به گزارش سرویس علم پایگاه خبری ساعدنیوز، میوههای خشک اگرچه طعم دلپذیری دارند، اما در بسیاری از موارد حاوی روغنهای افزوده، شکر پنهان و مواد نگهدارنده هستند. این ترکیبات میتوانند در درازمدت موجب افزایش قند خون، مشکلات گوارشی و آسیبهای متابولیکی در کودکان و بزرگسالان شوند. بنابراین، انتخاب میوههای تازه بهجای انواع فرآوریشده، روشی سالمتر و طبیعیتر برای حفظ تندرستی و تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
برای مشاهده سایر مطالب مرتبط با علم اینجا کلیک کنید
