ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  گردش خون

دیگه هیچ وقت صورتت رو تو حموم نشور | بررسی عوارض شستن صورت در حمام
چند روش خانگی و بدون عوارض برای چاق شدن صورت
با دوچرخه سواری طول عمر خود را بصورت چشمگیر افزایش دهید!
چند ورزش بی خطر و مناسب، که میتوانید در دوران قاعدگی انجام دهید
با یادگیری 5 مدل یوگا تنفسی از شر اختلالات تنفسی رها شوید+ مهارت کاهش استرس
حین شانه کردن مو در این موارد باید حساسیت شدید نشان داد!
اگر این فواید تیراندازی با کمان را میدانستید حتما به این ورزش روی می آوردید!
فواید بی نظیر وزنه برداری برای زنان که تا به حالا نمی دانستید!
راهکارهای بی نظیر برای پیشگیری از لخته شدن خون
تاثیر روغن هسته ی انار بر بدن
علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ویدیو+ حق گفت، آری آدمی در عالم ِ خاکی نمی آید به دست، اما.../ شعرخوانی پراحساس هوشنگ ابتهاج(سایه) که گویی غم درون را فریاد میزند...
تعجب رسایی از برادر شهید بودن دکتر پزشکیان/ نمیدانستم برادر شهید است...به این دلیل است که...
شبنم مقدمی در جشن امضای کتابش
(ویدیو) مهم‌ترین و قابل توجه‌ترین نصیحت دکتر محمود انوشه روانشناس ایران: نگاه نکن به دیگری که مضطرب بشی یه قدم جلو هست...
یادی کنیم از اقدام جنجالی کارگردان سریال گردن زنی در چسباندن گوشهای مهران غفوریان با چسب!
ویژه شب آرزوها/ نگین صفری‌جم: من آرزوهامو مینویسم میزارم لای قرآن، 1 ماه پیش رفتم دیدم نوشتم خدایا ...
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 4 دی 1404 در یک نگاه / آتش بازی با محرق، یک انتقام تمیز
وضعیت تعطیلی مدارس تهران در روز شنبه 6 دی 1404 به دلیل آلودگی هوا
مطالب پیشنهادی   
نظرسنجی روز؛ نتیجه بازی جذاب و مهیج تراکتور_الدحیل در تبریز چه خواهد بود؟/ پیش‌بینی شما چیست؟
سفری شگفت‌انگیز به قلعه لودویگ دوم، پادشاه افسانه‌ای با دیوارهایی الهام گرفته از صحنه‌هایی از عشق و تراژدی‌های قهرمانانه / انگار پا گذاشتی تو قصر سیندرلا؛ عین رویا میمونه
فائزه هاشمی #پز نیست سبک زندگیمه را با کلکسیون عتیقه در منزلش معنا کرد/ چراغ جادو علاالدین، فیل های هندی و...ارمغانی از چهارگوشه دنیا+فیلم
خشایار راد بازیگر سریال خانه به دوش تغییر چهره داد و 20 سال جوان تر شد/ انگار کوبیده از نو ساخته/ برو شکایت کن همه ما شاهدیم😂
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
آیکون پخش
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
آیکون پخش
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
آیکون پخش
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
آیکون پخش
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 48
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
خانه اوس‌موسی «پایتخت» پس از 11 سال دوباره دیده شد
حرکت سرهنگ پلیس تبریزی این روزها حسابی سروصدا کرده / باوجود قهرمانانی مثل سرهنگ بزرگی، اراذل و اوباش دیگر جرات خودنمایی ندارند + ویدئو
(ویدیو) نظر دکتر الهی قمشه‌ای درمورد جایگاه زن: ای‌کاش که مرد ها بدونن چقدر نعمته که خداوند زن آفریده...
ویدئو/ 2 درس طلایی مهم از ایرج طهماسب که هرکسی بهتره آویزه گوشش کنه
(ویدیو) سوپرگل شگفت انگیز نازون، ستاره استقلال در بحرین/ بالاخره طلسم شکست!
ببینید؛ حال و هوای کریسمس در خیابان‌های تهران
(ویدیو) مستند حیات وحش حیوانات؛ جنگ سخت آفتاب پرست و مار سمی
ساغر عزیزی، فرحِ سینمای ایران تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر با این گریم و استایل در 48 سالگی اصلا در خیابان قابل شناسایی نیست!
بازیگر نقش فرح پهلوی: همسرم بعد از من 7 بار ازدواج کرد/ به دخترم گفته بود که من مُردَم/ نامادری سومش دخترم رو میسوزوند...+فیلم
اقدام عجیب باکو در تغییر اسم دختر مسعود پزشکیان؛ جمهوری آذربایجان زهرا را به چه اسمی تغییر داد؟ +ویدیو
آخرین تصاویر   
ذوق‌زدگی ژیلا صادقی از بازگشت خانم بازیگر به تلویزیون
آلبوم روز/ نگاهی به کریسمس باشکوه سلبریتی‌ها و هنرمندان محبوب از محمدرضا گلزار و ژیلا صادقی تا گلوریا هاردی و بهرام رادان
(تصاویر) 5 خانه‌ی حیرت‌انگیز جهان در سال 2024 از نگاه معماران/ جالبه که نه لوکسن نه لاکچری ولی میخکوب‌کننده‌اند
افتتاح یک هتل مجلل و سوپرلاکچری گردشگری با حضور دیکتاتور اعظم و دخترش +تصاویر
گلچین بهترین پیام‌های تبریک کریسمس؛ متن انگلیسی به همراه ترجمه + عکس و ویدیو کوتاه ویژه استوری اینستاگرام
نوستالژی هنری؛ «آیشواریا رای» و همسرش در معبد طلایی بمبئی؛ سال 1386
گشت و گذار فاطمه گودرزی به همراه عروس و نوه‌ی خوشگلش، دایار/ ماشالله عروس و مادرشوهر یکی از یکی خوش‌استایل‌تر و با کلاس‌تر
عشق در جنوب؛ قاب عاشقانه بهرام رادان و همسرش در قشم