موارد مصرف قرص اسپیرولینا
- تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای بدنی
- کمک به افراد مبتلا به سوء تغذیه و لاغری مفرط
- کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در افرادی که رژیم لاغری دارند.
- پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی از طریق کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون.
- کمک به افراد مبتلا به دیابت به خصوص دیابت تیپ2
- پیشگیری از انواع سرطان به علت داشتن ظرفیت بالای آنتی اکسیدانی
- کاهش عوارض ناخوشایند شیمی درمانی
- مکمل غذایی مناسب برای ورزشکاران جهت تامین پروتئین، ویتامین ها و مواد مغذی دیگر.
- کمک به درمان کم خونی از طریق بهبود فرآیند تولید گلبول قرمز به کمک کلروفیل و ویتامین B12
- تامین ویتامین B12 جهت افراد گیاه خوار و سالمندان.
- کمک به درمان بیماری های آلرژیک.
- کمک به رفع خستگی مزمن و کاهش استرس.
- کمک به کاهش علائم بیماری آرتروز (التهاب مفاصل) به علت داشتن اثرات ضد التهابی.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش.
- پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی مانند آنفلوآنزا، ایدز، سرخجه و ... و همچنین کمک به بهبود و کاهش علائم بیماری.
- کمک به دفع سموم مختلف از بدن نظیر فلزات سنگین (سرب، جیوه و ...) ناشی از آلودگی هوا و محیط های صنعتی.
- محافظت از کبد و بهبود عملکرد آن
روش مصرف قرص اسپیرولینا
برای بزرگسالان دریافت 2 تا 3 گرم (6-4 عدد قرص 500 میلی گرمی) در روز و در کودکان نصف تا یک چهارم این مقدار توصیه شده است.
بزرگسالان می توانند میزان دریافت اسپیرولینا را به 4 تا 6 گرم (12-8 عدد قرص 500 میلی گرمی) و ورزشکاران به 10 تا 15 گرم در روز افزایش دهند. اسپیرولینا را می توانید در هر ساعتی از روز مصرف کنید، اما از آنجا که اسپیرولینا دارای مصرف دوگانه می باشد، اگر برای رژیم لاغری از آن استفاده می کنید پیشنهاد می شود که این مکمل یک ساعت قبل از غذا جهت بهبود کارکرد دستگاه گوارش و افزایش هضم و جذب آن مصرف شود و اگر برای افزایش وزن و درمان سوء تغذیه استفاده می شود بهتر است یک ساعت بعد از غذا میل شود.
