جوش ها به خصوص در دوران جوانی و نوجوانی جز جدا نشدنی از صورت انسان هستند. بیش از 80 درصد نوجوانان و جوانان با مساله جوش و آکنه صورت مواجه هستند که دلیل آن تغییرات هورمونی دوران بلوغ است. البته جوش تنها مشکل جوانان نیست بلکه همه ما در دوره های مختلف زمانی و بخصوص قبل از مراسم های مهم با این مشکل موا جه می شویم. در محل جوش علاوه بر چربی، باکتری نیز وجود دارد که دستکاری آن زمینه را برای نفوذ باکتری ها به درون بدن فراهم می کند که می تواند بسیار خطرناک باشد. در این مطلب قصد داریم خطرناک ترین نواحی جوش صورت را به شما معرفی کنیم.
مثلث خطر کدام قسمت از صورت است؟
" مثلث خطر " ناحیه بالای لب فوقانی تا انتهای پل بینی است و شامل قسمت هایی از بینی، فاصله ی بینی تا لب بالایی و گوشه های لب می باشد.این ناحیه از صورت سینوس کاورنوس را پوشش می دهد. در صورتی که در این منطقه جوش چرکی ایجاد شود ، دست کاری کردن آن می تواند عواقب جدی برای شما به دنبال داشته باشد.
کندن جوش چگونه باعث عفونت می شود؟
وقتی شما جوش را فشار می دهید پوست آن پاره شده و باکتری های موجود روی دست خیلی راحت وارد زخم باز شده و منجر به عفونت می شود.کندن موی بینی نیز موجب عفونت کردن ریشه ی مو خواهد شد زیرا بینی باکتری های خطرناکی دارد که درون موهای آن وجود دارند. این عفونت از طریق رگ ها به مغز وارد می شود. بهتر است موی بینی را نیز با قیچی کوتاه کنید .
کمبود ویتامین و پوسته شدن پوست اطراف ناخن
نکته مهم :
بهتر است از دست کاری کردن جوش های چرکی ایجاد شده در این ناحیه خودداری کرده و در صورتی که خاستار برطرف شدن سریع تر آن هستید ، به پزشک مراجعه کنید.
برای برطرف کردن جوش ها چه کنیم
اگر شما هم دارای جوش بر روی صورت خود هستید به جای دستکاری آن که باعث سرایت آلودگی به اطراف جوش و ایجاد جوشگاه می شود، حتماً به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا اقدامات درمانی موثر برای توقف و درمان جوش ها انجام شود.در کنار درمان های دارویی و پمادهای موضعی برای جلوگیری از بروز جوش، سعی کنید یک رژیم غذایی حاوی انواع میوه و سبزیجات داشته باشید، همینطور از خوردن مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنید زیرا بالا رفتن قند خون یکی از علل بروز آکنه است.نداشتن استرس، حفظ نظافت شخصی، استفاده از کرم ضد آفتاب و محصولات آرایشی بدون چربی، انجام ورزش و نیز مصرف کم لبنیات به ویژه شیر از دیگر راه های جلوگیری از بروز این مهمان های ناخوانده بر روی صورت شما است.
اگر شما هم به عادت ناخوشایند کندن جوش ها هنگام ملال، اضطراب یا قرار گرفتن در جلوی آینه هستید و می خواهید پوست بهتری داشته باشید، حتما باید این عادت ناخوشایند را ترک کنید و راه هایی را پیدا کنید که به وسیله آن ها بتوانید حواستان را از این موضوع پرت کنید تا وضع را از این که هست بدتر نکنید.
- از رفتارهای خود یادداشت برداری کنید. روانپزشکان می گویند اولین گام برای متوقف کردن رفتارهایی مانند کندن جوش، شناسایی وضعیت کنون و زمان انجام این کار است. این کار به شما کمک می کند تا چیزهایی را که موجب به وجود آمدن این رفتار می شوند، بشناسید. شما می توانید از زمانی هایی که به این کار می پردازید، اطلاعات بیشتری گردآوری کنید چه زمانی که مشغول تماشای تلویزیون هستید و چه وقت هایی که در حال نگاه کردن به تلویزیون همه این اطلاعات به شما کمک خواهد کرد تا با نزدیک شدن به این زمان ها برای آن آماده باشید و حواس خود را از آن پرت کنید.
- وقتی دست های شما میل دارند جوش هایتان را بکنند، حواس خود را معطوف انجام کار دیگری کنید. از یک سرگرمی که دست را مشغول نگه می دارد مانند بازی های ویدئویی یا کار با مهره ها استفاده کنید. اطمینان از اشتغال دست ها هنگام میل به کندن جوش، به شما یادآوری می کنند که شما نیاز به اجتناب از این کار دارید.
- تصویر کندن یک جوش را در خیال تصور کنید بدون آنکه به طور واقعی آن را انجام دهید. حرکت کندن را در ذهن خود انجام دهید و نیروی آن را در دستان خود احساس کنید. این کار می تواند لذت کندن جوش بدون آسیب زدن بیشتر به پوست را به شما منتقل کند.
- به هر نحوی شده کنترل دستان خود را برای مقابله با وسوسه کندن جوش ها از کار بیندازید. برای مثال این کار را از طریق نشستن روی دست ها یا مشت کردن دست ها یا حتی استفاده از دستکش انجام دهید.
- یک تصویر از خودتان با پوستی روشن و بدون آسیب پیدا کنید و آن را با خود حمل کنید تا الهام بخش شما برای مقابله با کندن جوش هایتان باشد. از آنجایی که کندن جوش ها فقط وضعیت آن را بدتر می کند زمانی که احساس نیاز به این کار در شما بیدار شد، می توانید به این تصویر روی بیاورید و تا رفع زمان نیاز به این کار، آن را کنار خود داشته باشید.
