تاثیر روغن هسته ی انار بر بدن

خواص روغن هسته انار از وجود مقادیر بالای پونیسیک اسید، ویتامین C، فلاونوئیدها، لینولِئیک اسید، اولِئیک اسید و سایر ترکیبات فعال در آن ناشی می شود. روغن هستهٔ انار غلظت بالایی دارد و فقط مقدار کمی از آن کافی است تا اثراتش را حس کنید. این روغن علاوه بر اینکه روغن گران قیمتی است، به دلیل احتمال ایجاد واکنش های آلرژیک معمولا برای پخت وپز استفاده نمی شود، اما کاربرد خوراکی هم دارد (البته درصورت مشورت پزشکی و رعایت احتیاط). روغن هسته انار با خاصيت آنتي باكتريالي كه دارد مي تواند براي از بين بردن جوش، شوره سر و افزايش رشد موها مفيد باشد.

خواص روغن هسته ی انار

روغن هسته انار فواید بسیار مغذی دارد و می توان از آن به طور خوراکی یا موضعی برای مصارف آرایشی و دارویی استفاده کرد. این روغن همچنین دارای خاصیت جوان سازی است که آن را به عنصری ضروری در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست تبدیل کرده و در محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون ها، ژل های دوش، روغن های ماساژ، مرطوب کننده ها و سایر محصولات مرطوب کننده مورد استفاده قرار می گیرد. فقط استفاده از مقدار کمی روغن هسته انار می تواند به شما در دستیابی به نتایج شگفت انگیز کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن با روغن هسته ی انار

روغن هسته انار حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است و به همین دلیل مصرف خوراکی آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این روغن همچنین موجب تقویت ایمنی پوست و جلوگیری از آسیب عوامل بیماری زا به پوست می شود.

درمان عفونت ها با روغن هسته ی انار

یکی از رایج ترین بیماری هایی که بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، التهاب است که به دلیل بافت ها، رگ های خونی، اندام ها یا مفاصل صورت می گیرد. خوشبختانه روغن هسته انار خاصیت ضد التهابی دارد و تورم و التهاب، به ویژه آرتروز، اختلالات مفصلی، سردرد، بواسیر، ورم و دیگر بیماری ها را کاهش می دهد.

سلامت استخوان با روغن هسته ی انار

انار دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است و هنگامی که برای کاهش از دست دادن تراکم استخوان، به ویژه برای زنان در دوران یائسگی استفاده می شود، بسیار موثر است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روغن هسته انار به ارتقای سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی کمک می کند.

درمان گلو درد با روغن هسته ی انار

اگر با گلودرد و التهاب لوزه روبرو هستید، پس باید درمان با روغن هسته انار را شروع کنید زیرا تحقیقات تاثیرات مثبتی را از این روش درمانی گزارش داده است.

سلامت دندان با روغن هسته ی انار

روغن دانه انار می تواند طیف گسترده ای از ویژگی ها را داشته باشد که آن را به عنوان یک درمان موثر برای مشکلات مختلف دندان مانند جلوگیری از بوی بد دهان، رفع التهاب لثه، از بین بردن زخم های دهان و مبارزه با سرطان دهان تبدیل می کند.

کاهش التهابات با روغن هسته ی انار

التهاب یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بافت ها، رگ های خونی، اندام ها و مفاصل بدن را درگیر می کند. روغن هسته انار حاوی مقادیری جزئی خواص ضدالتهابی است و به کاهش ورم و رفع دردهای مرتبط با بیماری هایی همچون آرتروز، اختلالات مفصلی، سردرد، درمان بواسیر و اِدِم کمک می کند.

کنترل دیابت بامصرف روغن هسته ی انار

پژوهشگران دریافته اند که روغن هسته انار روی مقاومت انسولینی تأثیر دارد و ازاین رو می تواند برای مبتلایان به دیابت یا کسانی که در معرض ابتلا قرار دارند مفید باشد. البته تحقیقات در زمینهٔ تأثیرات روغن هسته انار روی دیابتی ها هنوز در مراحل اولیه است، اما نتایج آن تا به الان رضایت بخش بوده اند.

پیشگیری از سرطان با روغن هسته ی انار

مطالعات نشان داده است که پونیسیک اسید موجود در روغن هسته انار دارای اثر ضدتکثیری روی سرطان سینه است. این اسید چرب امگا ۵ از طریق مهار میتوکندری سلول های سرطانی و جلوگیری از تکثیرشان به متوقف سازی گسترش سلول های سرطانی کمک می کند و به همین دلیل به نظر می رسد که در درمان ها و استراتژی های مقابله با سرطان مؤثر باشد.

افزایش گردش خون با روغن هسته ی انار

افزایش گردش خون در بدن موجب پیشگیری از بیماری های مزمن، تقویت کارآمدی سیستم ایمنی و افزایش سرعت بهبود بیماری ها می شود. روغن هسته انار همچنین به دلیل برخورداری از خواص محرک موجب بهینه سازی متابولیسم، کاهش رسوب چربی و به طورکلی افزایش انرژی بدن می شود و درنتیجه به افزایش تأثیر اقدامات کاهش وزن کمک می کند.

بهبود سلامت قلب با روغن هسته ی انار

روغن هسته انار به دلیل برخورداری از مواد شیمیایی گیاهی و اسیدهای چرب تک حلقه ای و چندحلقه ای غیراشباع موجب بهبود سلامت کلی قلب می شود. این روغن پرخاصیت به کاهش کلسترول بد خون ( LDL) و درعوض افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می کند و در تقویت گردش خون و کاهش فشار خون هم تأثیر دارد. همه ی اینها از احتمال تصلب شرایین، حمله قلبی، سکته قلبی و سایر بیماری های قلبی می کاهند.

خواص روغن هسته ی انار بر پوست و مو

روغن هسته انار موجب بهبود ظاهر و سلامتي پوست مي شود و به دليل برخورداري از مواد شيميايي گياهي و ويتامين ها به كاهش علائم پيري زودرس، تقويت كلاژن سازي پوست و خنثي سازي راديكال هاي آزاد (راديكال هاي آزاد موجب ايجاد استرس اكسيداتيو در پوست مي شوند) كمك مي كند.ماساژ پوست سر با فقط مقدار اندكي روغن هستهٔ انار موجب رطوبت رساني به پوست و تحريك گردش خون مي شود و به افزايش سلامت موها، مقابله با ريزش موي زودرس، رفع شورهٔ سر و حتي تحريك رشد موي جديد از فوليكول هاي سالم كمك مي كند.

درمان چین و چروک صورت با روغن هسته ی انار

روغن هسته انار برای چین و چروک صورت بی نظیر عمل می کند و یکی از معدود روغن هایی است که تولید کلاژن در پوست را تحریک می کند که خود به جلوگیری از چروک پوستی و درمان چروک پوست کمک می کند. روغن هسته انار به دلیل داشتن اسید پونیسیک و فیتوسترول می تواند تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و از بین رفتن کلاژن را به تعویق بیاندازد و به همین دلیل می تواند برای درمان چروک دور لب، درمان چروک گردن و چروک پیشانی فوق العاده باشد. از سوی دیگر اسید اولئیک موجود در روغن هسته انار می تواند به بطرف کردن علائم پیری زودروس پوست از جمله خطوط ریز چهره کمک کند. روغن هسته انار برای دور چشم قابل استفاده نیست زیرا این روغن روغن خاصیت لایه برداری داشته و ممکن است باعث ایجاد حساسیت و نازک شدن پوست دور چشم شود.

درمان اسکار، درمان لک با روغن هسته ی انار

روغن هسته انار توانایی لایه برداری پوست و جایگزین کردن لایه سطحی پوست را با لایه ای دیگر را دارد. روغن هسته انار با داشتن فیتوسترول می تواند به تولید سلول های پوستی جدید کمک کند و از همین راه به درمان لک قهوه ای صورت، درمان لک سفید صورت، درمان لکه های قرمز صورت، از بین بردن جای جوش، از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش، درمان اسکار سوختگی قدیمی، درمان اسکار بخیه و سایر اسکارها کمک کند. علاوه بر این روغن هسته انار دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین E است که می تواند به بهبود و درمان انواع لک و اسکار کمک کند.

درمان التهاب پوستی و درمان اگزما پوستی باروغن هسته ی انار

روغن هسته انار به دلیل داشتن اسید پونیسیک، اسید لینولئیک و داشتن ویتامین E به درمان سریع التهاب پوست صورت، درمان حساسیت پوستی خارش و قرمزی، درمان اگزما پوستی و حساسیت پوست صورت کمک می کند. روغن هسته انار به دلیل داشتن این مواد داخل خود خواص تسکین دهنده و آرام بخش برای پوست دارد که می تواند پوست را خنک و التهابات را بخواباند.

از بین بردن جوش با روغن هسته ی انار

روغن هسته انار برای جوش بی نظیر است. روغن هسته انار سرشار از اسید لینولئیک است. در پوست های مستعد جوش و دارای جوش اسید لینولئیک در چربی یا سیبوم پوست کم تر تولید می شود و به همین دلیل چربی پوست چسبنده شده و منافذ را می بندد و باعث جوش زدن می شود. روغن هسته انار با داشتن این ماده میزان اسید لینولئیک سیبوم پوست را در پوست های مستعد جوش، پوست های چرب و پوست های مختلط کاهش می دهد و از همین راه به درمان جوش چرکی صورت، درمان سریع جوش زیر پوستی، درمان جوش سر سیاه، درمان جوش های بزرگ و دیگر جوش ها کمک می کند. از سوی دیگر ویتامین E و اسید استئاریک داخل روغن هسته انار نیز منافذ را عمیقا از چربی و آلودگی پاکسازی نموده و پوست را ضد عفونی می کند که به از بین بردن جوش برای همیشه کمک می کند.

آبرسان قوی پوست صورت با روغن هسته ی انار

روغن هسته انار می تواند به دلیل سبک بودن به لایه های زیرین پوست نفوذ نموده و پوست را در هر سه لایه عمیقا آبرسانی نماید. روغن هسته انار با داشتن اسید اولئیک و اسید لینولئیک پوست را عمیقا آبرسانی کرده و به نرم شدن و مرطوب شدن و ماندن پوست برای مدت طولانی کمک می کند.

ساخت كرم هاي ضد پيري با روغن هسته ی انار

از جمله مواد تشكيل دهنده ي كرم هاي ضد پيري روغن هسته انار است. اثر تجديدكنندگي در اين روغن علامت هاي بارز پيري بر روي پوست را پاك مي كند.

خواص روغن هسته روغن انار برای مو

روغن هسته انار مو ها را در برابر آلودگی های محیطی محافظت می کند و حیاتی دوباره به مو ها می بخشد و باعث شفافیت و نرم شدن مو ها می شود.

آبرسانی و نرم کردن موها باهسته ی انار

روغن هسته انار برای نرم شدن مو فوق العاده عمل می کند. این روغن با داشتن اسید لینولئیک می تواند ساقه های آسیب دیده و خشک مو را به خوبی آبرسانی نماید و یک روغن نرم کننده مو بی نظیر به حساب می آید. روغن هسته انار با داشتن اسید پونیسیک به داشتن موهایی درخشان، نرم و سالم کمک می کند.

جلوگیری از ریزش مو باهسته ی انار

روغن هسته انار به دلیل داشتن خواص ضد عفونی کننده فولیکول های مو را از آلودگی و چربی پاکسازی می کند و با اینکار می تواند از ریزش مو جلوگیری نموده و به درمان ریزش مو شدید کمک نماید.

رفع آكنه با روغن هسته ی انار

مصرف موضعي روغن هسته انار مي تواند در برخي افراد موجب رفع علائم جوش صورت و آكنه شود. خواص آنتي باكتريال و آنتي اكسيداني روغن هسته انار به نابودي باكتري مولد آكنه و متعادل سازي چربي پوست كمك مي كند.

عوارض جانبی روغن هسته انار

استفاده از روغن هسته انار می تواند در برخی افراد دارای عوارض جانبی باشد. ازجملهٔ این عوارض می توان به فشار خون پایین، مشکلات معده، بیماری های پوستی، مشکلات حاملگی و تداخل با برخی داروها و بیماری ها اشاره کرد.

1. برخی اسیدهای چرب موجود در روغن هستهٔ انار موجب کاهش فشار خون می شوند که می تواند برای مبتلایان به فشارخون بالا خبر خوبی باشد، اما مصرفش به همراه داروهای کاهندهٔ فشار خون می تواند خطرناک باشد.
2. روغن هستهٔ انار می تواند در کسانی که پوست حساسی دارند، موجب تحریکات پوستی شود. مصرف بیش ازحد این روغن غلیظ نیز می تواند واکنش های پوستی ایجاد کند.
3. مصرف روغن هسته انار به صورت خوراکی فقط باید به مقدار خیلی کم باشد که البته آن هم می تواند در برخی افراد موجب ناراحتی معده، تهوع ،استفراغ، اسهال و سایر مشکلات گوارشی شود.
4. تحقیقات خیلی کمی در مورد تأثیرات احتمالی روغن هستهٔ انار در دوران بارداری انجام شده اند. بااین حال مصرف این روغن در دوران بارداری حتما باید به توصیه و تحت نظر پزشک باشد.

البته روغن هسته انار درصورت استفادهٔ محتاطانه، خطر خیلی کمی خواهد داشت. بنابراین پیش از مصرف روغن هستهٔ انار یا هر روغن طبیعی تغلیظ شدهٔ دیگری حتما مشورت پزشکی بگیرید و از عوارض احتمالی آن جویا شوید.

خواص رب انار برای سلامتی بدن