ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تنیس

تمرینات تنیس سخت و طاقت فرسای بهنوش طباطبایی / آمادگی جسمانیشو به رخ همه کشید!
(ویدیو) شعار زنده باد ایران سر دادن چینی ها در مسابقات تنیس بعد برد تاریخی ایران!
قدیمی ترین زمین تنیس در جهان با قدمت همزمان با حکومت دوره صفویه!+تصاویر
(ویدئو) امیرحسین رستمی، مسعود سریال پرمخاطب «لیسانسه‌ها»: واسه پول پوشک و شیرخشک پسرم مجبور بودم چله تابستون از صبح تا شب برم هتل تا یه ژاپنی پیدا شه باهاش تنیس بازی کنم!
(ویدئو) امیرحسین رستمی، مسعود سریال «لیسانسه‌ها»: واسه پول پوشک و شیرخشک پسرم مجبور بودم چله تابستون از صبح تا شب برم هتل تا یه ژاپنی پیدا شه باهاش تنیس بازی کنم و درآمد دلاری داشته باشم!
نگاهی به راکت طلایی میلیاردی رافائل نادال که از شیخ عربستانی هدیه گرفت
نابغه ایرانی که اشک چینی‌ها را درآورد
پدل بازی محمدرضا گلزار با حرفه ای های تیم ملی / واقعا که آقای گلزار با استایل ورزشی اش آتش به پا کرد !
سرینا ویلیامز تنیسور زن آمریکایی با لباس و کفشی از برند نایک که با طلا و الماس مزین شده است! +عکس
حمله دسته‌جمعی زنبورها وسط مسابقه حساس تنیس! +ویدئو
اولین استوری تنیس باز ماهر ایرانی بعد برد تاریخی مقابل ژاپن غوغا کرد+عکس
(فیلم) تمرین پینگ پنگ عادل فردوسی پور با نوشاد و نیما عالمیان
تیم ۲ نفره ایران و بلژیک قهرمان شد
پدری که به خاطر پول دخترانش را قهرمان کرد!
حذف عجیب دختر تنیس باز ایران از مسابقات تایلند
دختر تنیس باز ایران به یک رنکینگ تاریخی دیگر رسید
تیم‌های ملی زیر ۱۶ سال تنیس به رقابت‌های مقدماتی جهانی هند راه یافت
بانوی تنیسور خبرساز و جنجالی چینی بالأخره آفتابی شد!
بیوگرافی ماریا شاراپووا تنیس‌باز روسی
بیوگرافی رافائل نادال تنیس‌باز حرفه‌ای اسپانیایی
بیوگرافی ارغوان رضایی بازیکن حرفه‌ای تنیس ایرانی‌
بیوگرافی سرنا ویلیامز بازیکن تنیس زن آمریکایی
بیوگرافی ویکتوریا آزارنکا تنیسوری حرفه‌ای از بلاروس
بیوگرافی نواک جوکوویچ تنیسباز حرفه‌ایِ صربستانی
فواید ورزش تنیس چیست؟
فواید و مزایای ورزش تنیس
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
اگر از اعتبار کالابرگ استفاده نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
اگر از اعتبار کالابرگ استفاده نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
در دوران جنگ روایت‌ها، محدودیت اینترنت خبرنگاران را بردارید
فال ابجد روزانه دوشنبه 6 بهمن 1404 / این فقط یک لحظه نیست؛ شروع یک آرامش طولانی‌ست... درست پشت یک لبخند
تعطیلی مدارس در روز سه‌شنبه 7 بهمن 1404/ کدام استان‌ها تعطیل شدند؟
فال ابجد روزانه یکشنبه 5 بهمن 1404 / در نعمت گشوده شد و لبخند بر لبانت نشست؛ این آغاز آرامشی ماندگار است.
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
آخرین ویدیو ها   
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
(فیلم) هشدار استاد دانشگاه آمریکایی به هر گونه درگیری نظامی با ایران: فکر می‌کردیم که با اعتراضات می‌توانیم رژیم را سرنگون کنیم ...
ببینید| شهادت عباس‌گونۀ مدافع میهن / یزید‌های زمانه به دست‌های این جوان رحم نکردند...!+ویدیو
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ آینده برای کسانی ست که باور دارند زیبایی رویاهایشان ارزش جنگیدن دارد رویاهایت را با صدای بلند بگو آنها دلیل ادامه دادن تو هستند/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
طرز تهیه سوپ کلم برگ رژیمی خوشمزه که با یه بار خوردن عاشقش میشی+ ویدئو
(فیلم) 50 هزار نیروی نظامی از جمهوری اسلامی جدا شدند و به رضا پهلوی پیوستند؟
(فیلم) صحبت‌های جالب یک ضد انقلاب درباره رضا پهلوی که پرده از حقایق برمی‌دارد
(فیلم) خودزنی شبکه منوتو با پخش تصاویری عجیب از زیر گرفتن ماموران پلیس در کرج
روش تهیه کیک شکلاتی لایه ای خوشمزه و باکلاس که درخشش مهمونیتو چند برابر میکنه+ ویدئو
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
طرز تهیه ته چین سبزی پلو با مرغ و ماهی؛ یک غذای مجلسی و به یاد ماندنی
آخرین تصاویر   
طرز تهیه کیک چای خوشمزه برای عصرهای زمستان+ عکس
طرز تهیه غذای مشهور دوکبوکی کره ای لذیذ+ عکس
طرز تهیه رب غوره ترش و خوشمزه گیلانی+ عکس
طرز تهیه آش ترخینه خوشمزه و لعابدار مخصوص روزهای سرد زمستان+ عکس
روش تهیه دسر شکلاتی یخچالی بدون بیسکویت+ عکس
آش دوغ مخصوص زمستان؛ غذای روح‌نواز و آرام‌بخش با طعمی سفید و دلپذیر! ❄️
طرز تهیه مربای گوجه فرنگی به روش مادربزرگ‌ها؛ یه طعم نوستالژیک و متفاوت!+ عکس
ببینید| چاهزاده پهلوی قابلمه به دست شد!/ طبل زدن ربع پهلوی در حضور مادرش ! طبل بزن شاید انقلاب کنی پسرجان...