برای درمان خشکی دست های خود، می توانید از روش های خانگی زیر کمک بگیرید:
از مرطوب کننده استفاده کنید.
بسیاری از مرطوب کننده های مخصوص دست در بازار موجودند که می توانید آنها را بخرید. باید پس از هر بار شست وشو، کرم مرطوب کننده را روی دست های خود بمالید. کرم مرطوب کننده به بازگرداندن رطوبت طبیعی پوست کمک می کند. روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل نیز نتایج مشابهی دارند.
پوست خود را از آفتاب بپوشانید.
اگر در برابر خورشید از خود محافظت نکنید، پوستتان خشک و آفتاب سوخته می شود. حتی ممکن است مشکلات شدیدتری را تجربه کنید. در واقع، هچ قسمتی از بدن شما نباید برای مدتی طولانی در معرض آفتاب باشد. دست های شما از این قاعده مستثنا نیستند. محافظت دست با کرم ضدآفتاب با کیفیت از خشکی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند.
از آلوئه ورا استفاده کنید.
آلوئه ورا به دلیل داشتن خاصیت آنتی بیوتیک و ضد التهاب، جزیی رایج در بسیاری از محصولات مراقبت پوست است. آلوئه ورا را می توانید بدون نسخه بخرید و از آن به عنوان یک مرطوب کننده ی طبیعی و بی خطر برای پوست خود استفاده کنید.
پوست خود را با صابون نشویید.
مواد شیمیایی بیشتر صابون ها، دست های شما را خشک می کنند. به همین دلیل بهتر است از شوینده های غیر صابونی مانند پاک کننده های مناسب استفاده کنید. همچنین، باید از شستشوی بیش از حد دست های خود بپرهیزید تا از خشکی پوست دست جلوگیری کنید.
دستکش بپوشید.
اگر زیاد با آب سر و کار دارید، پوشیدن دستکش لاستیکی را فراموش نکنید. زیرا تماس طولانی مدت با آب، دست هایتان را خشک می کند و چربی طبیعی آن را از بین می برد. دستکش نوعی محافظ است و از خشک شدن دست هایتان جلوگیری کند.
از دستگاه بخور استفاده کنید.
افرادی که مشکلات تنفسی دارند، معمولاً از دستگاه بخور استفاده می کنند. دستگاه بخور به طور مؤثری از پوستتان محافظت می کند و در محیط های خشک یا ماه های زمستان خشکی پوست را کاهش می دهد. معمولاً، بهترین مکان برای دستگاه بخور، نزدیک تختخواب است، اما می توانید در هر قسمت خانه ی خود از آن استفاده کنید.
خشکی پوست اغلب توسط عوامل محیطی ایجاد می شود. هرچند در بعضی موارد، برخی از شرایط بهداشتی و تحریک کننده نیز می توانند باعث خشک شدن پوست یا دستان شما شوند. علل اصلی این مشکل عبارتند از:
آب و هوا: باید توجه داشته باشید که دستان شما (و بقیه بدنتان) در زمستان ها خشک تر می شوند. فصل سرما باعث خشک شدن هوا می شود و در نتیجه، دستان شما نمی توانند رطوبت خود را حفظ کنند و دچار خشکی می شوند.
تحریک کننده های محیطی و شرایط کاری: افرادی که روزانه چندین بار دست خود را با ضد عفونی کننده های قوی شستشو می دهند، به احتمال زیاد دستان خشکی دارند. همچنین کسانی که به مدت طولانی به شستن ظرف ها می پردازند هم دچار خشکی پوست دست می شوند. سورفاکتانت قوی موجود در مواد شوینده و صابون ها می تواند چربی های طبیعی پوست شما را از بین ببرد و باعث خشکی شود.
برخی از بیماری ها: بیماری هایی مانند لوپوس و دیابت که بر جریان خون به اندام ها تأثیر می گذارند، می توانند دست های شما را خشک کنند. سایر اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما نیز می توانند باعث خشک شدن دست های شما شوند.اگرچه خشکی پوست دست ها بسیار رایج است، اما بازگرداندن سلامتی به آن ها بسیار آسان است. ما در ادامه روش های طبیعی خاصی را ذکر کرده ایم که در بیشتر موارد می توانند خشکی دست را درمان کنند.
