بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید.
ضدآفتاب نزدن
بهترین راه برای حفظ پوست از چروک، لک و تیرگی، مالیدن ضدآفتابی با حداقل SPF 30 است. هر روز به اندازه یک قاشق غذاخوری روی پوستتان ضدآفتاب بزنید، سپس از منزل خارج شوید. به هنگام برگشت هم ضدآفتاب خود را تجدید کنید. حتی اگر با خودرو خودتان برمی گردید. در واقع باید هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب زد.
سیگار کشیدن
آیا به دلیل دیگری برای ترک سیگار نیاز دارید؟ حالا زمان آن رسیده است. زیرا سیگار کشیدن به شدت بر سلامتی و مخصوصاً ایجاد چین و چروک در پوستتان تأثیر دارد. هر ده سال سیگار کشیدن برابر است با 2.5 سال پیر شدن.
تزریق چربی به ساق پا چگونه انجام می شود؟
استفاده از محصولات نادرست
استفاده از چیزهایی که برای نوع پوست شما نادرست است، یک اشتباه رایج است. حتماً با متخصص پوست و موی خود مشورت کنید.
نادیده گرفتن خال های گوشتی
تحقیقی در مؤسسه ملی سرطان آمریکا نشان داده است که بیشتر موارد خال های گوشتی در زنان در سنین 15 تا 39 سالگی است. درسی که از این تحقیق می گیریم این است که یک بار در سال باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم و پزشک خال های گوشتی را معاینه کند. خودتان هم باید هر ماه این خودتان را معاینه کنید.
استفاده از شات های آرایشی آلوده
استفاده از لوازم آرایشی آلوده به خصوص شات های آلوده موجب بسته شدن دریچه های پوست و آلوده شدن آنها به باکتری می شود. هر سه هفته یک بار شات ها را با شامپو بشویید و آبکشی کنید و یک شب بگذارید بماند تا خشک شود.
صحبت مداوم با تلفن
چسباندن چانه یا گونه به گوشی تلفن می تواند منجر به جوش های پوستی شود، حتی اگر گوشی شما تمیز و بدون باکتری باشد. چسباندن گوشی به پوست صورت موجب اصطکاک و انسداد و گرم شدن می شود و جوش بوجود می آورد.
پاکسازی فراوان
با آنکه پاکسازی حفره ها ریز و دریچه های پوست احساس خوبی به شما می دهد، ولی پاکسازی فراوان موجب تحریک تولید چربی و بدتر شدن جوش ها و پخش شدن باکتری ها می شود.
استفاده از پاک کننده ها و اسکراب های قوی
پاک کننده های صورت که پایه شیمیایی داشته باشند می توانند چربی های طبیعی و مفید پوست را از سطح آن بزدایند و با تحریک، خشکی و آسیب به پوست شوند. به جای پاک کننده های شیمیایی قوی بهتر است از پاک کننده های ملایم مثل آب میسلار یا پاک کننده های برپایه چربی استفاده کنید که چنین اثری روی پوست ندارند اما کار پاکسازی را نیز به طور کامل انجام می دهند. اسکراب کردن صورت نیز اگر درست انجام نشود اثری منفی روی پوست خواهد داشت، کارشناسان توصیه می کنند به جای اسکراب های فیزیکی از لایه بردار های ملایم که حاوی اسیدهای لایه بردار هستند استفاده کنید و این کار را دوتا سه بار در هفته انجام دهید تا پوست قابلیت بازسازی داشته باشد.
استفاده از صابون های قلیایی
این صابون ها پوست نرم و لطیف بدنتان را خشک و طشت خواهند کرد.
خوابیدن با آرایش
خانم هایی با پوست های حساس و چرب این عادت را با یک قلم قرمز خط بزنند تا پوستشان زودتر از موعد دچار پیری نشود.
نشستن کافی صورت
برخی از خانم ها توجه زیادی به شستشوی کافی صورت ندارند و نمی دانند که این تنبلی به ضرر انهاست. از انجایی که پوست صورت جزو بخش هایی است که پوشیده نمی شود بیشتر در معرض آلودگی ها قرار دارد.
