علت تیک عصبی و راههای درمان تیک عصبی

از انواع مختلف تیک های صورت می توان به پریدن پلک ها، چپ شدن چشم ها، برافروخته شدن پره های بینی، تکان های زبان، مکیدن دندان ها، بالا پریدن ابروها، باز و بسته شدن دهان، فشرده شدن پره های بینی و جمع شدن دهان و تیک عصبی گردن اشاره کرد. علاوه بر این تیک های عضلانی برخی افراد ممکن است تیک های صدایی مانند صاف کردن گلو یا خر خر کردن گلو را تجربه کنند. هرچند افراد می توانند با برخی راه حل ها تیک ها را به طور موقت سرکوب کنند اما در نهایت این تیک ها باز می گردند.

انواع مختلفی تیک عصبی وجود دارد. برخی از آنها حرکات بدن را تحت تأثیر زیادی قرار می دهد. به این تیک ها، تیک عصبی حرکتی گفته می شود. برخی دیگر نیز روی صدای افراد تأثیر می گذارند.

انواع تیک های عصبی

تیک عصبی حرکتی

چشمک زدن و به هم خوردن پلک ها، اخم غیرارادی و چروک شدن مدام بینی(تیک چشم)

تکان های سریع ناحیه ی سر

تماس انگشت ها به حالتی شبیه بشکن زدن

لمس غیرارادی اجسام و افراد

آب بینی را بالا کشیدن و خرخر کردن

تکرار حرف یا عبارت ها که گاهی آزاردهنده و از نظر دیگران توهین آمیز تلقی می شود

چین انداختن بینی و شکلک درآوردن

گاز گرفتن لب ها یا تکان دادن زبان ها

تکان دادن سر

چرخاندن گردن

چمباتمه زدن، خم شدن برای لمس کف اتاق

گاز گرفتن انگشت ها

بالا انداختن شانه ها

انجام حرکات و ژشت های خاص

تیک های صدایی یا صوتی

مثال های معمول تیک های صوتی شامل موارد زیر هستند:

سرفه

خر خر کردن

سر و صداهای حیوانات از قبیل واق واق کردن،

خرناس

فیش فیش کردن

گلو را صاف کردن

جیر جیر کردن

تکرار یک صدا یا عبارت

استفاده از کلمات و عبارات زننده و توهین آمیز (این امر غیر معمول است)

گاهی اوقات جریان عادی گفتار ممکن است قطع شود، یا تیک عصبی ممکن است در آغاز یک جمله به روش مشابه با لکنت رخ دهد.

علت تیک عصبی

زماني اعتقاد بر اين بود كه تيك ها علائم بيروني احساسات سركوب شده و كشمكش هاي دروني اند. امروزه در بسياري از نقاط جهان آن را تركيبي از عوامل محيطي و زيستي مي دانند.

تيك تقريباً در يك سوم موارد، پايه ژنتيك دارد، اما در برخي حالات ممكن است اين عادت از طريق تقليد به دست آيد.همچنين، مشخص شده است كه رفتارهاي تيكي در زمان فشارهاي عصبي افزايش مي يابد كه اين امر به "تيک عصبی" منجر مي شود.

درمان تیک عصبی

درمان تیک های عصبی صورت بسته به نوع و شدت تیک متفاوت است. بسیاری از تیک ها از جمله تیک های گذرا بدون مداخله با گذر زمان از بین می روند. اما تیک هایی که در عملکرد فرد و زندگی او اختلال ایجاد می کنند ممکن است به درمان های جدی تر نیاز پیدا کنند.

درمان دارویی: داروهای تجویزی جهت درمان تیک های عصبی شامل داروهای اضطراب آلفا آدرنرژیک، داروهای ضد روان پریشی و مسدود کننده های دوپامین می شود. در موارد تکرار تیک ها پزشک ممکن است تزریق بوتاکس را توصیه کند تا بدینوسیله عضلات صورت تا چند ماه فلج شده و از بازگشت تیک ها به صورت جلوگیری کند. این داروها همچنین می توانند به درمان هر گونه از بیماری های زمینه ای که به تیک منجر می شوند از جمله سندروم توره یا اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) کمک کنند.

روان درمانی: پزشک می تواند جلسات منظم روان درمانی که به شخص راه هایی را برای تغییر یا حذف تیک ها نشان می دهد تجویز کند. اصلاحات رفتاری و تکنیک های ترک عادت می تواند در از بین بردن این تیک ها موثر واقع شود. طی این فرآیند درمانگر به فرد کمک می کند زمان هایی که تیک اتفاق می افتد را تشخیص دهد. در این روش فرد تشویق می شود تا هنگامی که تیک اتفاق می افتد به جای تیک رفتار دیگری را جایگزین کند. با گذر زمان فرد به عملی عادت می کند که نسبت به تیک اختلال کمتری در زندگی او به وجود می آورد.

جراحی: بعضی از روش های جراحی می تواند در موارد شدید تیک های صورت مانند سندروم توره مفید باشد. یکی از این عمل های جراحی تحریک عمقی مغز (DBS) نامیده می شود. برخی دانشمندان بر این باورند که با اعمال الکترودها در مغز، جریان الکتریکی می تواند به بخش های خاصی از مغز برسد که ممکن است به تنظیم امواج مغزی و کاهش تیک ها کمک کند. یک مطالعه نشان داد که تحریک عمقی مغز به کاهش علائم سندروم توره کمک می کند اما تحقیقات بیشتری برای تعیین بهترین مناطق مغز جهت تحریک مورد نیاز است.

درمان های طبیعی تیک عصبی

از آن جایی که استرس در ایجاد و تداوم تیک نقش دارد، درمان های طبیعی شامل کاهش استرس در زندگی فرد می شوند. از جمله اقدامات و فعالیت های کاهش دهنده استرس می توان به ورزش های سبک، بازی های خلاقانه، یوگا و مدیتیشن . همچنین استراحت کافی و خواب کامل شبانه برای رفع استرس از اهمیت زیادی برخوردار است.

درمان گیاهی تیک عصبی

تقویت کننده عصبی مانند سنبله طیب با عسل یک قاشق چایخوری صبح زود و گل بهار نارنج با عسل یک قاشق چایخوری اول مغرب هم در کاهش تیک عصبی مفید می باشد .چیزهای ترش و تندو تیز برایشان سم است و نباید مصرف شود.