به گزارش سرویس روانشناسی پایگاه خبری ساعدنیوز، در دنیای ایدهآل، همسران بهترین دوست و محرم اسرار یکدیگرند. اعتمادی که در بستر آن، هیچ رازی وجود نداشته باشد. اما زندگی واقعی پیچیدهتر است. همه ما گذشتهای داشتهایم، افکاری داریم که شاید لحظهای و گذرا باشند و رازهایی از دیگران در سینه داریم که به ما سپرده شدهاند. اشتراکگذاری بیقید و شرط تمام این موارد، نه تنها به صمیمیت بیشتر کمکی نمیکند، بلکه گاهی مانند یک شمشیر دو لبه عمل کرده و پایههای احترام و آرامش را در خانه سست میکند. درک اینکه کدام مسائل باید در حریم شخصی ما باقی بمانند، یک مهارت ضروری برای داشتن روابط زناشویی موفق است.
در ادامه به شش موردی میپردازیم که پنهان کردن آنها از همسر، نه تنها اشکالی ندارد، بلکه به سلامت رابطه کمک میکند.
همه ما در گذشته اشتباهاتی داشتهایم که از آنها درس گرفته و عبور کردهایم. اگر این اشتباهات هیچ تأثیر مستقیمی بر زندگی مشترک فعلی شما ندارند و بازگو کردنشان چیزی جز ایجاد حس ناامنی، شک یا آزردگی در همسرتان به همراه ندارد، آنها را در همان گذشته رها کنید. نبش قبر کردن خاطراتی که صرفاً بار هیجانی منفی دارند، کمکی به ساختن آیندهای بهتر نمیکند. هدف، حفظ حریم خصوصی در رابطه و تمرکز بر زمان حال است.
طبیعی است که گاهی از رفتار یا گفتار یکی از اعضای خانواده همسرتان دلخور شوید. اما اگر این دلخوری سطحی و گذراست، نیازی نیست فوراً آن را با شریک زندگیتان در میان بگذارید. او میان عشق به شما و وفاداری به خانوادهاش در موقعیت دشواری قرار میگیرد. به جای شکایتهای مداوم، سعی کنید با مدیریت و درایت، خودتان مسئله را حل کنید. به خاطر داشته باشید که شما ملزم به عاشق بودن خانواده همسرتان نیستید، اما احترام گذاشتن به آنها برای حفظ آرامش ضروری است.
همسر شما باید بداند که شما قبل از او زندگی دیگری داشتهاید، اما لزومی ندارد تمام جزئیات روابط عاطفی گذشتهتان را بداند. صحبت بیش از حد در این مورد، ناخودآگاه زمینه را برای مقایسه فراهم میکند و میتواند حسادت و ناامنی را در قلب شریک زندگیتان بکارد. کلیات کافیست؛ جزئیات دقیق و خاطرات خصوصی آن دوران، متعلق به گذشته شماست و باید همانجا باقی بماند.
اگر دوست یا یکی از اعضای خانوادهتان، رازی را با شما در میان گذاشته و از شما خواسته آن را به کسی نگویید، این «کسی» شامل همسر شما نیز میشود. شما با این کار، نه تنها به اعتماد دوستتان خیانت میکنید، بلکه همسرتان را نیز در موقعیتی معذب قرار میدهید. وفاداری به عهد و امانتداری، یکی از ویژگیهای مهم شخصیتی است که به طور غیرمستقیم، اعتماد همسرتان به شما را نیز تقویت میکند.
اینکه رمز عبور موبایل یا شبکههای اجتماعی همسرتان را نمیدانید یا از اینکه جورابش را روی زمین انداخته خسته شدهاید، شاید در لحظه آزاردهنده باشد، اما آیا ارزش ایجاد یک بحث و دلخوری را دارد؟ بسیاری از این افکار منفی کوچک، گذرا هستند. قبل از بیان هر انتقادی از خود بپرسید: «آیا گفتن این حرف، مشکلی را حل میکند یا فقط اوضاع را بدتر میکند؟» پنهان کاری از همسر در این موارد جزئی، به معنای درایت برای حفظ صلح و آرامش است.
تا زمانی که به بودجه خانواده آسیب جدی وارد نمیکنید، لازم نیست برای هر خرید کوچکی که برای دل خودتان انجام میدهید، به همسرتان گزارش دهید. داشتن استقلال مالی اندک و فضایی برای علایق شخصی (مانند خواندن کتابی که همسرتان دوست ندارد یا دنبال کردن یک سرگرمی خاص) برای سلامت روان هر فردی ضروری است. این فضاهای کوچک شخصی، به شما کمک میکند تا هویت فردی خود را در کنار زندگی مشترک حفظ کنید.
صداقت مطلق، یک آرمان زیبا اما گاهی غیرواقعی و حتی مخرب است. هدف از رازهای زندگی زناشویی که در این مقاله به آنها اشاره شد، ترویج دروغگویی نیست، بلکه دعوت به تفکر و درایت در مدیریت ارتباط است. یک رابطه سالم بر پایه اعتماد بنا میشود و این اعتماد زمانی عمیقتر میشود که هر دو طرف بدانند میتوانند به قضاوت و بلوغ فکری یکدیگر تکیه کنند. گاهی بزرگترین نشانه عشق، محافظت از آرامش روانی کسی است که دوستش داریم؛ حتی اگر این محافظت به قیمت ناگفته ماندن برخی مسائل باشد. در نهایت، این شما هستید که با شناخت کامل از شریک زندگی و رابطه خود، بهترین تصمیم را برای گفتن یا نگفتن میگیرید.
برای مشاهده سایر مطالب مرتبط با روانشناسی اینجا کلیک کنید
