به گزارش سرویس تغذیه پایگاه خبری ساعدنیوز، در این قسمت از برنامه "صبحانه ایرانی"، المیرا شریفی مقدم میزبان دکتر مسعود قاسمی، متخصص برجسته قلب و عروق، بودهاند. ایشان به بررسی یک سوال حیاتی در مورد سلامت قلب پرداختند: آیا کاهش وزن بسیار شدید و ناگهانی میتواند به قلب آسیب بزند؟
دکتر قاسمی در پاسخ به این سوال، بر اهمیت متناسب و تدریجی بودن روند کاهش وزن تأکید کردند. ایشان اشاره کردند که نباید بیش از 4 کیلوگرم در ماه وزن کم کرد و کاهش وزن ناگهانی، به ویژه اگر با کمبود مصرف مایعات و تغذیه نامناسب همراه باشد، بسیار خطرناک است. این نوع کاهش وزن میتواند منجر به سوختن پروتئینهای بدن و از دست رفتن بافت عضلانی شود، که جبران آن در سنین بالاتر دشوار است و میتواند به سلامت کلی، از جمله سلامت قلب و عروق، ضربه بزند.
برای دنبال کردن اخبار مربوط به حوزه تغذیه کلیک کنید
