مراقبت از پوست صورت و بدن به ویژه بعد از ۳۰ سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می شوید که تا پیش از این سن با آن ها رو به رو نشده اید. اما برای مراقبت از پوست چه کنیم. جای نگرانی نیست؛ با چند راهکار ساده می توانید پوست جوان و شاداب داشته باشید. این مقاله را دنبال کنید تا همه ی روش های مفید را بدانید. فهرست زیر نکات مهمی است که برای داشتن پوست خوب باید بدانید.
مراقبت از پوست با تمیزی آن ارتباط مستقیم دارد. هر روز صبح پوست صورت خود را بشویید تا تمیز شود و هر شب پیش از رفتن به رختخواب کاملاً آن را از هر نوع مواد آرایشی پاک کنید. رعایت این نکات باعث می شود روند بازسازی پوست تسریع شود. رفع آلودگی ها از روی پوست به آن امکان تنفس می دهد تا شاداب و جوان بماند. از متخصص پوست مشاوره بگیرید تا پاک کننده های مناسب را به شما معرفی کند. همچنین روش های مختلفی در کلینیک های پوست وجود دارد که برای شما عمل پاکسازی را انجام می دهند.
تونر متناسب با انواع پوست:
پوست نرمال: تونر با الکل یا بدون الکل،گلاب یا آب معدنی قابل اسپری
پوست خشک: تونر ملایم بدون الکل،گلاب یا آب
پوست چرب یا مختلط: تونرهایی با پایه الکلی (اما از الکل هایی مانند اتانل،متاتل وا یزوپروپیل که باعث خشکی پوست میشود به هیچ عنوان استفاده نکنید.)
پوست حساس: از تونرهای بدون الکل یا ضد الژی استفاده کنید.
روش استفاده از تونر:
1- تونر را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باش مقداری از تونر را روی پنبه مرطوب بریزید، زیرا که استفاده آن به این صورت آسان تر است میباشد و در مصرف آن صرفه جویی میشود پنبه مرطوب آغشته به تونر را با ملایمت روی صورت و گردن با حرکت دورانی بکشید دقت کنید که خیلی پوست کشیده نشود زیرا که به پوست آسیب میرسد توجه ویژه ای به قسمت بالای صورت و خط رویش موها داشته باشید این مناطق باید بیشتر تمیز شوند از استفاده تونر بر روی نواحی دور لب و دور چشم خوداری کنید.
2- با ملایمت صورت و گردن را با پنبه و یا دستمال تمیز خشک کنید اگر متوجه شدید که تونری تعادل پوستتان را به هم زد به جای تونر می توانید از آب استفاده کنید تا توازن پوستتان به حالت اولیه باز گردد و سپس محصول را عوض کنید این اتفاق اغلب در صورتی می افتد که تونر دارای درصد الکل بالایی باشد همیشه عناصر و مواد تشکیل دهنده نوشته شده بر روی شیشه و یا بطری حاوی تونر را کنترل کنید یا اطلاعات بیشتری در مورد محصول مورد نظرتان قبل از خرید از فروشنده بگیرید. تونر را با ملا یمت روی پوست صورت و گردن بکشید به طوری که به پوست آسیب نرسد و کشیده نشود.
روش های مختلف لایه برداری پوست چیست؟
مرطوب کردن و آبرسانی به پوست
پس از اینکه پوست خود را با پاک کننده های آرایشی تمیز کردید و فرآیند لایه برداری و رسیدگی به پوست را نیز انجام دادید، نوبت آبرسانی به پوست فرا می رسد.
لازم به ذکر است که در فصل زمستان و زمانی که هوا بیش از اندازه سرد است، پیشنهاد می کنیم به سراغ مرطوب کننده های قوی بروید و در فصل های گرم با استفاده از مرطوب کننده های ملایم تر، فرآیند آبرسانی پوست را انجام دهید.
بد نیست بدانید در بعضی از کرم های مرطوب کننده ای که برای استفاده در شب ساخته شده اند، شاهد ترکیباتی برای کاهش عوارض پیری و روشن تر کردن پوست نیز هستیم. با این حساب قبل از اینکه به خرید محصولات مرطوب کننده اقدام کنید، حتما نسبت به هدفی که قرار است این ترکیبات مرطوب کننده بر روی پوست شما داشته باشند فکر کنید.
استفاده از ماسک ها و کرم های دور چشم
انجام مواردی که در بالا اشاره شد، برای حفظ سلامت و شادابی پوست شما کفایت می کند اما اگر قبل از خواب وقت و فرصت کافی دارید، در کنار انجام موارد بالا بد نیست اگر هفته ای یک بار هم که شده، شب ها قبل از خواب و پس از انجام موارد بالا، از ماسک های صورت نیز استفاده کنید.
اگر هم پوست صورت شما خشک است، توصیه می کنیم هفته ای یک بار قبل از خواب از ماسک های آبرسان پوست کمک بگیرید. به افرادی هم که پوست صورت آنها چرب است پیشنهاد می کنیم هفته ای یک بار از ماسک گِل رُس استفاده کنند.
در کنار ماسک های صورت، استفاده از کرم های دور چشم نیز شب ها قبل از خواب توصیه می شود. به این ترتیب اگر در نواحی دور چشم خود شاهد چین و چروک یا تیرگی هستید پیشنهاد می کنیم قبل از اینکه سر بر بالین بگذارید از کرم های دور چشم استفاده کنید.
ترکیباتی که حاوی رتینول هستند، برای از بین بردن چین و چروک های ظریف پوست در نواحی اطراف چشم، انتخاب بسیار مناسبی به حساب می آیند. کرم های دور چشم خوبی نیز برای از بین بردن تیرگی های زیر چشم در بازار وجود دارند.
پوست اطراف چشم نازک و ظریف است و اولین قسمتی است که خطوط و چین و چروک هایی را نشان می دهد که نشان دهنده روند پیری هستند. هر شب از کرم های زیر چشم و نرم کننده های دور چشم استفاده کنید. اول به آرامی کرم را به پوست بمالید، و سپس از انگشت حلقه استفاده کرده و به آرامی کرم را به پوست بمالید تا جذب پوستتان شود.
