ساعدنیوز
ساعدنیوز

5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن

  شنبه، 12 آبان 1403 ID  کد خبر 416553
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
ساعدنیوز: وغن برای تقویت ناخن یکی از روش‌های طبیعی و مؤثر است که می‌تواند به سلامت و زیبایی ناخن‌ها کمک کند. در این مطلب به بررسی انواع روغن‌ها و خواص آنها در تقویت ناخن‌ها خواهیم پرداخت و نکاتی برای استفاده مؤثر از آنها ارائه می‌دهیم.

به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز، روغن برای تقویت ناخن یکی از روش‌های طبیعی و مؤثر است که می‌تواند به سلامت و زیبایی ناخن‌ها کمک کند. ناخن‌های ضعیف و شکننده می‌توانند نشانه‌ای از کمبود مواد مغذی یا آسیب‌های محیطی باشند. با استفاده از روغن‌های خاص، می‌توان به راحتی به ناخن‌ها و پوست اطراف آنها تغذیه لازم را رساند و از شکنندگی آنها جلوگیری کرد. در این مطلب به بررسی انواع روغن‌ها و خواص آنها در تقویت ناخن‌ها خواهیم پرداخت و نکاتی برای استفاده مؤثر از آنها ارائه می‌دهیم. همچنین، با معرفی روغن‌های طبیعی و روش‌های استفاده از آنها، شما را در راستای داشتن ناخن‌های سالم و زیبا یاری خواهیم کرد.

چرا از روغن برای تقویت ناخن استفاده کنیم؟

روغن‌ها به دلیل خواص تغذیه‌ای و مرطوب‌کنندگی که دارند، به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها کمک می‌کنند. بسیاری از روغن‌ها غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری هستند که به رشد ناخن‌ها، افزایش استحکام و حفظ رطوبت آن‌ها کمک می‌کنند. به‌ویژه ناخن‌های خشک و شکننده، به‌راحتی آسیب می‌بینند و با استفاده منظم از روغن‌های طبیعی می‌توان از این مشکل جلوگیری کرد. علاوه بر این، روغن‌ها به نرم شدن و بهبود وضعیت پوست اطراف ناخن‌ها کمک می‌کنند و این موضوع به زیبایی و جلوه‌ی ناخن‌ها می‌افزاید.

روغن برای تقویت ناخن

از روغن های زیر می توانید برای تقویت ناخن استفاده کنید:

1. روغن زیتون

روغن زیتون یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت ناخن‌هاست. این روغن غنی از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت و رطوبت ناخن‌ها کمک می‌کند. همچنین، خاصیت نرم‌کنندگی بالای روغن زیتون باعث می‌شود تا ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها نرم و لطیف شوند. برای استفاده، کافی است مقداری از روغن زیتون را روی ناخن‌ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. این کار به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها کمک می‌کند.

2. روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی‌اش شناخته شده است. این روغن به تغذیه و تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند و می‌تواند از شکستگی آن‌ها جلوگیری کند. همچنین، روغن نارگیل خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی دارد و به حفظ رطوبت ناخن‌ها کمک می‌کند. برای استفاده، می‌توانید مقداری روغن نارگیل را گرم کرده و روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها ماساژ دهید. این کار به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از خشکی آن‌ها کمک خواهد کرد.

3. روغن جوجوبا

روغن جوجوبا به دلیل ترکیب شیمیایی مشابه با سبوم پوست انسان، به راحتی جذب ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها می‌شود. این روغن به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکستگی آن‌ها کمک می‌کند و همچنین به پوست اطراف ناخن‌ها نرمی و لطافت می‌بخشد. روغن جوجوبا حاوی ویتامین E و دیگر مواد مغذی است که به رشد سالم ناخن‌ها کمک می‌کند. برای استفاده، کافی است چند قطره از این روغن را روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

4. روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که به تقویت ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها کمک می‌کند. این روغن همچنین به جلوگیری از خشکی و ترک‌خوردگی ناخن‌ها مؤثر است. استفاده منظم از روغن بادام می‌تواند به بهبود ظاهر ناخن‌ها و نرمی پوست اطراف آن‌ها منجر شود. برای بهره‌مندی از خواص این روغن، کافی است مقداری از آن را بر روی ناخن‌ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

5. روغن گیاهان معطر

روغن‌هایی مانند روغن رزماری، روغن لیمو و روغن اسطوخودوس نیز خواص مفیدی برای تقویت ناخن‌ها دارند. این روغن‌ها می‌توانند به بهبود گردش خون در ناحیه ناخن کمک کنند و رشد ناخن‌ها را تسریع بخشند. همچنین، این روغن‌ها دارای خواص ضدعفونی‌کنندگی هستند که به جلوگیری از عفونت‌های احتمالی کمک می‌کند. برای استفاده، می‌توانید چند قطره از این روغن‌ها را با روغن پایه مانند روغن زیتون ترکیب کرده و بر روی ناخن‌ها بمالید.

روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن

- ماساژ ناخن‌ها با روغن

برای استفاده از روغن، مقداری از آن را در دستان خود گرم کنید و با حرکات ملایم روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها ماساژ دهید. این کار به جذب بهتر روغن کمک می‌کند و همچنین جریان خون را در ناحیه ناخن‌ها افزایش می‌دهد. این روش ساده و مؤثر می‌تواند به تقویت ناخن‌ها و بهبود وضعیت پوست اطراف آن‌ها منجر شود. بهتر است این ماساژ را روزانه انجام دهید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.

- استفاده از روغن به عنوان درمان شبانه

قبل از خواب، مقداری روغن را روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها بمالید و سپس دست‌ها را با دستکش نرم بپوشانید. این کار به نفوذ عمیق‌تر روغن در ناخن‌ها و پوست کمک می‌کند و در صبح روز بعد می‌توانید نتیجه را مشاهده کنید. این روش به‌ویژه برای افرادی که دچار خشکی شدید ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها هستند، بسیار مفید است.

- ترکیب روغن‌ها با سایر مواد طبیعی

شما می‌توانید روغن‌های مختلف را با یکدیگر ترکیب کنید یا آن‌ها را با موادی مانند عسل، آلوئه‌ورا یا ویتامین E مخلوط کنید. این ترکیبات می‌توانند خواص تقویتی و مرطوب‌کنندگی بیشتری برای ناخن‌ها داشته باشند. به‌عنوان مثال، ترکیب روغن زیتون با عسل می‌تواند یک درمان طبیعی و مغذی برای ناخن‌ها باشد که به افزایش استحکام و درخشندگی آن‌ها کمک می‌کند.

نکات تکمیلی برای مراقبت بیشتر از ناخن

رژیم غذایی مناسب

تغذیه سالم و متنوع به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، مانند میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌ها، به سلامت ناخن‌ها کمک می‌کند. به‌ویژه ویتامین‌های A، C و E و همچنین بیوتین برای رشد و سلامت ناخن‌ها ضروری هستند. به همین دلیل، گنجاندن منابع غذایی غنی از این ویتامین‌ها در رژیم غذایی روزانه شما می‌تواند تأثیر مثبتی بر وضعیت ناخن‌ها داشته باشد.

هیدراتاسیون کافی

نوشیدن آب کافی در طول روز به حفظ رطوبت ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها کمک می‌کند. کم‌آبی می‌تواند منجر به خشکی ناخن‌ها و شکنندگی آن‌ها شود. به همین دلیل، باید به تأمین آب کافی برای بدن خود توجه داشته باشید. توصیه می‌شود روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا رطوبت لازم برای سلامتی ناخن‌ها تأمین شود.

اجتناب از مواد شیمیایی

استفاده از مواد شیمیایی قوی مانند لاک ناخن و پاک‌کننده‌های ناخن می‌تواند به ناخن‌ها آسیب برساند. در صورت نیاز به استفاده از این مواد، از محصولات با کیفیت و طبیعی استفاده کنید. همچنین، بهتر است از لاک‌های غیرسمی و فاقد مواد شیمیایی مضر استفاده کنید تا سلامت ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها حفظ شود.

مراقبت از ناخن‌ها

از ناخن‌های خود به خوبی مراقبت کنید و در صورت شکستگی یا آسیب، بلافاصله اقدامات لازم را انجام دهید. می‌توانید از ناخن‌گیرها و سوهان‌های مناسب استفاده کنید و از انجام کارهای سنگین که می‌تواند به ناخن‌ها آسیب بزند، خودداری کنید. همچنین، برای جلوگیری از شکستگی ناخن‌ها، از استفاده از ناخن‌های مصنوعی پرهیز کنید و به ناخن‌های طبیعی خود اهمیت دهید.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (181 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (117 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (112 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (70 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (64 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (62 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (53 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (41 نظر) نگاهی به کیک تولد محمود احمدی نژاد با خلاقیت بی نظیر اُوستا قنّاد در طراحی کیک با عکس آقای سیاستمدار و شمع تولد 61 سالگی/ مبارکاا باشه (40 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
اگه آرامشت رو دوست داری از این 7 دسته آدم دوری کن! / چرا ارتباط با شخصیت های سمی را محدود کنیم؟
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم