طاسی سر
در حالت کلی، طاسی به نداشتن مو و یا ریزش و از دست دادن آن در بخش هایی از بدن (به خصوص ناحیه سر) که بطور طبیعی باید مو در آن قسمت ها رشد کند، گفته می شود.متاسفانه این عارضه امروزه در بسیاری از کشورهای جهان، بسیار شایع شده. طاسی دارای انواع گوناگونی است که طاسی با الگوی مردانه و یا زنانه ( در اصطلاح پزشکی: آلوپسی آندروژنیک، آلوپسی آندروژنتیک، و آلوپسی آندروژنتیکا که معادل فارسی آنها طاسی وابسته به هورمون مردانه یا کچلی آندروژنیک است) و موارد دیگری را شامل می شود. از جمله: طاسی منطقه ای "آلوپسی آره آتا" که شامل از دست دادن منطقه ای مو در برخی از نواحی سر یا بدن است و بیشتر در زنان شایع است، طاسی کامل "آلوپسی توتالیس" که به از دست دادن تمامی موی سر به طور کامل گفته می شود و ریزش مو یا طاسی سرتاسری یا همان "آلوپسی یونیورسالیس"، که شامل از دست دادن تمام موهای سر و بدن می باشد.
شایع ترین ریزش مو در آقایان
ریزش موی آندروژنیک (فرم ارثی ریزش مو) شایع ترین نوع ریزش مو در آقایان است که معمولاً از والدین به فرزندان به ارث می رسد، بر اساس الگوی ژنتیکی و شدت ژن موثر در ریزش مو، این عارضه ممکن است از دوران جوانی آغاز شود و علائم آن می تواند به شکل نازک، بد فرم، بی حالت و کدر شدن مو ها بروز پیدا کند. این متخصص پوست، مو و زیبایی درباره دوره رشد مو افزود: دوره رشد مو حدود ۱۰۰ روز است، رشد مو به عوامل متعددی بستگی دارد، بنابراین علل زیادی هم در ریزش مو دخیل هستند.
سایر عوامل موثر در ریزش مو
رژیم های غیر اصولی
فاکتور های دیگری هم علاوه بر ژنتیک در ریزش مو موثر هستند که از جمله این عوامل می توان به فقر تغذیه ای مزمن و شدید بر اثر داشتن رژیم های غیر اصولی و علمی یا دچار شدن به بیماری های مزمن و طولانی مدت مانند ابتلا به بیماری هایی با تب بالا همچون بروسلوز و اختلالات پروستات که در این صورت ریزش مو می تواند چند ماه طول بکشد، اشاره کرد.
فعالیت جنسی بیش از حد
انزال بیش از حد چه در قالب روابط جنسی و چه خود ارضایی موجب واکنش های بیوشیمیایی و هورمونی متعددی در بدن شده که می تواند تشدید ریزش مو در مردان را به همراه داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می دهند انزال بیش از حد نسبت و توازن دو هورمون تستوسترون و دی هیدروتستوسترون را برهم می زند. میزان طبیعی انزال برای مردان زیر 25 سال 3 الی 4 بار در هفته و برای مردان بالای 25 سال 2 الی 3 بار در هفته می باشد و بیش از این مقدار در اغلب مردان موجب تشدید ریزش مو می گردد.
مصرف بیش از حد منابع غذایی حاوی آهن
آهن یکی از عناصر ضروری در بدن است و برای تولید خون مورد استفاده قرار می گیرد اما زمانی که ذخایر آن بیش از حد افزایش یابد باعث ایجاد بیماری هایی از قبیل غلظت خون، ریزش مو، دیابت و کبد چرب می گردد. آهن از عناصری است که بدن هیچ راه طبیعی برای دفع آن ندارد و صرفا اگر خونی از بدن خارج شود مقداری آهن از طریق آن دفع می شود. ازدیاد آهن و غلظت خون مشکلی شایع در مردان است و یکی از دلایلی که پزشکان توصیه می کنند هر چند وقت یکبار اقدام به اهدای خون و یا حجامت نمایید همین امر است، زیرا به واسطه انجام آن ها از غلظت خون و ذخایر آهن کاسته می شود. خانم ها به واسطه عادت ماهانه مقداری خون از دست می دهند به همین جهت به ندرت با مشکل ازدیاد آهن و غلظت خون روبرو می باشند. از طرف دیگر با افزایش سن نیاز بدن به آهن کاهش و ذخایر آن در بدن افزایش می یابد و توصیه می شود آقایان در مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، عدس، اسفناج و غیره حد اعتدال را رعایت کنند. ازدیاد آهن در بدن سبب افزایش تولید رادیکال های آزاد و التهاب نیز می گردد.
فواید سونا برای پوست
فشارهای احساسی از دلایل ریزش مو
فشار احساسی کمتر از فشار جسمی باعث ریزش مو می شود، اما ممکن است به عنوان مثال، هنگام طلاق، پس از مرگ عزیزان یا هنگام نگهداری از والدین بیمار و سن دار پیش بیاید ؛ با این وجود، اکثرا فشار احساسی باعث ریزش مو نمی شود، بلکه مشکلی که وجود دارد را ،تشدید می کند.
کم کاری تیروئید از دلایل ریزش مو
این غده ی کوچک درون گردن، هورمون هایی ترشح می کند که برای سوخت و ساز، رشد و نمو ضروری است، هنگامی که هورمون کافی تولید نمی کند باعث ریزش مو می شود ؛ پزشک می تواند طی آزمایشاتی دلیل کم کاری این غده را کشف کند. داروهای مصنوعی تیروئید مشکل را برطرف می کنند ؛ هنگامی که سطح تیروئیدتان به حالت طبیعی بازگشت، ریزش موی تان نیز خود به خود کاهش می یابد.
کمبود ویتامین ب از دلایل ریزش مو
با این که این مورد ،چندان متداول نیست، اما سطوح پایین ویتامین ب از دلایل دیگر قابل رفع ریزش مو است. مانند کم خونی، مکمل های ساده و هم چنین تغییرات رژیم غذایی می بایست کارساز باشند. ویتامین ب طبیعی را در ماهی، گوشت، سبزیجات نشاسته دار و میوه های غیر مرکباتی بیابید. مثل همیشه، داشتن رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه و سبزیجات، پروتئین بدون چربی و چربی های خوب، مانند آووکادو و دانه ها برای سلامتی مو و عمومی بدن مفید است.
سندروم تخمدان پلی کیستیک از دلایل ریزش مو
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ،یک عدم تعادل دیگر در هورمون های جنسی زنانه و مردانه است. میزان بالای آندروژن ممکن است باعث کیست تخمدان، افزایش وزن، ریسک بالای دیابت، تغییرات در دوره ی قاعدگی، ناباروری و کم پشتی مو شود.از آنجایی که هورمون های مردانه در PCOS بیش از حد نمو پیدا می کنند، ممکن است زنان موهای خشن در صورت و بدن را تجربه کنند. درمان PCOS می تواند عدم تعادل هورمون ها را درمان نموده و یا به بازگشت این تغییرات کمک کند ؛ درمان ها شامل رژیم غذایی، ورزش، قرص های ضد بارداری و هم چنین درمان های خاص برای کاهش ریسک ناباروری یا دیابت است.
ریزش مو با بیش از حد فرم و مدل دادن
مدل دادن و درمان شدید مو، می تواند طی سالیان باعث ریزش مو شود ؛ مثال های مدل دادن غیر معمول شامل بافت های محکم، ویو یا بابلیس کردن، مواد شیمیایی ، لخت کردن مو، درمان با روغن گرم یا هر گونه مواد شیمیایی خشن یا گرمای بالا می باشد. از آنجایی که این کارها بر ریشه ی مو تاثیر می گذارند، ممکن است موهایتان دیگر رشد نکند. علاوه بر اجتناب از این مدل و درمان ها، آکادمی پوست و مو آمریکا پس از هر بار شستشو استفاده از نرم کننده، خشک کردن مو با هوای طبیعی، محدود کردن میزان استفاده از بابلیس یا اتوی مو فقط یک بار در هفته را توصیه می کند.
هورمون های زنانه از دلایل ریزش مو
همانطور که تغییرات هورمون های بارداری می تواند باعث ریزش مو شود، تغییر دادن یا کنار گذاشتن قرص های ضد بارداری نیز می توانند باعث این امر شوند. تغییرات در تعادل هورمونی که در زمان یائسگی اتفاق می افتد نیز ،ممکن است دارای نتیجه ی یکسان باشد. اگر نسخه ی جدید مشکل است، با پزشکتان در مورد انواع دیگر قرص های ضد بارداری صحبت نمایید. متوقف نمودن قرص های ضد بارداری نیز برخی اوقات می تواند باعث ریزش موقتی مو شود.
تشخیص و درمان علل ریزش مو
گام اول و مهم در درمان ریزش مو تشخیص علل آن می باشد، به غیر از وراثت سایر دلایل ریزش مو را می توان با انجام آزمایشات خون و تست آنالیز مو ریشه یابی نمود. باید توجه داشته باشید هر کدام از علل ریزش مو درمان پزشکی مرتبط با خود را دارد و توصیه می شود بدون بررسی هزینه و وقت خود را صرف خرید محصولات ضد ریزش مو ننمایید که بسیاری از آن ها تبلیغاتی و بی اثر می باشند.
