زمانی که هوا خیلی گرم است، پوشاندن یک پیراهن نخی نازک و شلوارک یا شورت نخی به نوزاد کافی است و باید یک شیشه آب خنک دم دست گذاشت و مرتب به او آب داد. باید دانست که کمترین کاهش آب در بدن نوزاد، مشکلات فراوانی را در مورد سلامت او موجب خواهد شد. این مشکلات به خصوص در هنگام اسهال و استفراغ خطرناک تر است.
نوزاد کوچولوی شما در مقابل گرما و سرما توان مقاومت ندارد. بدن افراد بالغ در مقابل سرما، با نشان دادن واکنشی که با لرزش توأم است، حرارت خود را متعادل می سازد، در صورتی که بدن نوزاد از انجام چنین واکنشی ناتوان است.به عبارت دیگر درجه حرارت بدن بزرگسالان همیشه در 37 درجه سانتی گراد ثابت می ماند، زیرا در بدن سیستم تنظیم کننده بسیار دقیقی وجود دارد که اگر مثلا از یک اتاق خیلی گرم به محیطی که حرارت آن فقط 10 درجه است برویم، در دمای داخلی بدن ما تغییری حاصل نخواهد شد. اما این سیستم در بدن نوزاد هنوز کامل نشده است، در نتیجه حرارت بدن او تابع تغییر حرارت خارجی محیط می باشد و تقریبا هیچگونه عکس العملی در مقابل گرما و سرمای محیط از خود بروز نمی دهد.علاوه بر این سطح پوست بدن نوزاد به نسبت وزنش در مقایسه با افراد بالغ، سه بار بیشتر است. بنابراین بدنش سه برابر بزرگسالان در معرض سرما و گرما قرار می گیرد.چربی بدن کودک کمتر از ما است (چربی در حد فاصل پوست و گوشت قرار دارد) و نیز کمتر از ما فعالیت و جنب و جوش می کند، لذا بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر سرما قرار دارد.
مقاومت کودک در مقابل گرمای محیط کمی بیشتر از ما است، زیرا بدن او قادر به عرق کردن است، در ابتدا کمتر، ولی رفته رفته بیشتر و بهتر، و این امر موجب خنک شدن بدن او می گردد.نوزاد انسان با تنفس تند و سریع در مقابل گرمای محیط مقاومت می کند. اما باید دانست که گرما یک خطر جدی برای کودک در بر دارد. عرق کردن نوزاد در اثر گرما، موجب می گردد که دچار کم آبی بدن گردد. کم آبی در نوزادان خیلی بیشتر از بزرگسالان اهمیت دارد، زیرا هر نوزاد به میزان 10 تا 15 درصد وزن بدنش نیاز به آب دارد، در صورتی که این میزان در بدن یک فرد بالغ فقط 2 تا 4 درصد است. به همین دلیل غذای کودک را معمولا به صورت مایع تهیه می کنند.
چرا از کیسه خواب برای نوزاد و کودک خود استفاده کنیم؟
ویژگی های لباس مناسب نوزاد در تابستان
سر نوزاد را نپوشانید:
دمای بدن یک نوزاد،به طور عمده از طریق سر او تنظیم میشود.بسیاری از مردم دوست دارند که لباس نوزاد دارای یک کلاه باشد،اما استفاده از آن در تابستان نوزاد را بیش از حد گرم میکند.
در تابستان به جای پتو از کیسه خواب برای نوزاد استفاده کنید:
کارشناسان توصیه میکنند درون گهواره نوزاد پتو نگذارید ،چرا که خطر خفگی را زیاد میکند.با این حال از یک کیسه خواب، که خیلی سبکتر است،با خیال راحت استفاده کنید. و خطر آن را کاهش دهید با این حال اگر کودکتان داغ به نظر میرسد و یا نق زد، حتما او را از کیسه خواب در بیاورید.
کنترل محیط:
اسباب بازی ها،پتو ها،و بالش ها را از گهواره بیرون بریزید ؛ کارشناسان توصیه میکنند که نباید هیچ چیزی به جز،یک تشک و ملافه نازک درون گهواره یا تخت خواب نوزاد تازه متولد شده،باشد زیرا اسباب بازی ها ،پتو ها،بالش ها و دیگر اشیاء میتوانند خطرات خفگی را در نوزاد افزایش دهند و یا سبب گرمای بیش از حد شوند.
اتاق را به درجه حرارت مناسب برای بزرگسالان تنظیم کنید:
اتاق نوزاد تازه متولد شده،نباید به طور قابل توجهی گرمتر و یا سردتر از دمای اتاق بزرگسالان باشد.در تابستان یک اتاق با درجه حرارت حدود 21 درجه سانتی گراد برای خواب راحت یک نوزاد،تازه متولد شده مناسب است.
لبـاس نـوزادان را چگونـه بـایـد شـسـت؟
پوست نوزادان آنقدر نرم و لطیف است که بیشتر پدر و مادرها نگران آسیب پذیر بودن آن هستند بنابراین آنها ترجیح می دهند از ایمن ترین و طبیعی ترین محصول برای شستن لباس نوزاد استفاده کنند.رای شستن لباس نوزاد استفاده از شوینده های ملایم بسیار مناسب است چون شوینده های قویمی توانند به پوست نوزاد آسیب برسانند.صابون ترکیب های آزاردهنده ندارد و می توان از آن برای شستشوی لباس های نوزاد استفاده کرد اما به دلیل اینکه خاصیت قلیایی اش از پودرهای شوینده کمتر است، قدرت تمیزکنندگی کمتری دارد. اگر در ماه های اول تولد که زیاد شیر روی لباس نوزاد می ریزد از صابون استفاده کنید، ممکن است لک روی لباس باقی بماند.
