اعتماد به نفس یکی از لوازم و نیازهای ضروری هر انسانی است که بتواند برای رشد شخصیّتی و ارتقای شغلی خود از آن بهره ببرد.
ما نیز در این مقاله با معرفی 65 روش کاملا کاربردی و آزموده شده به شما کمک خواهیم کرد که بهترین خودتان باشید و از تعالی شخصیّت و روحیه خود در زندگی لذّت ببرید.
در ادامه با ما همراه باشید
به خودتان عشق بورزید
از خود به خوبی یاد کنید
خود را تشویق و ستایش کنید
با جسم خود به خوبی رفتار کنید
در حفظ سلامتی خود کوشا باشید
توجّه کنید که نیاز به جلب توجّه دیگران بیماری است
فداکاری بیش از حدّ و عدم توجّه به خود ممنوع
اعتماد به نفس خود پرستی نیست
به خود برسید
احساس شایستگی کنید
از مواهب الهی لذّت ببرید
احساس گناه کردن بزرگترین مانع برای کسب اعتماد به نفس
خود را سرزنش نکنید
بیان و ذهنیّت مثبت داشته باشید
اصل نگه داری داشته باشید و به هیچ نکته منفی که در اطراف اتفاق می افتد توجّه نکنید
بر ترس خود غلبه کنید
همیشه در جیب خود پول نقد داشته باشید
دارایی های خود را یادآوری کنید
مدام در پی کسب موفّقیّت باشید
همیشه تبسّم بر لب داشته باشید
حالت افراد موفّق و توانمند و کوشا را به خود بگیرید
تنفّس عمیق را تمرین بکنید
بر خود مسلّط باشید
ارتباط با خدا و نیروی توکّل داشته باشید
تا جایی که برایتان مقدور است به دیگران کمک کنید
خود را به دیگران وابسته نکنید
خوشحالی یعنی احساس خوب نسبت به خود داشتن
در خود وبرنامه هایتان دگرگونی ایجاد کنید
به خاطر داشته باشید که همیشه نیمی از مردم با افکار شما مخالف اند
سعی نکنید همه را از خود راضی نگه دارید
برای خودتان ارزش و احترام قائل باشید
از بحث کردن جدا خودداری کنید
به دیگران عشق بورزید
همه را ببخشید
کسی را تحقیر نکنید
برای قدرتمند شدن دیگران را نیز تحسین کنید
از خوبی دیگران قدر دانی و تشکّر کنید
در همه حال شکرگذار باشید
درباره اعتماد به نفس فکر کنید
مسئله تکرار و تلقین و عادت را جدّی بگیرید
در فرهنگ لغات خود شکست را تجربه معنی کنید
مسئولیّت پذیر باشید
عذر تراشی نکنید
در تصمیم گیری های خود تاخیر نیاندازید
کتابهای الهام بخش بخوانید
سعی کنید در هرجمعی که هستید بهترین جمع و رهبر باشید
مانند آدم های متشخّص عمل کنید
به پوشش و لباس خود و خانواده تان دقّت کنید
به دیگران احترام بگذارید
دوستان بد خود را تغییر دهید
بازیچه دیگران نشوید
توانایی نه گفتن قاطعانه را داشته باشید
در بحث ها و نظر سنجی ها نظر خود را اعلام کنید
احساسات خود را ابراز بکنید
انتظارات و خواسته های خود را بطور واضح ابراز بکنید
در جلسات و کلاس در ردیف های جلوتر بنشینید
به چشم های مخاطب خود به نرمی نگاه کنید
سرعت راه رفتن خود را 25% افزایش دهید
فراوان گوش کنید و زیاد حرف نزنید
تبریک و تسلیت بگوئید
اهل هدیه دادن باشید
سعی کنید حمایت خانواده تان را بر انگیزید
برای کسب اعتماد به نفس خودتان زمان بگذارید
از خدا بعنوان منبع تمام خوبی ها هدایت بطلبید
خوبی ها و دارایی های خود را یادداشت کنید
امیدواریم که از موارد بالا در جهت بالا بردن اعتماد به نفس تان بیشترین بهره را ببرید.
برای این کار کافی است که دست به قلم شوید و تمامی 65 مورد بالا را یادداشت کنید و به همراه داشته باشدی و بصورت روزانه مرور کنید.
اگر ما برای بهتر شدن و پیشرفت خودمان تلاش نکنیم هیچ گاه رشد نخواهیم کرد، پس بهتر است که تنبلی را کنار بگذاریم و با برنامه برای اصلاح خودمان تلاش بکنیم.
