همانطور که دست و پاهای ما در بیشتر موارد در بیرون قرار می گیرند، تیره تر از سایر قسمت های بدن می شوند ، به علت قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش A و B (uva و uvb) خورشید، پوست برای محافظت از خودش ملانین بیشتری تولید می کند.
ملانین زیاد موجب تیره شدن پوست می شود، مخصوصا صورت دست و پا، یا بخشی از بدن که با لباس و کفش محافظت نشده باشد. همراه با قرار گرفتن در معرض آفتاب، پوست تیره می تواند به دلیل خاک، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر ایجاد شود.
اکثر مردم به زیبایی دست و پای خود توجه نمی کنند، زیرا مراقبت های خود را بیشتر بر روی صورتشان متمرکز می کنند. لازم است مراقبت از کل بدن به طور مساوی به منظور جلوگیری از تیره شدن پوست و آسیب رساندن به آن صورت گیرد.
ماسک شیر خام (غیر پاستوریزه)
مواد لازم جهت تهیه ماسک شیر برای سفید شدن پوست دست و پا:
- مقداری شیر خام
- یک تکه پنبه
طرز تهیه ماسک شیر برای سفید شدن پوست دست و پا:
اول دست و پاهایتان را بشویید و بعد با حوله خشک کنید.یک تکه پنبه داخل شیر خام بزنید و روی دست ها و پاها بمالید. از دیدن کثیفی و چرکی که به خاطر شیر از دست و پا می آید متعجب خواهید شد.حالا یک تکه پنبه تمیز بردارید و دوباره در شیر زده و روی دست و پا بمالید.این بار برای چند دقیقه دست و پا را خوب ماساژ دهید.بگذارید شیر جذب پوستتان شود و بعد از 20-30 دقیقه بشویید.برای گرفتن بهترین نتیجه، می توانید این کار را روزی یک بار انجام دهید تا وقتی که به رنگ دلخواهتان برسید.
خیار:
خیار تازه را روی مناطق پوست تیره خود به مدت 5 دقیقه بمالید.15 دقیقه صبر کنید تا جذب پوست شود و سپس با آب بشورید.2 یا 3 بار در روز این کار را تکرار کنید.روشی جایگزین، مقدار مساوی از آب خیار و آب لیمو را مخلوط کنید و آن را روی دستها و پاهایتان ماساژ دهید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.بعد با آب سرد بشویید و دو بار در روز این کار را تکرار کنیدروشی دیگر این است که یک خیار کوچک با 2 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و آن را روی دستها و پاهایتان ماساژ دهید، پس از 10 دقیقه آن را ترک کنید.مخلوط را با دستمال کاغذی از پوست خود پاک کنید و سپس پوست خود را بشویید.این کار را دو بار در روز انجام دهید.
ماسک سفید کننده ماست و عسل
این ماسک برای سفید کردن و لایه برداری از پوست استفاده می شود.
مواد لازم
- عسل
- ماست
طرز تهیه
عسل را با همان مقدار ماست مخلوط کنید (به نسبت مساوی).این ترکیب را روی پوست بمالیدبعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم بشویید.عسل را می توان با آووکادو یا آلوئه ورا جایگزین کرد.
خمیر آرد
مواد لازم
- آبلیمو یا شیر
- آرد
طرز تهیه
ابتدا پوست خود را به خوبی شستشو دهید،سپس آب لیمو یا شیر را به یک چهارم فنجان آرد اضافه کنید؛برای یک ربع، (۱۵ دقیقه) روی پوست قرار دهید،سپس با آب گرم بشویید.
لیمو:
کمی شکر را روی یک تکه لیمو بپاشید.پوستتان را با آن بمالید و اسکراب کنید تا از خاک و سلول های مرده پوست خلاص شود. پس از 10 دقیقه، آن را بشورید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.یکی دیگر از گزینه ها این است که مقدار مساوی از آب لیمو و عسل را به طور کامل مخلوط کنید.آن را به دست و پا خود اعمال کنید.اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند، سپس با آب شستشو دهید.این کار را دو بار در روز انجام دهید.
10 راز در مورد باید ها و نباید های پوستی
بابونه
مواد لازم
- بابونه
- عصاره گل رز
- عسل
طرز تهیه
بابونه جوشانده شده، عصاره گل رز و عسل را ترکیب کنید.این ترکیب را بر روی پوست قرار دهید.بعد از 15 دقیقه آن را بشویید.
آلوئه ورا :
عصاره ژل آلوئه ورا را از برگش جدا کرده و آن را روی دست ها و پاهای خود برای 5 دقیقه مالش دهید.30 دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب بشویید.این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوستتان را روشن کنید.روشی دیگر، 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام را مخلوط کنید.این مخلوط را روی ناحیه های پوست تیره خود قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شما شود.15 تا 20 دقیقه صبر کنید، سپس پوست خود را با آب بشویید.از این درمان دو بار در روز استفاده کنید.
