورت و گردن مالش دهند و اجازه دهند 20 تا 30 دقیقه باقی بماند تا ماسک خشک شود .
سپس صورت خود را با آب ولرم بشویند. این ماسک ضد پیری ، چین و چروک را کاهش می دهد و باعث درخشندگی پوست شما می شود. افراد دارای پوست چرب به جای ماست یا شیرو عسل باید آب لیمو را به پودر قهوه و کاکائو اضافه کنند.
ماسک قهوه و کره شیا
کره شیا دارای ویتامین های مختلف D، A، E است که پوست را تغذیه و آبرسانی می کند. این ماسک برای پوست های حساس و تحریک پذیر فوق العاده است و بوی خوش نعنا نیز باعث می شود بعد از پایان یافتن دوش، احساس انرژی کنید .
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری قهوه تازه
- 2 قاشق غذاخوری کره شیا
- ¼ فنجان روغن نارگیل
- 10 قطره روغن اسانس نعنا
طرز تهیه:
کره شیا را با روغن نارگیل به خوبی ترکیب کنید. سپس بقیه مواد را به ترکیب اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. مخلوط را به آرامی بر روی صورت و بدن خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از گذشت 10 دقیقه به حمام بروید و خود را شستشو دهید.
طرز تهیه ی چند نوع ماسک با ارد برنج
کاهش پف و تیرگی زیر چشم
پف و تیرگی زیر چشم موجب می شود که بیشتر از سن واقعی تان به نظر برسید. عوامل مختلفی از حساسیت های فصلی و خواب ناکافی گرفته تا نوسانات هورمونی و عوامل ژنتیکی روی حالت پوست دور چشم تأثیر می گذارند. کانسیلِرها می توانند پف و تیرگی زیر چشم را بپوشانند، اما راه حل مناسبی نیستند و اغلب شان به دلیل حجم بالای مواد شیمیایی به پوست آسیب می زنند. همین مواد تحریک کننده حتی گاهی خودشان موجب تشدید پف زیر چشم می شوند و وضعیت را از اولش حادتر می کنند.
اما جالب است بدانید که به جای استفاده از کانسیلرها می توانید از قهوه استفاده کنید. کافئین موجود در قهوه نه تنها موجب هشیاری و بیداری می شود، بلکه در برطرف کردن تیرگی زیر چشم و پف آن نیز مؤثر است. وقتی کافئین روی پوست قرار می گیرد، به دلیل خواص ضدالتهابی موجب کاهش پف زیر چشم می شود. کافئین درواقع با انقباض عروق خونیِ زیر سطح پوست به کاهش حالت پف کردگی زیر چشم کمک می کند و همچنین در متعادل سازی رنگ پوست مؤثر است.
برای اینکه روزتان را با صورتی استراحت کرده و شاداب آغاز کنید، کافی است نصف قاشق چای خوری قهوه ی آسیاب شده، ۱ سرانگشت پودر فلفل سیاه، نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل و چند قطره آب را باهم ترکیب کنید و یک ماسک قهوه بسازید. حتی می توانید محتویات نام برده را کف دست تان با انگشت مخلوط کنید. آب و روغن موجود در این ماسک قهوه موجب تسهیل آزادسازی روغن داخلی قهوه و فلفل می شود و همچنین به پخش شدن آسان و یکدست ماسک روی پوست کمک می کند. مقدار مساوی از ماسک را زیر پلک های پایین تان بمالید. اما مواظب باشید که چیزی از ماسک داخل چشم تان نرود، زیرا موجب ایجاد سوزش خواهد شد. این ماسک قهوه باید ۵ تا ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که شروع به خشک شدن کند، روی پوست تان بماند و سپس می توانید با یک تکه پنبه ی مرطوب زیر پلک تان را پاک کنید.
بهبود ظاهر سلولیت
سلولیت به تجمع ناهمگون چربی در بافت زیرین پوست گفته می شود که ظاهر پوست را ناصاف و توده ای می کند. برخی مردم معتقدند که اثر قهوه روی ظاهر سلولیت موقتی است. اما حتی اگر این اثر موقتی باشد، باز هم امتحان کردن یک ماسک قهوه بی فایده نیست. کافئین قهوه به دلیل تقویت گردش خون و کاهش احتباس مایعات موجب بهبود فرورفتگی های سطحی پوست می شود. همچنین خواص آنتی اکسیدانی قهوه به دفع سموم از پوست و درنتیجه کاهش سلولیت کمک می کند.
۴/۱ پیمانه قهوه ی آسیاب شده ی ارگانیک را با ۳ قاشق غذاخوری آب داغ مخلوط کنید و اجازه بدهید که ۱۰ دقیقه خیس بخورد تا قهوه با جذب آب به شکل مخلوطی خمیرمانند دربیاید. سپس به این مخلوط ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر (خالص ترین و پرخاصیت ترین نوع روغن زیتون) اضافه کنید. روغن زیتون موجب می شود که خاکه های قهوه بهتر به هم بچسبند و بر خاصیت مرطو ب کنندگی این ماسک اضافه شود. پیش از گذاشتن ماسک، ابتدا باید بدن تان را به ویژه در نقاط سلولیتی با آب گرم بشویید. سپس ماسک قهوه را روی پوست تان بمالید و چند دقیقه با دست تان به حالت دایره ای ماساژ بدهید. در آخر هم محل ماسک را مجددا با آب گرم بشویید و پس از اینکه با حوله ی نرم خشک کردید، از مرطوب کننده استفاده کنید.
