ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

(فیلم) آموزش طرز صحیح انجام حرکت شنا سوئدی

مجله خانواده
سلامت خانواده
رژیم غذایی
  یکشنبه، 19 بهمن 1404   زمان مطالعه 1 دقیقه
(فیلم) آموزش طرز صحیح انجام حرکت شنا سوئدی
ساعد نیوز: آموزش تصویری انجام صحیح شنا سوئدی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
8 سریال ایرانی که بزودی پخش می‌شوند؛ از فصل دوم سال‌های دور از خانه و مانکن تا سریال مست عشق
قابی متفاوت از وداع آخر عراقچی با سردار سلامی +عکس/ دیدار به قیامت...
دانیال اسماعیلی فر در تبریز ماند/ هواداران بالاخره یک نفس راحت کشیدند
ادعای جدید ایلان ماسک: پزشکی نخوانید؛ ربات‌ها جراحان بهتری می‌شوند!
7خرداد ویژه روز ازدواج / مجموعه‌ای از عاشقانه‌ترین شعرخوانی‌ها برای همسر؛ از زمزمه احساسی مصطفی زمانی و ترکی شهریار تا آواز شجریان و سعدی....بفرست برای عشق زندگیت❤
بهترین تبلیغی بود که توی عمرم دیدم؛ یعنی این حامد آهنگی عالیه😂 + ویدیو
هشدار آزیتا حاجیان به والدین کنکوری‌ها؛ این اشتباه من درمورد تحصیل مهراوه را هرگز تکرار نکنید! / امیدوارم دخترم مرا ببخشد... + فیلم
طنازی هوتن شکیبا تو جشن منتقدین سینما کار دستش داد😂/ فقط چشمای وحشت زده مهسا حجازی دیدنیه/ حبیب لیسانسه‌ها هنوز تو وجودشه
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
آیکون پخش
گشتی در کارخانه مبل سازی مجید مظفری که بوی اصالت چوب را می دهد/ مبلمان تولید داخل که با عشق خلق می شوند
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «مرا رها کن» حضرت مولانا توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین غزل حضرت حافظ با صدای بهشتی محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران:در حضرتِ کریم، تمنا چه حاجت است...گوهر چو دست داد به دریا چه حاجت است
آیکون پخش
فریادهای عاشقانه رشید کاکاوند با غزل بی‌همتای سعدی و فروغ فرخزاد، فقط یک عاشق میفهمه چی میگه / وقتی تو به دل من وارد شدی، دیگه هیچ کس به دل من راه پیدا نمیکنه
آیکون پخش
ویدئو/ یادی کنیم از صحبت‌های پروفسور مریم میرزاخانی درباره نقش تاریخی زنان در جامعه: قدیم‌ها دختران زیادی نبودند که به مدرسه بروند!
آیکون پخش
(ویدیو) مروری بر شعرخوانی احساسی و جان‌گداز «استاد شهریار»، فخر آذربایجان / حیدربابا ایلدیرملار شاخاندا...
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در نقاشی چهره «پروفسور مریم میرزاخانی»حماسه آفرید/روحش شاد و یادش گرامی/هنر نزد ایرانیان است و بس
آخرین تصاویر   
هرچی تغییر چهره تا حالا دیدین فراموش کنین: نگاهی به تغییر چهره جذاب و استایل بازیگران سریال پایتخت قبل و بعد از اتاق گریم/ از بهرام افشاری و نسرین نصرتی تا احمد مهران‌فر و هومن حاجی‌عبداللهی
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ایرانشهر که مسافرت عید رو برامون جذاب تر میکنه+ عکس
طرز تهیه سوپ ماست و گشنیز خوش عطر برای افطاری های ماه رمضان/ یه کاسه آرامش بعد از یک روز روزه‌داری!
بازارها و مراکز خرید رشت
عکس قدیمی دیده نشده مدرک دیپلم اقتصاد رضا عطاران
نگاهی به عجیب ترین سگ دنیا که بزرگترین بینی را در جهان دارد
مدرنیته در خدمت دکوراسیون داخلی با تأکید بر سادگی؛ نگاهی به چیدمان آپارتمان 160 متری «مهران رجبی»، در کرج/ مهران رجبی: یکی از میلیاردرهای تهران، خودرو لکسوس و آپارتمان بالا شهر به من هدیه داد
عزاداری به سبک علی دایی در پیست اسکی/ شهریار فوتبال ایران دیگه حناش رنگی نداره!
آخرین ویدیو ها   
دولت و مجلس ادارات را نابود می‌کنند + فیلم
ویدئو/یادی کنیم از خنده‌دارترین سکانس سریال پایتخت6: فقط لبای هُما که شبیه پیراشکی شده و کیسه زباله پوشیدن بهرام افشاری
(ویدئو) مستند حیات‌وحش حیوانات؛ ماجرای امروز راز بقا:لحظه نادر در طبیعت؛ واکنش غیرمنتظره پلنگ در مواجهه با گله بابون‌ها
(ویدئو) شعر عاشقانه فروغ فرخزاد با صدای سوپراستار سینمای ایران
اگر نان باگت و کالباس توی خونه داری، این ویدئو رو نبینی ضرر کردی!
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در نقاشی چهره «پروفسور مریم میرزاخانی»حماسه آفرید/روحش شاد و یادش گرامی/هنر نزد ایرانیان است و بس
الهی قمشه ای: یه عده ساده لوح هستن میخوان خدارو ثابت کنند، تو برو خودتو ثابت کن، او هست که همه هست + ویدئو
مستند حیات وحش/ رازبقا/ حمله هولناک اژدهای کومودو برای بلعیدن یک انسان درسته
تصویب افزایش پلکانی حقوق‌ها در سال 1405 + فیلم
احمد مهرانفر با استایل جدید خود به تمام چالش های اینستاگرامی پایان داد/ بعد از هوتن شکیبا بی شک احمد مهرانفر تنها کسیه که چادر بهش میاد😂
اعترافات هولناک محمد صابری رفیق شفیق و بامعرفت جواد عزتی درباره قدیمی ترین روش های دزدی/ از سارق بودن تا نقش آفرینی در سریال وحشی+ویدئو
طرز تهیه آش آبکشی قوچانی خوشمزه ویژه ماه رمضان / غذای سنتی که از مادربزرگ‌ها به ارث رسیده