ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سبک زندگی

  حوزه روانشناسی

چگونه دغدغه های زیاد زندگی را متعادل کنیم؟
چگونه بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را بگیریم؟
راهکارهایی جدید برای کسب آرامش در زندگی
مشکلات روانی تخریب کننده های محیط زیست
آسیب های تنها گذاشتن کودکان در فضای مجازی
مشکلات روانی پدوفیلی های یا کودک آزارها و روش های درمان
تاثیر خشم و استرس بر شیر مادر
میزان اعتبار و خطای تست های روانشناسی اینترنتی
تاثیر استرس و اضطراب بر اندام های بدن
علت عصبانی و پرخاشگر بودن ایرانی ها
زمان و شرایط نامناسب برای ازدواج
به کدام رفتار مردان قبل از ازدواج باید توجه کرد؟
تغییرات رفتاری نوجوانان و جوانان در اثر استفاده از مواد مخدر
علایم کمبود هورمون شادی یا سروتونین در بدن
روش های کاهش هورمون استرس در بدن
روش های غلبه بر حسادت
تاثیر فعالیت های بدنی و ورزش بر مغز و حافظه
علت مضطرب بودن در روابط عاطفی و اجتماعی
چگونه به پسرمان یاد دهیم تا به خانمها احترام بگذارد؟
با چه کسانی نباید مشورت کرد؟
کارهایی که باید روزهای تعطیل انجام دهیم !
روش های مقابله با اضطراب های ارثی و ژنتیکی
بررسی اعتیاد به بازی های رایانه ای از نظر روانی
علت چاق شدن روانی دانشجویان در زمان امتحانات
روش های به حرف واداشتن همسر کم حرف
غم و ناراحتی چه بلایی سر بدن و سلامتی می آورد؟
چگونه استرس و اضطراب خود را مدیریت کنیم؟
آسیب های روحی و روانی تنها و مجردی زندگی کردن
ویژگی های رفتاری افراد موفق و شکست ناپذیر
علائمی که نشان میدهد دو نفر عاشق هم هستند !
دارویی برای افزایش سلامت روحی و روانی
سریع ترین تکنیک های آرامش بخش اعصاب
راهکارهای رها شدن از استرس و اضطراب در روزهای امتحان
چه زمانی به روان‌شناس بالینی و چه زمانی به روان‌شناس مشاور مراجعه کنیم؟
رفتارهای خودخواهانه که زندگی مشترک را نابود میکند !
روش های رسیدن به خودباوری و کسب اعتماد به نفس در زندگی
دلایل داشتن احساس غم و نبود شادی در زندگی
شادی و نشاط را چگونه وارد زندگی خود کنیم؟
نقش فردیت گرایی در متلاشی شدن زندگی مشترک
روش های غلبه بر استرس هنگام یادگیری و درس خواندن
تفاوت های عملکرد مغز زنان و مردان
چگونه فکر خودکشی را از سرمان بیرون کنیم؟
روش مطالعه صحیح و پاسخ گویی به سوالات امتحانی
استرس و اضطراب چه تفاوت هایی با هم دارند؟
تاثیر استرس و افسردگی بر سلامت پوست و مو
مهارت های زن و شوهر ها برای جلوگیری از اختلافات و طلاق
چگونه دیگران را مجذوب خود کنیم؟
مضرات داشتن استرس شغلی در محل کار
عوارض و آسیب های داشتن حس تنهایی در زندگی
علت سکوت کردن مردان هنگام مواجه با مشکلات و سختی ها
چگونه انگیزه از دست رفته را دوباره به دست بیاوریم؟
دلایل پنهان و ناشناخته افسردگی
عادت هایی موثر برای رسیدن به اهداف
رنگ های تاثیر گذار در متولدین ماه های مختلف سال
رفتارهای جایگزین قهر کردن در متاهل‌ها
روش های رهایی از استرس و تنش های روزانه
فواید کتاب خواندن بر سلامت روانی و کیفیت زندگی
روش های دست یافتن به روحیه نترس و ریسک پذیر
داروهایی که موجب افسردگی و خودکشی میشوند !
ترس در بدن انسان ها چگونه ایجاد میشود؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
روش تهیه اسپرینگ رول مرغ و سبزیجات+ ویدئو
(ویدیو انگیزشی) دکتر آزمندیان: فقط با تغییر این 3 کلمه، معجزه را در زندگی‌تان ببینید!
هنرنمایی تحسین برانگیز جواد رضویان و نیما شعبان ‌نژاد در جوکر شاهکاریه برای خودش/ بیچاره احسان علیخانی نمیدونه چجوری جمع و جورشون کنه😂
قدرت کارما رو دست کم نگیرید؛ سکانسی از روابط عاشقانه سمی نگار جواهریان و جواد عزتی با چاشنی توهین و تحقیر/ دنیا دار مکافات است
ویدیو/ مکالمۀ حرفه‌ای «دیبا زاهدی» به زبان انگلیسی با رئیس هتل/ Your English is good
عاشقانه سوزناک غنی کشمیری با شعرخوانی بینظیر رشید کاکاوند/ همون بیت اول شعر قلبتونو به آتش میکشه!
علی دایی: دکترها گفتند شاید زنده نمانی 💔
سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
فیلم/علی مرادی، قربان سریال سوجان خطاب به تنها عشق زندگی اش: بهت قول میدم هیچوقت یادم نره چه طلای ارزشمندی دارم/ عاشق کسی باشید که ویرانه قلب شما را به صد آبادی عوض نکند
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
آیکون پخش
گشتی در کارخانه مبل سازی مجید مظفری که بوی اصالت چوب را می دهد/ مبلمان تولید داخل که با عشق خلق می شوند
آیکون پخش
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین غزل حضرت حافظ با صدای بهشتی محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران:در حضرتِ کریم، تمنا چه حاجت است...گوهر چو دست داد به دریا چه حاجت است
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو، پیامی برای تو در راهه، قلبی که شکست، حالا دنبال جبران است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز سه‌شنبه 28 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «مرا رها کن» حضرت مولانا توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در نقاشی چهره «پروفسور مریم میرزاخانی»حماسه آفرید/روحش شاد و یادش گرامی/هنر نزد ایرانیان است و بس
آیکون پخش
فریادهای عاشقانه رشید کاکاوند با غزل بی‌همتای سعدی و فروغ فرخزاد، فقط یک عاشق میفهمه چی میگه / وقتی تو به دل من وارد شدی، دیگه هیچ کس به دل من راه پیدا نمیکنه
آخرین تصاویر   
دیدنی های امروز سه شنبه 16 شهریور 1400
جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی خلخال / اگر دنبال مقصدی متفاوت هستید؛ جاذبه‌های گردشگری خلخال شما را غافلگیر می‌کند+ عکس
تبلور اصالت و زیبایی معماری ایرانی در دکوراسیون مدرن منزل هانیه توسلی بازیگر سریال مو به مو؛ آجرچینی فضای داخلی،آباژور پایه دار و جلوه بصری گل و گیاه آپارتمانی با پنجره باز نورگیر+عکس
بازسازی چهره مادر فرعون از روی جسد مومیایی
حضور اندوهناک بازیگران و هنرمندان در مراسم خاکسپاری عنایت بخشی: فرزاد حسنی، امید زندگانی، رضا بنفشه خواه، بهزاد فراهانی و...
طرز تهیه سوپ ماست و گشنیز خوش عطر برای افطاری های ماه رمضان/ یه کاسه آرامش بعد از یک روز روزه‌داری!
روش حرفه‌ای رنگ کردن موهای سفید + راهنمای کامل انتخاب رنگ و ترکیب آن
قاب ورزشی/ رسول خادم از قهرمانی کشتی تا کارگری برای فقرا
آخرین ویدیو ها   
سیگنال‌های تازه از ژنو؛ جزئیات مذاکرات محرمانه ایران و آمریکا با میانجی‌گری مسقط
شغل اصلی رهبر انقلاب چیست؟؛ آیت‌الله خامنه‌ای: رهبری یک آدم، یک طلبه یا سیدعلی خامنه‌ای نیست بلکه ....+ویدیو
شعرخوانی جانسوز دکتر عبدالجبار کاکایی برای عشق های از دست رفته/ رویای فاتحانه ی یک قلب نا امید، پایان عاشقانه ی یک ماجرا شدی💔...+ ویدئو
قدرت کارما رو دست کم نگیرید؛ سکانسی از روابط عاشقانه سمی نگار جواهریان و جواد عزتی با چاشنی توهین و تحقیر/ دنیا دار مکافات است
خانه‌تکانی عید نوروز؛ ترفندهای طلایی پاک کردن لکه‌های سرسخت مبل در چند دقیقه + ویدئو
فیلم | لحظه نفسگیر نجات خردسالی که سرش در قابلمه گیر کرده / مراقب کنجکاوی کودکان خود باشید
(ویدئو) مستند حیات‌وحش حیوانات؛ ماجرای امروز راز بقا: پایان تلخ غرور شیر نر؛ تقابل مرگبار با قلعه متحرک طبیعت، کرگدن
قانون جنگل؛ مستند حیات وحش/ حمله دو ببر تیزپا به خرس قهوه ای در وسط جنگل+فیلم
سلاحی که ناوهای آمریکایی را به قعر دریا می‌فرستد؛ پاسخ قاطع رهبری به تهدیدات
(ویدیو) علی پروین: مردهای قدیم همه دوتا زن داشتن اما الان هیچکس جرئت این کار رو نداره و...
(ویدئو) عنایت بخشی در 25 سالگی معلم سرهنگ‌های ارتش بود؛ پشت‌پرده استعفا و گذشت از حقوق نجومی این حرفه چه بود؟
(ویدئو) جادوی هری پاتر + ذهنیت قهرمانانه بدون استرس = رتبه 1 ریاضی 98 / راز واقعی علیرضا سخائی‌راد برای موفقیت در برابر غول کنکور