ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

(فیلم) آموزش طرز صحیح انجام حرکت شنا سوئدی

مجله خانواده
سلامت خانواده
رژیم غذایی
  یکشنبه، 19 بهمن 1404   زمان مطالعه 1 دقیقه
(فیلم) آموزش طرز صحیح انجام حرکت شنا سوئدی
ساعد نیوز: آموزش تصویری انجام صحیح شنا سوئدی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
رئیس‌جمهور آمریکا، نمونه بارز کسی که نخود توی دهنش خیس نمیخوره؛ ترامپ: شنبه یه سورپرایز بزرگ داریم/ یک ثانیه بعد، سورپرایز معلوم شد...!! +فیلم
«مایکل جکسون» در نوجوانی و در یک مراسم در آمریکا؛ سال 1358
فال روزانه امروز یکشنبه 30 فروردین 1405/ دوست و یار یکدل و قدرشناس گوهری است که باید قدرش را بدانی
(ویدئو) «بابام 40 روز است که ...»؛ درد بی‌پایان خانواده ماکان نصیری از زبان خواهر تنها مفقودالاثر فاجعه مدرسه میناب
مصطفی راغب برای ماکان نصیری، شهید مفقود الاثر میناب نوشت: تو را نه خاک، که آسمان در آغوش گرفت
قانون جنگل؛ مستند حیات وحش/صحنه‌ای نفس‌گیر از نبرد شیر و گاو در بیشه زار +فیلم
جهان بسکتبال سیاه‌پوش شد؛ خداحافظی با یک نام بزرگ
روایت جنجالی از عطاری که پزشک شد | افشای راز کلاهبرداریِ میلیاردی پزشک قلابی با وعده درمانِ دیابت+ جزئیات
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ چشماتو ببند و به عشقت فکر کن، فقط یک قدم تا دریافت پیام و شروعی عاشقانه فاصله داری.../ شنبه 29 فروردین 1405
آیکون پخش
جمله وحشتناک و بی‌شرمانه ترامپ درباره دخترش در آنتن تلویزیون: یکی از علاقمندیهام اینه که با ایوانکا رابطه جنسی داشته باشم!+فیلم
آیکون پخش
استقبال بیش از حد صمیمی و غیررسمی مکرون از نخست وزیر ایتالیا به خبرسازترین خوش‌آمدگوییِ قرن تبدیل شد!+فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ تو قوی‌تر از دردت هستی؛ این شب‌ها می‌گذرند، خدا با توست، روشنایی نزدیک است.../ پیام انگیزشی امروز 29 فروردین 1405+ ویدئو
آیکون پخش
فیلم | تازه عروسی که می‌خواست در بیت رهبری استخدام شود ولی در بمباران بیت رهبری شهید نشد ...
آیکون پخش
شاید دوباره ایران را بمباران کنیم!؛ تهدید جدید ترامپ در سایه آتش‌بس +فیلم
آیکون پخش
ببینید| تعجب رسانه‌های آمریکایی از این استایل دختران ایرانی که با اسلحه به خیابان‌ها آمدند + ویدیو
آیکون پخش
هشدار صریح و قاطع وزیر امور خارجه سابق نسبت به سران بحرین: خاک بحرین را به توبره می‌کشیم اگر...+فیلم
آخرین تصاویر   
هادی چوپان در فضا رویت شد/ خلاقیت به روش اُوستا فتوشاپ کار!
«مایکل جکسون» در نوجوانی و در یک مراسم در آمریکا؛ سال 1358
داستانی از پارتی‌بازی دخترانه برای شهادت
اتاق خبر یا پاتوق مستی؟؛ وقتی قیمتِ عرق‌سگی، تیتر یک اینترنشنال می‌شود!+عکس/ پیدا کنید سطح دغدغه مخاطبان این شبکه را...
قاب تاریخ امروز / سفر به تهران 1353 از نگاه یک توریست آمریکایی + عکس
سلفی قدیمی با حرمسرای ناصرالدین‌شاه؛ جمع سوگلی‌های شاه قاجار در یک قاب نایاب
تبریک تولد ستاره سادات قطبی به رهبر شهید انقلاب+ عکس
تصویری زیرخاکی از هادی چوپان و جعفر غفارنژاد / یعنی قبلا خیلی رفیق بودن!؟
آخرین ویدیو ها   
در روز تولد رهبر شهید انقلاب یادی کنیم از نهایت تواضع و خشوع ایشان در برابر تبریک روز ولادتشان توسط مردم: تولد این حقیر اصلا...+فیلم
(ویدئو) این دکلمه از بوستان سعدی را با صدای باران نیکراه از دست ندهید؛ خلاصه‌ای از کل زندگی در چند ثانیه!
ترامپ حتی به زبان مادری درست صحبت نمی‌کند!🙄
معرفی و خلاصه کتاب دراکولا داستانی ترسناک و پرهیجان اثر برام استوکر+ ویدئو
ترامپ و نتانیاهو؛ روایت یک عروسک‌گردان و عروسک‌ کوکی‌اش!+فیلم
علی دایی: اولین افتخارم اینه که تونستم آرزوی پدرم رو برآورده کنم؛ اول ابتدایی بهم گفت باید مهندس بشی؛ تحصیلاتم رو از پدرم و فوتبالم رو از مادرم دارم
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ لحظه نجات سلطان جنگل از چاه 9 متری
هدایت هاشمی بازیگر سریال پایتخت: اگر یک موشک خیبرشکن داشتم آن را به سمت خائن پرتاب می کردم نه دشمن!+فیلم
ادای احترام ویژه قهرمان مستر المپیا و سینا مهراد به جان‌برکفان وطن در تجلیل از نیروهای مسلح+فیلم
(ویدیو) مروری بر پیام عمیق استاد شهریار برای عصر خودشیفتگی از زبان حافظ زمان/ مست از خودی، تهی شو...
سنگ کیسه صفرا چگونه ایجاد می‌شود؟ و زنان در معرض خطر بیشتری هستند+ ویدئو
(ویدئو) حالت بده؟ با این فرمول 2 دقیقه‌ای استاد آزمندیان، افکارت رو مهندسی کن